होइ आनमा झाडापखाला कहिले चिकित्सा समस्या बन्छ
होइ आन आउने धेरैजसो यात्रुहरूलाई कुनै न कुनै प्रकारको पेटको गडबडी हुन्छ, र धेरैजसो आराम, पर्याप्त तरल पदार्थ र पिरो खाना नखाँदा आफैं निको हुन्छ। तर जब तपाईँ जलवियोजित हुनुहुन्छ, नराम्ररी पेट बाउँडिएको छ, वा अपरिचित गल्लीमा फार्मेसी खोज्न ओछ्यानबाट उठ्न पनि सक्नुहुन्न भने डाक्टरको सहायता आवश्यक पर्छ। रोकथामका लागि हाम्रो भियतनाममा यात्रुको झाडापखाला सम्बन्धी गाइड हेर्न सक्नुहुन्छ। र यदि खाना खाएको केही घण्टामै अचानक बान्ता र पेट दुखाइ सुरु भएको हो भने त्यो होइ आनमा फुड प्वाइजनिङ हुन सक्छ।
होइ आनस्थित तपाईँको होमस्टे वा भिल्लामा डाक्टरले के गर्नुहुन्छ
चाहे तपाईँ पुरानो सहर (Old Town) नजिकैको बुटिक होटलमा हुनुहुन्छ वा काम थानको धानखेत छेउको होमस्टेमा, घरमै डाक्टरको भ्रमण सरल प्रक्रियामा हुन्छ:
- शारीरिक परीक्षण: डाक्टरले रक्तचाप, तापक्रम र जलवियोजनको स्तर जाँच्नुहुन्छ, लक्षणहरू र हालै खाएका खानाबारे सोधपुछ गर्नुहुन्छ।
- आईभी रिहाइड्रेसन: बिरामी अवस्थामा पानी पनि पेटमा नअड्दा, ३० देखि ६० मिनेटसम्म नसाबाट सलाइन र इलेक्ट्रोलाइट्स दिएर शरीरमा पानीको कमी तुरुन्त पूरा गरिन्छ।
- औषधि: बान्ता रोक्ने, पेट बटारिन कम गर्ने, र ब्याक्टेरियल संक्रमण प्रमाणित भएमा मात्र उपयुक्त एन्टिबायोटिक।
- हेरचाह सल्लाह: आगामी केही दिन के खाने र समस्या नघटे कहिले सम्पर्क गर्ने भन्ने स्पष्ट मार्गदर्शन।
होइ आनका फार्मेसीहरू र घरको उपचार
होइ आनका फार्मेसीहरूले ओरेसोल, स्मेक्टा, हाइड्रासेक र बर्बेरिन बेच्छन्। यी सामान्य समस्याका लागि उपयोगी छन्। तर यदि धेरै पटक पानीजस्तो दिसा भइरहेको छ भने फार्मेसीको औषधिले मात्र पुग्दैन।
होइ आनमा धेरैजसो झाडापखाला होमस्टेमै व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। तर निम्न अवस्थामा तत्काल ११५ मा कल गर्नुहोस् वा आकस्मिक विभाग जानुहोस्:
- दिसामा रगत देखिनु (रातो वा कालो)
- ३९.५ डिग्री सेल्सियसभन्दा बढी नघट्ने उच्च ज्वरो
- ८ घण्टा वा सोभन्दा बढी समयदेखि पिसाब नहुनु
- ३ दिनभन्दा बढी समय लक्षणहरू रहिरहनु
- अलमल्ल पर्नु, बेहोस हुनु वा अत्यधिक कमजोरी
होइ आनमा अस्पतालका सुविधाहरू सीमित छन् र नजिकका ठूला अस्पतालहरू दा नाङमा ४५ देखि ६० मिनेटको दूरीमा छन्, त्यसैले गम्भीर अवस्थामा आफैं जान खोज्नुभन्दा ११५ मा कल गर्नुहोस्।
केही पनि पेटमा नअड्दा किन आईभी रिहाइड्रेसन
जब बान्ता र झाडापखालाका कारण पिएको पानी तुरुन्त बाहिर निस्कन्छ, तब मुखबाट जीवनजल पिउनु प्रभावकारी हुँदैन। आईभी ड्रिपले सिधै रक्तप्रवाहमा सलाइन र इलेक्ट्रोलाइट्स पुर्याउँछ। ३० देखि ६० मिनेटभित्र धेरैजसो बिरामीले निकै सहज महसुस गर्छन् र रिंगटा लाग्न छोड्छ।
बीमा र मेडिकल रिपोर्ट
भ्रमणपछि तपाईँले रोगको निदान र उपचार समेटिएको अंग्रेजी मेडिकल रिपोर्ट र विस्तृत रसिद प्राप्त गर्नुहुन्छ, जसलाई एलियान्ज (Allianz), एक्सा (AXA), बुपा (Bupa) र सिग्ना (Cigna) जस्ता प्रमुख अन्तर्राष्ट्रिय बीमा कम्पनीहरूले स्वीकार गर्छन्।
होइ आनमा बालबालिकामा झाडापखाला
होइ आनको गर्मीमा बच्चाहरू छिटो जलवियोजित हुन्छन्। मुख सुक्खा हुनु, रुँदा आँसु नआउनु, पिसाब कम हुनु वा असामान्य सुस्ती देखिनु जलवियोजनका लक्षण हुन्। भियत होम डाक्टरले होइ आनस्थित तपाईँको होमस्टे वा होटलमै बालबालिकाको स्वास्थ्य जाँच गर्न सक्छ। डाक्टरले बच्चाको अवस्था हेरेर उपयुक्त सल्लाह दिनुहुन्छ र आवश्यक परे दा नाङ जनरल अस्पताल स्थानान्तरण गर्न सिफारिस गर्नुहुन्छ।