أسباب آلام الظهر والمفاصل للزوار في هوي آن
يؤدي المشي لساعات طويلة في شوارع هوي آن المرصوفة بالحجارة، وركوب الدراجات الهوائية غير المهيأة، والأسِرّة شديدة القساوة في بعض النزل التراثية إلى تشنج عضلات الظهر وتيبس مفاصل الحوض.
كيف تجري جلسة العلاج الطبيعي في فيلتك؟
يقوم الأخصائي بفحص مدى حركة العمود الفقري والمفاصل، وتطبيق تقنيات العلاج اليدوي لتحرير العضلات المشدودة، ثم إرشادك لتمارين استطالة وتثبيت حركي يمكنك ممارستها ذاتياً.
متى تتجنب جلسات السبا العادية وتطلب العلاج الطبيعي؟
إذا كان الألم يمتد على طول الساق مصحوباً بتنميل أو وخز، فإن الضغط القوي في صالونات التدليك قد يضغط على العصب المتأذي، مما يستدعي تقييماً علاجياً متخصصاً.
علامات الخطر التي تستوجب الرعاية الطارئة فوراً
إذا كنت تعاني من خدر في منطقة الفخذين والأعضاء التناسلية (تنميل السرج)، أو فقدان التحكم في المثانة أو الأمعاء، أو ضعف حاد ومفاجئ في الساقين، فتوجه لقسم الطوارئ أو اتصل بالإسعاف 115 فوراً.