ステップ1：症状の重さを見極める
すべての病気に医師の診察が必要なわけではありません。以下の簡単な判断ガイドをご覧ください。
自分で対処する：鼻水、軽い頭痛、軽度の日焼け、下痢が1回だけなど、軽い症状の場合はこちらです。薬局で薬を購入し、安静にしてください。
往診医を呼ぶ：嘔吐や下痢が続く、38°C以上の発熱、脱水症状（尿の色が濃い、めまい）、皮膚感染症、または24時間経っても症状が改善しない場合はこちらです。
救急外来を受診するか115に電話する：胸の痛み、呼吸困難、重度のアレルギー反応、39.5°Cを超える下がらない高熱、嘔吐物や便に血が混じる、重度の脱水症状の兆候（8時間以上排尿がない）などがある場合はこちらです。
ダナンでの医療の選択肢
選択肢1：往診（ホームドクター）
医師が医療機器と薬を持ってホテル、Airbnb、またはご自宅まで来てくれます。緊急でない病気の場合、最も簡単な選択肢です。待合室での待ち時間も、言葉の壁も、病院での案内に迷うこともありません。
Viet Home Doctorはダナンの全6区をカバーしています。当院の医師は英語を話し、保険請求に対応した書類を発行します。対応時間は1～3時間です。こちらから予約する。
選択肢2：薬局
ベトナムの薬局（「Nha Thuoc」という看板が目印です）はいたるところにあります。抗生物質、下痢止め、鎮痛剤など、ほとんどの薬を処方箋なしで購入できます。薬剤師は英語を話さないことが多いので、薬の名前を紙に書くかスマートフォンで見せましょう。
尋ねると役立つ薬：
- オレソール（経口補水塩）：脱水症状に
- スメクタまたはロペラミド：下痢に
- パラセタモール（パナドール）：発熱と痛みに
- ドンペリドン：吐き気に
選択肢3：病院
ダナンには複数の病院があります。外国人がよく利用する主な病院は以下の通りです。
- ダナン病院（Benh Vien Da Nang）、住所：124 Hai Phong。最大の公立病院で、英語対応可能なスタッフがいる国際診療科があります。待合室は混雑することが多いです。
- ホアンミー病院、住所：291 Nguyen Van Linh。設備が良く待ち時間が短い私立病院です。公立病院より料金は高めです。
パスポートと保険証をお持ちください。公立病院では通常、前払いが必要です。私立病院では保険会社に直接請求してもらえる場合があります。
ダナンで観光客がかかりやすい病気
- 食中毒：断トツで最も多い症状です。屋台の食べ物、加熱不十分な魚介類、汚染された水や氷が原因です。症状：嘔吐、下痢、腹痛。食中毒ガイドはこちら。
- 熱疲労と脱水症状：ダナンの夏は平均35°Cで湿度も高いです。思っている以上に多めに水分を摂りましょう。
- 日焼け：紫外線指数は年間を通して高いです。曇りの日でも日焼け止めを塗りましょう。
- 呼吸器感染症：冷房の効いた室内と湿度の高い屋外を行き来することで、風邪や喉の痛みを引き起こします。
- 虫刺され：特に川の近くや夕方に蚊が活発になります。雨季（9月～12月）にはデング熱の可能性があります。
- 軽度のけが：観光客の間ではバイク事故がよく起こります。ヘルメットを着用し、注意して運転しましょう。
保険に関するアドバイス
必要になる前に、海外旅行保険の内容を確認しておきましょう。知っておくべきことは以下の通りです。
- ほとんどの保険は、海外での急な病気やけがによる受診費用をカバーしています。
- 受診前に保険会社のホットラインへの連絡が必要な場合があります。保険証券を確認してください。
- 領収書、診断書、処方箋の記録はすべて保管しておきましょう。
- Viet Home Doctorは、海外保険請求に対応した英語の書類を発行します。
- 保険にキャッシュレス（直接請求）オプションがある場合は、予約時にお問い合わせください。
これまでに診断書を発行した主な保険会社：Allianz、AXA、Bupa、Cigna、World Nomads、SafetyWing、IMG。
役立つベトナム語フレーズ
英語が通じない相手とのコミュニケーションに備えて：
- 「Toi bi om」（トイ・ビー・オム）＝「具合が悪いです」
- 「Dau bung」（ダウ・ブン）＝「お腹が痛い」
- 「Benh vien」（ベン・ヴィエン）＝「病院」
- 「Nha thuoc」（ニャー・トゥオック）＝「薬局」
- 「Bac si」（バック・シー）＝「医師」
- 「Goi xe cap cuu」（ゴイ・セー・カップ・クー）＝「救急車を呼んでください」