दा नांग में स्विमर्स इयर: बीच सीज़न का कान संक्रमण और आपके होटल तक आने वाला डॉक्टर

खास तौर पर दा नांग के कान ही क्यों

अगर आप यह सामान्य समझ चाहते हैं कि स्विमर्स इयर क्या है, यह बीच के कान के संक्रमण से कैसे अलग है और डॉक्टर ओटोस्कोप से क्या जांचता है, तो हमारी राष्ट्रीय गाइड वियतनाम में स्विमर्स इयर और कान का संक्रमण यह सब कवर करती है। यह पेज मानकर चलता है कि आपने उसे पढ़ लिया है, या आपको उसकी ज़रूरत नहीं, और सिर्फ़ उस पर टिका रहता है जो दा नांग के बारे में खास है।

और खास काफ़ी कुछ है। दा नांग का तट सोन त्रा प्रायद्वीप की तलहटी से मार्बल माउंटेन्स तक लगभग एक अटूट रेखा में चलता है, उत्तरी छोर पर माय खे, बीच में बाक माय आन और दक्षिण में रिज़ॉर्ट्स के पार फैला नोन नुओक। बीच धीरे-धीरे ढलते हैं, पानी साल के ज़्यादातर हिस्से में गर्म रहता है, और शहर रेत तक सटकर बसा है। लोग यहां बीच पर घूमने नहीं आते। वे उस पर रहते हैं, गर्मी से पहले सुबह की तैराकी से लेकर काम के बाद देर की तैराकी तक, बीच में एक पूल के साथ।

पानी के बारे में किसी भी बात से ज़्यादा यही पैटर्न लोगों को दुखते कान के साथ हमारे पास भेजता है। कान की नली की त्वचा दिन में एक तैराकी और सूखने के कुछ घंटे झेल लेती है। तीन भिगाई, एक उमस भरी दोपहर और एक गीला तकिया वह कहीं कम झेल पाती है।

दो सीज़न, कान की दो अलग समस्याएं

दा नांग का साल शांत समुद्र और उफनते समुद्र में बंटा है, और हर एक अपनी तरह की कान की परेशानी पैदा करता है।

अप्रैल से अगस्त: पूरे-दिन वाला सीज़न। समुद्र सपाट और साफ़ है, मौसम गर्म है, और यही वह समय है जब परिवार, लंबे समय के लिए ठहरे लोग और डिजिटल नोमैड एक बीच रूटीन में बस जाते हैं। खासकर बच्चे माय खे और बाक माय आन के उथले पानी में घंटों बिताते हैं। कुछ भी पानी को कान में ज़बरदस्ती नहीं डालता; वह बस कभी निकलता नहीं। इस सीज़न में संक्रमण कई दिनों में बनता है, खुजली से शुरू होकर, हल्के दर्द में बदलकर, और तीसरे या चौथे दिन के आसपास सचमुच दर्द भरा हो जाता है। यही वह सीज़न है जो दा नांग में बड़े अंतर से सबसे ज़्यादा कान के संक्रमण पैदा करता है।

सितंबर से मार्च: सर्फ सीज़न। उत्तर-पूर्वी मॉनसून तट पर स्वेल धकेलता है, और खासकर माय खे एक सर्फ बीच बन जाता है। लहर में लुढ़कना पानी और बारीक रेत को दबाव के साथ कान की नली में गहराई तक भर देता है, और अगली लहर यही फिर करती है। सर्फर, बॉडीबोर्डर, और कोई भी जो उफनते हिस्से से तैरकर निकलता है, धीमे बनते दर्द की बजाय किसी एक खास सेशन के एक-दो दिन बाद अचानक, तेज़ कान दर्द के साथ आते हैं। इस सीज़न में बारिश और नदी के बहाव के बाद पानी भी ज़्यादा गंदला होता है, और नली में रेत त्वचा को उस तरह चुभती है जैसे गर्मियों का साफ़ पानी नहीं चुभता।

अगर आप दोनों सीज़न में यहां हैं, जैसे कई लंबे समय के लिए ठहरे लोग होते हैं, तो उम्मीद रखें कि समस्या का प्रकार अक्टूबर में और फिर अप्रैल में बदलेगा। जिन लोगों को पूरी गर्मी कोई दिक्कत नहीं हुई, वे कभी-कभी पतझड़ की पहली उफनते-पानी वाली तैराकी के बाद दुखते कान से हैरान रह जाते हैं।

सोन त्रा की स्नॉर्कलिंग और रिज़ॉर्ट पूल

दा नांग ठहराव की दो और आदतें आपके कानों पर बोझ बढ़ाती हैं।

शहर से मोटरबाइक की छोटी-सी दूरी पर, सोन त्रा प्रायद्वीप की खाड़ियां वह जगह हैं जहां लोग स्नॉर्कलिंग के लिए जाते हैं। स्नॉर्कलिंग मुंह नीचे किए, कान पूरी तरह पानी के नीचे, एक बार में लंबे समय तक होती है, और वहां का पानी छोटी चट्टानी खाड़ियों में ठहरा होता है जो धूप में गर्म हो जाती हैं। इसका आधा दिन दोनों कान की नलियों को अच्छी तरह भिगो देता है, और हेलमेट में वापसी की सवारी उन्हें सूखने में मदद नहीं करती।

परिवारों के लिए रिज़ॉर्ट पूल बड़ा कारक है। वो न्गुयेन ज़ाप के किनारे के बीच-फ्रंट होटल और नोन नुओक पट्टी के नीचे के रिज़ॉर्ट, सबमें पूल हैं, और आम क्रम है सुबह बीच, दोपहर के बाद से रात के खाने तक पूल। क्लोरीन वाला पानी कान की नली की त्वचा से प्राकृतिक सुरक्षा तेल हटा देता है, और पूल में बार-बार डूबने का मतलब है कि कान को वह सूखने का समय कभी नहीं मिलता जो सिर्फ़ बीच के बाद मिलता। जिस बच्चे ने दोनों किए हैं, उसके कान लगभग नौ घंटे गीले रहे हैं। हम दा नांग में पूल से जुड़ी कान की परेशानी उससे ज़्यादा देखते हैं जितनी कई माता-पिता उम्मीद करते हैं, और यह अक्सर ठहराव के दूसरे या तीसरे दिन सामने आती है।

नमी: यहां कुछ सूखता क्यों नहीं

दा नांग की हवा साल के ज़्यादातर हिस्से में नम रहती है, गर्म महीनों में अक्सर अस्सी प्रतिशत से ऊपर और बरसाती पतझड़ में उससे भी ज़्यादा। जो कान की नली सूखी जलवायु में एक घंटे में हवा से सूख जाती, वह यहां कहीं ज़्यादा देर नम रहती है, और ठंडा, एयर-कंडीशन्ड होटल का कमरा इसे उतना ठीक नहीं करता जितनी लोग उम्मीद करते हैं। तकिये पर गीले बाल, अगली सुबह फिर इस्तेमाल हुआ नम तौलिया, और कभी पूरी तरह न सूखने वाला स्विमसूट, सब कान को उसी नम हालत में रखते हैं जो संक्रमण को शुरू होने देती है।

इसीलिए "मैं बस इसके सूखने का इंतज़ार करूंगा" दा नांग में खराब काम करता है। पानी से बाहर का समय ही कान सुखाने का एकमात्र भरोसेमंद तरीका है, और नम हवा उस समय को काफ़ी बढ़ा देती है।

दा नांग में होम विज़िट कब बुक करें

इस समस्या के सामान्य, असहज रूप के लिए होम विज़िट सही फ़ैसला है: ऐसा कान जो एक दिन से खुजला रहा था और अब दुख रहा है, बाहरी कान खींचने या उसके सामने दबाने पर दर्द, बंद-सा महसूस होना, हल्का रिसाव, या ऐसा बच्चा जो बीच पर कुछ दिनों के बाद कान खींच रहा है और ठीक से सो नहीं रहा। यह तब भी सही फ़ैसला है जब आपको बस पता ही नहीं कि आप किससे जूझ रहे हैं और फार्मेसी में अंदाज़ा नहीं लगाना चाहते।

दा नांग में डॉक्टर आमतौर पर बुकिंग कन्फ़र्म होने के 1 से 3 घंटे के भीतर आप तक पहुंचता है। यह पूरे शहर को कवर करता है: सोन त्रा और न्गु हान्ह सोन ज़िलों की होटल पट्टी, आन थुओंग के आसपास के अपार्टमेंट जहां ज़्यादातर लंबे समय के लिए ठहरे लोग रहते हैं, नोन नुओक के रिज़ॉर्ट, और हान नदी के पार शहर का केंद्र। डॉक्टर कान और कान के पर्दे की जांच करता है, जहां सुरक्षित हो वहां मलबा साफ़ करता है, और जब जांच दिखाए कि ज़रूरत है तो कान के ड्रॉप्स या दूसरा इलाज लिख सकता है। आपको साफ़ जवाब मिलेगा कि पानी से बाहर रहना है या नहीं, और लगभग कितने समय तक, और चाहें तो अपने इंश्योरर के लिए एक नोट।

खुद इलाज करने की बजाय विज़िट बुक करना बच्चों के लिए और रिसाव या फटे हुए कान के पर्दे के इतिहास वाले किसी भी व्यक्ति के लिए सबसे ज़्यादा मायने रखता है, क्योंकि जो ड्रॉप्स नली के सीधे-सादे संक्रमण के लिए ठीक हैं, वे हर स्थिति में ठीक नहीं। पांच मिनट की जांच इसे तय कर देती है। उसी हफ़्ते आने वाली बीच की दूसरी शिकायतों के लिए हमारी दा नांग गाइड सनबर्न और धूप से सुरक्षा और माय खे पर जेलीफ़िश और समुद्री डंक देखें।

कब इसके बजाय दा नांग जनरल या हॉस्पिटल 199

दा नांग जनरल हॉस्पिटल और हॉस्पिटल 199 दोनों में कान, नाक, गला विभाग हैं और ये बीच ज़िलों से टैक्सी की एक छोटी दूरी पर हैं। वे संकेत ऐसे संक्रमण की ओर इशारा करते हैं जो कान की नली से आगे बढ़ गया है, या ऐसे बच्चे की ओर जिसे अस्पताल-स्तर के आकलन की ज़रूरत है, और आपके होटल पर आया डॉक्टर आपको वैसे भी वहीं भेजता। ऊपर के कान के संकेतों के बिना सिर्फ़ बच्चे का बुखार हमारी वियतनाम में बच्चे को बुखार गाइड में कवर है।

बीच-भरे दा नांग ठहराव के लिए बचाव

इसमें से ज़्यादातर साधारण है और काम करता है।

• हर तैराकी के बाद सिर को हर तरफ़ झुकाकर पानी निकलने दें, फिर बाहरी कान को साफ़, सूखे तौलिये से सुखाएं। बीच बैग वाले नम तौलिये से नहीं।
• कान की नली के अंदर कुछ न डालें। न कॉटन बड, न नाखून, न तौलिये का कोना। खरोंची हुई त्वचा ही वह जगह है जहां संक्रमण शुरू होता है।
• सूखे दिन शामिल करें। दो हफ़्ते के बीच ठहराव में, हर तीन में से एक दिन बिना समुद्र और बिना पूल के, कान की नली को अपनी सुरक्षा परत वापस पाने का मौका देता है।
• उफनते सर्फ सेशन के बाद अपने कानों को ऐसे समझें जैसे उनमें पानी भर दिया गया हो, क्योंकि भरा ही गया है। उन्हें निकालें, सुखाएं, और अगर बंद लगें तो अगली सुबह पानी से बाहर रहें।
• दिन भर पानी में रहने वाले बच्चों के लिए स्विमिंग इयरप्लग या कसी हुई स्विम कैप अच्छा काम करती है, और उन दिनों पूल सेशन छोटा रखना जब वे पहले ही सुबह बीच पर बिता चुके हों।
• सोने से पहले बाल सुखाएं, और देर की तैराकी के बाद नम तकिये पर न सोएं।
• अगर आपको यह बार-बार होता है, तो पहले संक्रमण के बाद नहीं, यात्रा से पहले डॉक्टर से सुखाने की रूटीन के बारे में पूछें। ठहराव का दूसरा संक्रमण लगभग हमेशा टाला जा सकता है।

इसमें से किसी के लिए बीच छोड़ने की ज़रूरत नहीं। ज़रूरत है अपने कानों को पानी से बाहर के वे कुछ घंटे देने की, जिन्हें दा नांग की रूटीन निचोड़ देती है।