D1やD3で夜を過ごした後、実際に体で何が起きているか
昨夜はそれほど深く考えていなかったはずです――ブイビエンで数杯のビール、ドンコイ周辺のルーフトップを1、2軒、帰りのタクシーに乗る前にタオディエンでもう一杯。今朝、体はまだ3つの別々の問題に対処している最中で、それを理解すれば、どの二日酔い対策が効果があり、どれが単なる雑音なのかが分かります。
- 水分が不足しています。アルコールは、通常は腎臓に水分を保持するよう指令を出すホルモン、バソプレシンの働きを妨げるため、夜の半分をトイレの行列で過ごすことになります。ホーチミンシティの暑さと、踊ったり満員のバーの外に立っていたりする間の発汗が加わり、目が覚めるころには1リットルをゆうに超える水分が失われていることもあります。
- 電解質もそれとともに失われました。トイレに行くたびに、アルコールとともにナトリウム、カリウム、マグネシウムも排出されます。これこそが頭痛や、あの震えるような空虚な感覚の本当の原因です――「毒素」ではなく、単にミネラルが不足しているだけです。
- 肝臓はまだ作業の途中です。アルコールは肝臓が処理を終える前にアセトアルデヒドへと分解され、このアセトアルデヒドが吐き気や顔のほてりの原因です。どんな点滴もこの段階を早めることはできません――肝臓の処理が終わるまで続き、通常は最後の一杯から何時間も経ってからです。
そこに、質の悪い睡眠(アルコールは、たとえすぐに眠りに落ちても深いレム睡眠を妨げます)と、限界を迎えた胃粘膜が重なることで、サイゴンの日曜日によくある結果が完成します――ズキズキする頭痛、むかつく胃、そして着替える気力すらなく、まして街を横断する気などまったく起きない状態です。
点滴バッグに実際に入っているもの
特別なものは何もなく、看護師が片付ける頃には、そのすべてが領収書に個別の項目として記載されます。
- 500〜1000mlの滅菌点滴液――生理食塩水またはリンゲル液を、水のペットボトルすら受け付けない胃を経由せずに、直接静脈へ届けます。これが実際の効果の大部分を担う部分です。
- ビタミンB複合体。盛大な夜は、通常より速くビタミンB1(チアミン)の蓄えを消耗させます。これを補うことで、回復中の正常なエネルギー代謝をサポートします。
- 吐き気止め(オンダンセトロンなど)。まだ吐き気がある、あるいはすでに嘔吐してしまった場合に追加します。これがあるかどうかで、お昼までにフォーの一杯に向き合えるかどうかが決まることがほとんどです。
- 頭痛用の鎮痛剤を、必要に応じて投与します。看護師はまず何をすでに服用したかを確認します。大量飲酒の後にパラセタモールを重ねて摂取することにはそれ自体のリスクがあるためです。
一つだけ、ごまかさずにお伝えします。この点滴バッグは、酔いを覚ましたり、アルコールを早く排出したり、何かを「デトックス」したりするものではありません。確実にできること――およそ30〜45分以内に――は、水分と電解質に関わるダメージを修正し、吐き気を止めることです。残りの回復(食事、睡眠、時間)はそれによって進みます。一日を丸ごと失うと思ってご予約くださった患者様も、たいてい日が暮れる前には起き上がり、また食事を摂れるようになっています。
ベッドにいたままでよい理由――私たちがお伺いします
代わりの選択肢は、起き上がって、吐き気を抱えたままホーチミンシティの渋滞の中Grabを探し、昨日の服のままクリニックの待合室に座ることです――誰もそんなことは望みません。実際の流れは次の通りです。
- メッセージをお送りください。ホテルやアパートの名前、部屋番号、そして今どれくらいつらいかをお知らせください。ブイビエンやD1・D3のルーフトップでの盛大な夜遊びの翌週末の朝は、週の中で最も混み合う時間帯なので、早くご連絡いただくほど早く時間枠を確定できます。
- 看護師または医師が到着し、5分ほどかけて血圧、脈拍、体温、酸素濃度をチェックします。通常の確認であると同時に、このページの下に記載する危険サインを除外する目的もあります。チームの全員が、他のすべての往診でも利用している同じホーチミン市(サイゴン)の英語対応医師ネットワークの一員なので、どれほどつらい状態かを説明するのに苦労することはありません。
- 点滴ラインを挿入します。小さな留置針でチクッとする程度、滅菌済み・単回使用のキットをお客様の目の前で開封するので、清潔さを確認いただけます。
- 点滴が流れる30〜45分の間は横になったままで結構です。テレビを見たり、また眠ったり、スマートフォンを眺めたりしてお過ごしください――看護師はその間ずっとお部屋に付き添い、様子を見守ります。
- 抜針・絆創膏の処置を行い、領収書と診療報告書をお渡しします。お部屋での所要時間は合計で45〜60分を見込んでください。特につらい場合の2バッグ目は、さらに約30分追加されます。
グループで旅行していて、みんな同じような状態ですか?メッセージをお送りいただく際にその旨をお知らせください――同じ部屋や同じ階の2、3名を1回の訪問でまとめて施術することも日常的に行っています。事前に人数をお知らせいただければ、それに見合う数のキットとスタッフをご用意します。
訪問エリア:第1区、第3区、第7区、タオディエン、ビンタイン
二日酔いのお問い合わせの多くは、まさに想定通りの場所から寄せられます。第1区のブイビエンやファングーラオ周辺のバックパッカー・ナイトライフ街、ドンコイやレタントン周辺の高級バー街、そしてトゥドゥック市のタオディエンの在住外国人向けナイトライフです。第7区(フーミーフン)、第3区、ビンタインのホテルやサービスアパートメントにも定期的にお伺いしています。滞在エリアと交通状況にもよりますが、通常は1時間以内にお伺いします。この都市の交通は時間帯によって流れがまったく異なるため、到着予定時間をお伝えする際にはその点も考慮しています。アパートではなくホテルにご宿泊の場合は、当院のホーチミン市(サイゴン)のホテル往診医サービスが同様にフロントと連携しますので、回復用の点滴も他の客室サービスと変わらないものとして扱われます。
二日酔い以外にモバイル点滴治療で対応できる内容の全体像については、食中毒、熱疲労、病後の回復など、当院のホーチミンシティのIV点滴療法ガイドをご覧ください。対応5都市すべてをカバーする全国概要はベトナムの点滴(IV)療法で解説しています。この後も旅を続けますか?同じ二日酔い回復サービスはダナンとホイアンにもあります — そして、ドリップバーが宣伝するウェルネス処方が気になる方には、ベトナムのビタミン点滴に関する正直ガイドがマイヤーズカクテル、NAD+、グルタチオンを一つずつ解説しています。
密造酒や自家蒸留酒によるメタノール中毒は、ベトナムで実際に繰り返し発生している危険です。最初はひどい二日酔いのように見えますが、その後失明や死に至ることがあります。ご自身や友人に次の症状がある場合は、点滴を予約して様子を見ることはしないでください。
- 視界がぼやける、暗く見える、「雪が降っている」ように見える、その他視力の変化
- 混乱、強い眠気、意識を保てない
- 最後に飲んでから12時間以上経ってもまだ酔っている感覚がある
- 速く深い呼吸、または激しい腹痛
- けいれん、または起こしても目を覚まさない友人
今すぐ115番(ベトナムの救急電話番号)に電話してください。メタノール中毒は数時間以内の病院での治療(解毒剤、場合によっては透析)が必要です。血が混じった嘔吐の繰り返し、胸の痛み、これまでにない激しい頭痛にも同じことが当てはまります。こうした症状には自宅での点滴は適した対応ではなく、当院でもお電話でその旨をお伝えします。
今夜賢く飲むために:サイゴンの夜遊びのための安全対策
最高の二日酔い対策は、そもそも必要にならないことです。上記のメタノールの危険からも身を守る、現地ならではの習慣を短くご紹介します。
- 密封された工場製造のボトルや缶を選んでください。元の包装のままの主要なベトナム産・海外産ビールが、最も安全な選択肢です。ニュースになるメタノール事件は、ほぼ常に自家蒸留の米焼酎や、詰め替えて再封印されたボトルに行き着きます。
- 破格の値段のスピリッツや「無料」のショットには疑ってかかってください。同じ通りの他の店より明らかに安い場合は、注意する価値があります。評判を大切にするドンコイやタオディエン周辺のルーフトップやバーの方が、ラベルのないボトルから注ぐ無許可の屋台より安全です。
- 飲み始める前に何か食べ、水を飲んでください。サイゴンの暑さは、最初の一杯が来る前からすでに不利に働いています。きちんとした食事と、杯を重ねるごとの水1杯で、翌朝のダメージはおよそ半分に減らせます。
- お酒が注がれてから飲むまで、目を離さないでください――どこの街でも通用する基本的な注意事項ですが、繰り返す価値があります。
- 就寝前に電解質の粉末を1袋摂ってください(どのベトナムの薬局でも安価に購入できます)――翌朝のつらさを目に見えて和らげてくれる、ちょっとした習慣です。
訪問にかかる費用について、事前に知っておくべきこと
看護師が施術を始める前に総額を確定し、終了後には項目別の領収書をお渡しします――点滴液、薬剤、訪問料がそれぞれ別項目として記載され、英語の診療報告書も添付されます。事前に合意していない項目が請求書に現れることはありません。
ほとんどの出張点滴サービスがはっきり言わない部分をお伝えします。海外旅行保険は二日酔い治療にほぼ支払われません。ほぼすべての保険がアルコールに関連するものを除外条項としているため、自己負担費用として想定しておいてください。もし症状が実際には食中毒、熱中症、胃腸炎など、まったく別の原因によるものだと判明した場合は、それは本当に別の診断となり、払い戻しできる可能性があります。当院の書類には、見つかった内容をそのまま記載し、それ以上でもそれ以下でもありません。請求を通すためだけに実際にはない診断を記載することはいたしませんし、そうすることは保険会社が引き起こすどんなリスクよりも、お客様を大きな危険にさらすことになります。
点滴が正しい対処法ではなさそうな場合――発熱がある、水のような下痢がある、あるいは時間が経つにつれて良くなるどころか悪化している場合――それはおそらく前夜のお酒の話ではありません。ホーチミンシティで体調を崩したときの対処法ガイドで詳しく解説していますので、ベトナムの旅行者向け健康ガイド一覧もあわせてご覧ください。