Шаг 1: оцените, насколько серьёзно вы больны
Не всякая болезнь требует врача. Вот краткое руководство для принятия решения:
Справьтесь сами, если у вас лёгкие симптомы вроде насморка, небольшой головной боли или единичного эпизода диареи. Купите лекарство в аптеке и отдохните.
Вызовите врача на дом, если у вас повторяющаяся рвота или диарея, температура выше 38°C, обезвоживание (тёмная моча, головокружение), кожная инфекция, или симптомы не проходят в течение 24 часов.
Обратитесь в скорую или звоните 115, если у вас боль в груди, затруднённое дыхание, тяжёлая аллергическая реакция, высокая температура выше 39,5°C, которая не сбивается, кровь в рвоте или стуле, или признаки тяжёлого обезвоживания (отсутствие мочеиспускания более 8 часов).
Ваши варианты медицинской помощи в Хошимине
Вариант 1: вызов врача на дом
Врач приезжает в ваш отель, апартаменты или дом с медицинским оборудованием и лекарствами. Это самый простой вариант при неэкстренной болезни — а учитывая, насколько медленным может быть трафик через весь город в Хошимине, зачастую это действительно быстрее, чем добираться до клиники самостоятельно.
Viet Home Doctor обслуживает District 1, District 3, District 7 (Phu My Hung), Thao Dien и Binh Thanh. Наши врачи говорят по-английски и предоставляют документы, готовые для страховой. Обычно врач прибывает в течение нескольких часов, в зависимости от района и трафика. Забронировать визит здесь.
Вариант 2: аптека
Вьетнамские аптеки (ищите вывеску "Nhà Thuốc") есть повсюду в Хошимине — от бэкпекерской улицы вокруг Pham Ngu Lao до торговых центров District 1. Крупные сети — Long Chau, Pharmacity, An Khang — продают большинство лекарств без рецепта, включая антибиотики и обезболивающие. Не назначайте себе антибиотики сами; во Вьетнаме высокий уровень устойчивости к антибиотикам, и неправильный препарат может замаскировать серьёзную инфекцию, поэтому сначала обратитесь к врачу, если считаете, что они вам нужны. Фармацевты обычно не говорят по-английски, поэтому запишите название лекарства или покажите его на телефоне.
Полезные лекарства, которые стоит спросить:
- Oresol (регидратационные соли) при обезвоживании
- Smecta или Loperamide при диарее
- Paracetamol (Panadol) при температуре и боли
- Domperidone при тошноте
Вариант 3: больница
В Хошимине больше вариантов больниц, чем где-либо ещё во Вьетнаме. Основные для иностранцев:
- FV Hospital, District 7. Частная, международного уровня, широко используется экспатами и страховыми компаниями для прямых расчётов.
- Family Medical Practice, District 1 и District 2. Сеть частных международных клиник с англоговорящими врачами.
- Cho Ray Hospital, District 5. Крупнейшая государственная больница на юге Вьетнама. Лечит иностранцев, но ожидайте переполненные залы ожидания и более ограниченную поддержку на английском вне международного отделения.
Возьмите с собой паспорт и страховую карту. В государственных больницах обычно требуется предоплата. Частные больницы могут выставлять счёт напрямую вашей страховой.
Частые болезни у туристов в Хошимине
- Пищевое отравление: безусловно самое частое. Обычные причины — уличная еда, недоваренные морепродукты или загрязнённая вода/лёд — в городе действительно случались вспышки, связанные с уличными торговцами. Симптомы: рвота, диарея, спазмы желудка. Читайте наш гид по пищевым отравлениям.
- Лихорадка денге: Хошимин стабильно показывает одни из самых высоких показателей денге во Вьетнаме, круглый год. Любую внезапную высокую температуру следует считать возможной денге, пока не сделан тест. Читайте наш гид по денге.
- Тепловое истощение и обезвоживание: высокая температура и влажность круглый год. Пейте больше воды, чем кажется нужным.
- Раздражение дыхательных путей: загрязнение воздуха транспортом в сочетании с переходами между кондиционированными торговыми центрами/комнатами и влажным уличным воздухом вызывает кашель, боль в горле и обострение аллергии.
- Травмы в дорожном движении: движение скутеров в Хошимине очень интенсивное. Аварии на скутерах и происшествия с пешеходами часты среди туристов. Будьте осторожны при переходе улиц и надевайте шлем, если едете на скутере.
- Укусы насекомых: комары активны в парках и у каналов, особенно вечером.
Советы по страховке
Проверьте условия туристической страховки заранее, до того как она понадобится. Вот что важно знать:
- Большинство полисов покрывают визиты врача при острых заболеваниях или травмах за границей.
- Некоторые требуют звонка на горячую линию перед обращением за лечением. Проверьте документы вашего полиса.
- Сохраняйте все чеки, медицинские заключения и рецепты.
- Viet Home Doctor предоставляет документы на английском языке, оформленные для международных страховых претензий.
- Если ваш полис предусматривает прямые расчёты, уточните это при бронировании визита.
Страховые компании, для которых мы уже готовили документы: Allianz, AXA, Bupa, Cigna, World Nomads, SafetyWing и IMG.
Полезные вьетнамские фразы
На случай, если вам нужно объясниться с теми, кто не говорит по-английски:
- "Toi bi om" (Той би ом) = "Я болен"
- "Dau bung" (Дау бунг) = "Боль в животе"
- "Benh vien" (Бэнь виен) = "Больница"
- "Nha thuoc" (Ня туок) = "Аптека"
- "Bac si" (Бак ши) = "Врач"
- "Goi xe cap cuu" (Гой се кап кыу) = "Вызвать скорую"