ป่วยที่โฮจิมินห์ซิตี้? นี่คือสิ่งที่ควรทำ

ขั้นตอนที่ 1: ประเมินว่าคุณป่วยแค่ไหน

ไม่ใช่ทุกอาการป่วยที่ต้องพบแพทย์ นี่คือแนวทางตัดสินใจอย่างรวดเร็ว:

ดูแลตัวเอง หากคุณมีอาการเล็กน้อย เช่น น้ำมูกไหล ปวดหัวเล็กน้อย หรือท้องเสียเพียงครั้งเดียว ซื้อยาที่ร้านขายยาและพักผ่อน

เรียกหมอมาที่พัก หากคุณอาเจียนหรือท้องเสียซ้ำ ๆ มีไข้สูงกว่า 38°C (100.4°F) ภาวะขาดน้ำ (ปัสสาวะสีเข้ม เวียนหัว) การติดเชื้อที่ผิวหนัง หรืออาการที่ไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง

ไปห้องฉุกเฉินหรือโทร 115 หากคุณเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก แพ้อย่างรุนแรง ไข้สูงกว่า 39.5°C ที่ไม่ลดลง เลือดในอาเจียนหรืออุจจาระ หรือสัญญาณของภาวะขาดน้ำรุนแรง (ไม่ปัสสาวะนาน 8 ชั่วโมงขึ้นไป)

ทางเลือกด้านการรักษาพยาบาลของคุณในโฮจิมินห์ซิตี้

ทางเลือกที่ 1: หมอมาที่พัก

หมอจะมาที่โรงแรม เซอร์วิสอพาร์ตเมนต์ หรือบ้านของคุณพร้อมอุปกรณ์การแพทย์และยา นี่เป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุดสำหรับอาการป่วยที่ไม่ฉุกเฉิน — และด้วยการจราจรที่ติดขัดข้ามเมืองในโฮจิมินห์ซิตี้ มักจะเร็วกว่าการเดินทางไปคลินิกด้วยตัวเองจริง ๆ

Viet Home Doctor ให้บริการครอบคลุม District 1, District 3, District 7 (Phu My Hung), Thao Dien และ Binh Thanh หมอของเราพูดภาษาอังกฤษได้และให้เอกสารพร้อมสำหรับเคลมประกัน การตอบสนองมักใช้เวลาไม่กี่ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับเขตและการจราจรของคุณ จองการเยี่ยมที่นี่

ทางเลือกที่ 2: ร้านขายยา

ร้านขายยาเวียดนาม (มองหาป้าย "Nhà Thuốc") มีอยู่ทั่วโฮจิมินห์ซิตี้ ตั้งแต่ย่านแบ็กแพ็กเกอร์รอบ Pham Ngu Lao ไปจนถึงห้างสรรพสินค้าใน District 1 เชนใหญ่ — Long Chau, Pharmacity, An Khang — ขายยาส่วนใหญ่โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ รวมถึงยาปฏิชีวนะและยาแก้ปวด อย่าซื้อยาปฏิชีวนะกินเอง เวียดนามมีอัตราเชื้อดื้อยาสูง และยาผิดตัวอาจบดบังการติดเชื้อที่รุนแรงได้ ควรพบแพทย์ก่อนหากคิดว่าจำเป็นต้องใช้ เภสัชกรมักพูดภาษาอังกฤษไม่ได้ ดังนั้นควรเขียนชื่อยาไว้หรือแสดงในโทรศัพท์

ยาที่มีประโยชน์ให้ถามหา:

• Oresol (ผงเกลือแร่สำหรับดื่ม) สำหรับภาวะขาดน้ำ
• Smecta หรือ Loperamide สำหรับท้องเสีย
• Paracetamol (Panadol) สำหรับไข้และอาการปวด
• Domperidone สำหรับอาการคลื่นไส้

ทางเลือกที่ 3: โรงพยาบาล

โฮจิมินห์ซิตี้มีตัวเลือกโรงพยาบาลมากกว่าที่ใดในเวียดนาม โรงพยาบาลหลักสำหรับชาวต่างชาติ:

• FV Hospital, District 7 เอกชน มาตรฐานนานาชาติ ใช้กันอย่างแพร่หลายโดยชาวต่างชาติและบริษัทประกันการเดินทางสำหรับการเบิกจ่ายตรง
• Family Medical Practice, District 1 และ District 2 เครือข่ายคลินิกเอกชนนานาชาติที่มีหมอพูดภาษาอังกฤษได้
• Cho Ray Hospital, District 5 โรงพยาบาลรัฐที่ใหญ่ที่สุดในภาคใต้ของเวียดนาม รับรักษาชาวต่างชาติ แต่คาดว่าจะพบพื้นที่รอที่แออัดและการสนับสนุนภาษาอังกฤษที่จำกัดกว่านอกแผนกนานาชาติ

นำหนังสือเดินทางและบัตรประกันไปด้วย โดยทั่วไปต้องชำระเงินล่วงหน้าที่โรงพยาบาลรัฐ โรงพยาบาลเอกชนอาจเบิกจ่ายตรงกับบริษัทประกันของคุณได้

โรคที่นักท่องเที่ยวพบบ่อยในโฮจิมินห์ซิตี้

• อาหารเป็นพิษ: พบบ่อยที่สุดอย่างชัดเจน อาหารริมทาง อาหารทะเลปรุงไม่สุก หรือน้ำ/น้ำแข็งปนเปื้อนเป็นสาเหตุทั่วไป — เมืองนี้เคยมีการระบาดจริงที่เชื่อมโยงกับผู้ขายริมทาง อาการ: อาเจียน ท้องเสีย ปวดเกร็งกระเพาะ อ่านคู่มืออาหารเป็นพิษของเรา
• ไข้เลือดออก: โฮจิมินห์ซิตี้รายงานจำนวนผู้ป่วยไข้เลือดออกสูงที่สุดแห่งหนึ่งในเวียดนามอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งปี ไข้สูงขึ้นทันทีควรได้รับการพิจารณาว่าอาจเป็นไข้เลือดออกจนกว่าจะได้รับการตรวจ อ่านคู่มือไข้เลือดออกของเรา
• ภาวะเพลียแดดและขาดน้ำ: อากาศร้อนและชื้นตลอดทั้งปี ดื่มน้ำให้มากกว่าที่คุณคิดว่าจำเป็น
• การระคายเคืองทางเดินหายใจ: มลพิษจากการจราจรร่วมกับการเปลี่ยนจากห้อง/ห้างที่มีเครื่องปรับอากาศไปสู่อากาศภายนอกที่ชื้น ทำให้เกิดอาการไอ เจ็บคอ และภูมิแพ้กำเริบ
• การบาดเจ็บจากการจราจร: การจราจรของรถมอเตอร์ไซค์ในโฮจิมินห์ซิตี้หนาแน่นมาก อุบัติเหตุรถสกู๊ตเตอร์และเหตุการณ์ไม่คาดคิดสำหรับคนเดินเท้าพบได้บ่อยในหมู่นักท่องเที่ยว ระมัดระวังเมื่อข้ามถนนและสวมหมวกกันน็อกหากขับขี่
• แมลงกัด: ยุงออกหากินตามสวนสาธารณะและใกล้คลอง โดยเฉพาะช่วงเย็น

เคล็ดลับเรื่องประกันภัย

ตรวจสอบกรมธรรม์ประกันการเดินทางของคุณก่อนที่จะจำเป็นต้องใช้ นี่คือสิ่งที่ควรรู้:

• กรมธรรม์ส่วนใหญ่ครอบคลุมการพบแพทย์สำหรับการเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บเฉียบพลันในต่างประเทศ
• บางกรมธรรม์กำหนดให้คุณโทรสายด่วนของพวกเขาก่อนเข้ารับการรักษา ตรวจสอบเอกสารกรมธรรม์ของคุณ
• เก็บใบเสร็จ ใบรายงานทางการแพทย์ และบันทึกใบสั่งยาทั้งหมดไว้
• Viet Home Doctor ให้เอกสารภาษาอังกฤษที่จัดรูปแบบสำหรับการเคลมประกันระหว่างประเทศ
• หากกรมธรรม์ของคุณมีตัวเลือกเบิกจ่ายตรง ให้สอบถามเรื่องนี้เมื่อจองการเยี่ยม

บริษัทประกันทั่วไปที่เราเคยให้ใบรายงาน: Allianz, AXA, Bupa, Cigna, World Nomads, SafetyWing และ IMG

วลีภาษาเวียดนามที่มีประโยชน์

ในกรณีที่คุณต้องสื่อสารกับคนที่ไม่พูดภาษาอังกฤษ:

• "Toi bi om" (ตอย บี โอม) = "ฉันป่วย"
• "Dau bung" (เดา บุง) = "ปวดท้อง"
• "Benh vien" (เบ็ง เวียน) = "โรงพยาบาล"
• "Nha thuoc" (ญ่า ทวก) = "ร้านขายยา"
• "Bac si" (บ๊าก สี่) = "หมอ"
• "Goi xe cap cuu" (โกย แซ กัป กื๋ว) = "เรียกรถพยาบาล"