ไข้เลือดออกที่โฮจิมินห์ซิตี้ — อาการ การตรวจ การรักษา

ทำไมไข้เลือดออกจึงสำคัญในโฮจิมินห์ซิตี้

ไข้เลือดออกเป็นการติดเชื้อไวรัสที่แพร่กระจายโดยยุงลาย (Aedes) และโฮจิมินห์ซิตี้เป็นหนึ่งในเมืองที่มีภาระโรคนี้สูงที่สุดในประเทศ คลองในเมืองที่หนาแน่น ไซต์ก่อสร้าง และภาชนะขังน้ำเล็ก ๆ นับไม่ถ้วนรอบตึกอพาร์ตเมนต์และตรอกซอกซอย เป็นแหล่งเพาะพันธุ์ที่เหมาะสมของยุงพาหะ — นี่คือเหตุผลที่โฮจิมินห์ซิตี้รายงานจำนวนผู้ป่วยไข้เลือดออกสูงที่สุดแห่งหนึ่งในบรรดาเมืองต่าง ๆ ของเวียดนามอย่างสม่ำเสมอ

การแพร่เชื้อเกิดขึ้นตลอดทั้งปี แต่ช่วงพีคอยู่ที่ราว ๆ ช่วงและหลังฤดูฝน แต่ผู้ป่วยยืนยันเกิดขึ้นในนักท่องเที่ยวและชาวต่างชาติทุกเดือนของปี ในทุกเขต หากคุณมีไข้สูงขึ้นทันทีที่นี่ — ไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ District 1, Thao Dien หรือ Phu My Hung — ไข้เลือดออกควรอยู่ในรายการที่ต้องสงสัยไว้จนกว่าผลตรวจจะบอกเป็นอย่างอื่น

ไข้เลือดออกไม่มียาต้านไวรัสเฉพาะทาง แต่นั่นไม่ใช่ส่วนที่น่ากลัวที่สุด ผู้ป่วยไข้เลือดออกส่วนใหญ่หายได้เองด้วยการพักผ่อนและดื่มน้ำให้เพียงพอ สิ่งที่ทำให้ไข้เลือดออกอันตรายอย่างแท้จริงคือผู้ป่วยส่วนน้อยที่อาการลุกลามเป็นไข้เลือดออกรุนแรง — และความจริงที่ว่าการลุกลามนี้มักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ ในช่วงเวลาเดียวกับที่คนไข้คิดว่าตัวเองกำลังจะหายดี การรู้จักไทม์ไลน์ของโรคจึงเป็นสิ่งที่ช่วยให้คุณปลอดภัย

ไข้เลือดออกหรือไข้หวัดใหญ่? แยกกันอย่างไร

อาการช่วงแรกของไข้เลือดออกและไข้หวัดใหญ่จะคล้ายกัน แต่รูปแบบต่างกัน ไข้เลือดออกแบบคลาสสิกมีลักษณะดังนี้:

• ไข้สูงขึ้นทันที — มักอยู่ที่ 39–40°C มาแบบรวดเร็วแทนที่จะค่อยๆ สูงขึ้นเป็นวันๆ
• ปวดหลังลูกตา (retro-orbital pain) — ปวดลึกๆ ด้านหลังลูกตา ซึ่งจะปวดมากขึ้นเมื่อกลอกตา นี่คือหนึ่งในอาการเฉพาะของไข้เลือดออก
• ปวดกล้ามเนื้อและข้อรุนแรง — ชื่อเก่าของไข้เลือดออกคือ "ไข้กระดูกแตก" (breakbone fever) ก็เพราะเหตุนี้ อาการปวดมักรุนแรงกว่าไข้หวัดใหญ่มาก
• ปวดศีรษะ มักปวดบริเวณหน้าผากและปวดรุนแรง
• ผื่น — ผื่นแดงเป็นปื้น บางครั้งคัน มักขึ้นราวๆ วันที่ 3 ถึง 5 และมักลามจากลำตัวออกไป
• คลื่นไส้ เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย มากกว่าไข้หวัดธรรมดาทั่วไป

ในทางกลับกัน ไข้หวัดใหญ่มักแสดงอาการผ่านทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ น้ำมูกไหลหรือคัดจมูก จาม ไข้เลือดออกมักไม่กระทบระบบทางเดินหายใจมากนัก หากคุณมีไข้สูงและปวดตัวมากแต่ไม่มีอาการไอหรือคัดจมูกที่ชัดเจน ควรสงสัยไข้เลือดออกมากขึ้น

ข้อควรระวังอย่างตรงไปตรงมา: อาการเพียงอย่างเดียวไม่น่าเชื่อถือพอ ไข้เลือดออกชนิดไม่รุนแรงอาจดูเหมือนไข้จากไวรัสทั่วไป นี่คือเหตุผลที่การตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ สำคัญมาก — ดูรายละเอียดในหัวข้อด้านล่าง หากไม่แน่ใจว่าตนเองเป็นอะไร คู่มือของเราเรื่องการเจ็บป่วยที่โฮจิมินห์ซิตี้จะพาคุณไปดูทางเลือกในการดูแลรักษาทั่วไปในพื้นที่นี้

ไทม์ไลน์: วันที่ 3–7 คือช่วงอันตราย

ไข้เลือดออกดำเนินไปตามลำดับสามระยะที่ค่อนข้างแน่นอน และการเข้าใจเรื่องนี้คือสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดในบทความนี้:

1. ระยะไข้ (วันที่ 1–3): ไข้สูง ปวดเมื่อย ปวดศีรษะ ทรมาน แต่ไม่ค่อยอันตรายในตัวมันเอง
2. ระยะวิกฤต (ประมาณวันที่ 3–7): ไข้มักลดลง — และนี่คือกับดัก ในคนส่วนใหญ่ การที่ไข้ลดหมายถึงการเริ่มฟื้นตัวแล้ว แต่ในผู้ป่วยส่วนน้อย นี่คือจุดเริ่มต้นของการรั่วของพลาสมา ซึ่งของเหลวเคลื่อนออกจากหลอดเลือดและเกล็ดเลือดลดลง สัญญาณเตือนจะปรากฏขึ้นระหว่างหรือหลังจากไข้ลด ไม่ใช่ตอนที่ไข้สูงที่สุด
3. ระยะฟื้นตัว (หลังวันที่ 7): ของเหลวถูกดูดกลับ เกล็ดเลือดกลับมาเป็นปกติ ความอยากอาหารกลับมา อาการอ่อนเพลียอาจคงอยู่อีกสักสองสัปดาห์ และมักพบผื่นคันชนิดที่สอง "ผื่นระยะฟื้นตัว" ที่มือและเท้า ซึ่งไม่เป็นอันตราย

กฎปฏิบัติสำหรับนักท่องเที่ยว: อย่าจองตั๋วเครื่องบินกลับบ้านหรือประกาศว่าตัวเองหายดีแล้วในวันที่ 4 หรือ 5 เพียงเพราะไข้หายไป ควรอยู่ในที่ที่สามารถติดตามอาการได้จนกว่าจะพ้นช่วงวิกฤตอย่างชัดเจน และควรมีผลตรวจเลือดยืนยันว่าเกล็ดเลือดกำลังกลับมาสูงขึ้นด้วย

ยา: พาราเซตามอลเท่านั้น — ห้ามใช้แอสไพรินหรือไอบูโพรเฟนเด็ดขาด

นี่คือความผิดพลาดในการรักษาที่ทำให้ไข้เลือดออกชนิดไม่รุนแรงกลายเป็นเหตุฉุกเฉิน และนักท่องเที่ยวมักทำผิดพลาดนี้อยู่เสมอ เพราะไอบูโพรเฟนคือยาลดไข้ที่ใช้เป็นประจำที่บ้าน:

• ปลอดภัย: พาราเซตามอล (acetaminophen — ในเวียดนามมีขายในชื่อ Panadol, Efferalgan, Hapacol) ขนาด 500–1000 มก. ทุก 6 ชั่วโมงสำหรับผู้ใหญ่ สูงสุดไม่เกิน 3 กรัมต่อวัน ช่วยควบคุมไข้และอาการปวดโดยไม่ส่งผลต่อเลือด
• ไม่ปลอดภัย: แอสไพริน ไอบูโพรเฟน (Advil, Nurofen) นาพรอกเซน ไดโคลฟีแนค หรือ NSAID ชนิดอื่นๆ ไข้เลือดออกทำให้เกล็ดเลือดลดลง ยา NSAID จะยิ่งลดประสิทธิภาพของเกล็ดเลือดที่เหลืออยู่และระคายเคืองกระเพาะอาหาร เมื่อรวมกันจะเพิ่มความเสี่ยงเลือดออกรุนแรงอย่างมาก

กฎนี้ใช้ตั้งแต่วันแรกที่มีไข้ ก่อนที่จะรู้ว่าเป็นไข้เลือดออกหรือไม่ หากคุณมีไข้ที่ยังไม่ทราบสาเหตุในโฮจิมินห์ซิตี้ ให้ใช้พาราเซตามอลเท่านั้นจนกว่าจะตัดไข้เลือดออกออกไปได้ ร้านขายยาในพื้นที่นี้มักขายไอบูโพรเฟนให้คุณโดยไม่ถามเหตุผล ดังนั้นตัวคุณเองต้องเป็นผู้ป้องกันตัวเอง

การตรวจ: ชุดตรวจ NS1 แบบรวดเร็วและการติดตามเกล็ดเลือดถึงที่พัก

การตรวจเลือดสองอย่างนี้ครอบคลุมสิ่งสำคัญเกือบทั้งหมดของไข้เลือดออก:

• ชุดตรวจแอนติเจน NS1 แบบรวดเร็ว: ตรวจหาโปรตีนของไวรัสไข้เลือดออก และมีความไวสูงที่สุดในช่วงวันที่ 1–5 ของไข้ ผลบวกยืนยันไข้เลือดออกได้ภายในไม่กี่นาที การตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ มีประโยชน์จริง เพราะช่วยให้คุณวางแผนตามไทม์ไลน์วันที่ 3–7 หลีกเลี่ยง NSAID อย่างเคร่งครัด และจัดการติดตามอาการได้
• การตรวจนับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์ (CBC): ติดตามจำนวนเกล็ดเลือดและค่าฮีมาโตคริต ในไข้เลือดออก เกล็ดเลือดมักลดลงตลอดช่วงวิกฤตและกลับมาสูงขึ้นหลังจากนั้น การที่เกล็ดเลือดลดลงพร้อมกับค่าฮีมาโตคริตที่สูงขึ้นคือสัญญาณทางห้องปฏิบัติการของการรั่วของพลาสมา — สัญญาณที่บอกให้ย้ายไปรับการรักษาที่โรงพยาบาลก่อนที่สถานการณ์จะกลายเป็นเรื่องเร่งด่วน ในช่วงวันที่ 3–7 การตรวจ CBC ทุกวันคือวิธีมาตรฐานในการติดตามผู้ที่ดูแลตัวเองที่บ้านระหว่างเป็นไข้เลือดออก

คุณไม่จำเป็นต้องต่อคิวที่ Cho Ray หรือโรงพยาบาลเฉพาะทางโรคเขตร้อนด้วยไข้สูงถึง 40°C เพื่อรับการตรวจทั้งสองอย่างนี้ พยาบาลสามารถมาที่บ้าน เซอร์วิสอพาร์ตเมนต์ หรือโรงแรมของคุณได้ทุกที่ใน District 1, District 3, District 7 (Phu My Hung), Thao Dien หรือ Binh Thanh: ตรวจ NS1 แบบรวดเร็วในทันที ตรวจ CBC ที่ห้องปฏิบัติการที่ได้รับการรับรองพร้อมผลในวันเดียวกัน และตรวจเกล็ดเลือดซ้ำทุกวันตลอดช่วงวิกฤต แพทย์จะอธิบายผลตรวจให้คุณฟังเป็นภาษาอังกฤษ และบอกอย่างตรงไปตรงมาว่าคุณปลอดภัยที่จะพักต่อหรือจำเป็นต้องไปโรงพยาบาล

การรักษา: การให้น้ำเป็นหัวใจสำคัญ

เนื่องจากไม่มียาต้านไวรัสสำหรับไข้เลือดออก การรักษาจึงเป็นการประคับประคองอาการ และสิ่งที่สำคัญที่สุดเพียงอย่างเดียวคือการได้รับของเหลว ทั้งการรั่วของพลาสมาและการอาเจียนต่างระบายปริมาตรเลือดที่ไหลเวียนของคุณ การรักษาระดับของเหลวให้เพียงพอคือสิ่งที่ป้องกันภาวะช็อก

• ดื่มน้ำทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง เป้าหมายคือ 2–3 ลิตรต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ มากกว่านั้นหากอาเจียนหรือเหงื่อออกมาก จิบทีละน้อย อย่าดื่มรวดเดียวจนหมด
• ใช้ผงเกลือแร่ (ORS) — ในเวียดนามขายในร้านขายยาทุกแห่งในชื่อ "Oresol" — แทนที่จะดื่มแต่น้ำเปล่าอย่างเดียว น้ำมะพร้าว น้ำผลไม้เจือจาง และซุปใสก็นับด้วยเช่นกัน
• สังเกตปัสสาวะของตัวเอง การปัสสาวะเป็นประจำและมีสีจางคือสัญญาณง่ายๆ ว่าคุณดื่มน้ำเพียงพอ ปัสสาวะสีเข้มและปริมาณน้อยแปลว่าคุณดื่มน้ำไม่พอ
• พักผ่อนอย่างเต็มที่ ความอ่อนเพลียเป็นส่วนหนึ่งของโรค การฝืนทำกิจกรรมต่างๆ จะทำให้ฟื้นตัวช้าลง
• พาราเซตามอลสำหรับลดไข้ เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นหากมีไข้สูงมาก และห้ามใช้ยาอื่นที่แรงกว่านี้โดยไม่ปรึกษาแพทย์

หากคุณไม่สามารถดื่มน้ำไว้ในร่างกายได้ การให้น้ำทางปากก็จะไม่ได้ผลอีกต่อไป นั่นคืออาการอาเจียนไม่หยุด หนึ่งในสัญญาณอันตรายข้างต้น และต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์ในวันเดียวกัน ขึ้นอยู่กับผลตรวจเลือดและอาการของคุณ แพทย์อาจจัดให้มีการให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำ หรือส่งตัวเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเพื่อจัดการของเหลวภายใต้การติดตามอาการ

ไข้เลือดออกในเด็ก

เด็กสมควรได้รับการกล่าวถึงเป็นพิเศษ เพราะเด็กมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะเป็นไข้เลือดออกรุนแรง และประเมินอาการได้ยากกว่า เด็กเล็กไม่สามารถบอกได้ว่าปวดตาหรือปวดท้อง พวกเขาเพียงแค่งอแงแล้วก็เงียบลง ข้อควรจำสำหรับผู้ปกครองในโฮจิมินห์ซิตี้:

• ให้เด็กที่มีไข้ทุกคนได้รับการตรวจตั้งแต่เนิ่นๆ แทนที่จะรอดูอาการไปก่อน
• ให้พาราเซตามอลตามน้ำหนักตัวอย่างเคร่งครัด (ประมาณ 10–15 มก./กก. ต่อครั้ง สูงสุด 4 ครั้งต่อวัน) — ห้ามใช้ยาเม็ดสำหรับผู้ใหญ่มาหักลดขนาดกะเอา และห้ามใช้ยาน้ำไอบูโพรเฟนซึ่งมีวางขายทั่วไปในร้านขายยาที่นี่
• ภาวะขาดน้ำเกิดขึ้นเร็วกว่ามากในเด็ก ให้ ORS ทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง และคอยสังเกตจำนวนครั้งที่ปัสสาวะหรือเปลี่ยนผ้าอ้อม
• ให้สังเกตสัญญาณเตือนในเกณฑ์ที่เข้มงวดกว่าผู้ใหญ่ หากเด็กง่วงซึมผิดปกติ ปฏิเสธการดื่มน้ำทุกชนิด อาเจียนซ้ำๆ มือเท้าเย็น หรืออาการแย่ลงขณะที่ไข้กำลังลด ต้องไปโรงพยาบาลทันที — โทร 115 Nhi Dong 1 และ Nhi Dong 2 เป็นโรงพยาบาลเด็กหลักของเมือง
• ยืนยันให้มีการตรวจนับเกล็ดเลือดทุกวันตลอดวันที่ 3–7 เป็นการเจาะเลือดที่บริเวณส้นเท้าซึ่งทำได้รวดเร็วและไม่ต้องเดา

การป้องกัน: ยุงลายกัดในเวลากลางวัน

ยุงที่แพร่เชื้อไข้เลือดออกไม่ใช่ยุงที่บินหึ่งๆ ในตอนเย็นที่คุณได้ยินตอนกลางคืน ยุงลาย (Aedes aegypti) กัดในเวลากลางวัน โดยกัดมากที่สุดในช่วงเช้าตรู่และบ่ายแก่ๆ ซึ่งเป็นเวลาเดียวกับที่คุณกำลังเดินเที่ยว District 1 หรือนั่งคาเฟ่ริม Thao Dien ข้อควรปฏิบัติในการป้องกัน:

• ทายากันยุงที่มีส่วนผสมของ DEET (20–30%), picaridin หรือ IR3535 บนผิวหนังที่เปิดเผยทุกเช้า และทาซ้ำหลังเหงื่อออกมาก หาซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อหรือร้านขายยาทุกแห่ง
• สวมเสื้อผ้าโปร่ง หลวม และปกปิดมิดชิด ในช่วงเช้าตรู่และพลบค่ำ เพราะยุงมักชอบกัดบริเวณข้อเท้าและข้อศอก
• กำจัดแหล่งน้ำขัง หากคุณพักอยู่นานกว่าวันหยุดทั่วไป จานรองกระถางต้นไม้ ถัง และรางน้ำอุดตันบนระเบียงเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายชั้นดี ยุงชนิดนี้วางไข่ได้แม้ในน้ำเพียงฝาขวดเดียว
• ห้องที่มีเครื่องปรับอากาศหรือมีมุ้งลวด ช่วยลดการถูกกัดภายในอาคาร พัดลมเป่าตัวคุณก็ช่วยได้เช่นกัน เพราะยุงลายบินได้ไม่แข็งแรงนัก
• เคยเป็นไข้เลือดออกมาแล้วใช่ไหม? คุณสามารถติดเชื้อซ้ำได้อีก เพราะมีไวรัสถึงสี่สายพันธุ์ (ซีโรไทป์) และการติดเชื้อครั้งที่สองมีความเสี่ยงสูงกว่าที่จะเป็นชนิดรุนแรง การป้องกันจึงยิ่งสำคัญมากขึ้นหลังจากที่คุณเคยป่วยมาแล้วครั้งหนึ่ง ไม่ใช่น้อยลง

สำหรับหัวข้อสุขภาพนักท่องเที่ยวอื่นๆ — อาหารเป็นพิษ การฟื้นตัวจากอาการเมาค้าง การเจ็บป่วยทั่วไป — เลือกดูได้จากคลังคู่มือสุขภาพทั้งหมดของเรา