ການກວດສຸຂະພາບທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈຈະຈອງມາດົນແລ້ວ
ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄົນເຮັດວຽກອອນໄລນ໌ທົ່ວໂລກມັກຈະເລື່ອນເວລາອອກໄປເລື້ອຍໆ: ນັ້ນຄືການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ, ການກວດເລືອດທີ່ຄວນເຮັດເປັນປະຈຳ, ຫຼື ການກວດສຸຂະພາບທົ່ວໄປທີ່ຄັ້ງຫຼ້າສຸດທີ່ເຮັດອາດຈະຜ່ານມາຫຼາຍປີແລ້ວ.
ບັນຫາບໍ່ແມ່ນວ່າຄົນເຮັດວຽກເດີນທາງບໍ່ໃສ່ໃຈສຸຂະພາບ. ແຕ່ຍ້ອນຄຳວ່າ "ໄວ້ກັບໄປເຮັດຢູ່ບ້ານ" ຖືກເລື່ອນໄປເລື້ອຍໆຕາມແຜນການເດີນທາງ. ເມື່ອກັບຮອດບ້ານ, ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ກໍໝົດໄປກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ, ຈົນສຸດທ້າຍກໍຕ້ອງຂຶ້ນຍົນອີກຄັ້ງໂດຍທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ກວດ.
ການບໍລິການກວດສຸຂະພາບຮອດທີ່ພັກໃນດານັງຖືກອອກແບບມາເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້ໂດຍສະເພາະ. ບໍ່ຕ້ອງບິນໄປໃສ, ບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາເຄິ່ງມື້ໃນຫ້ອງລໍຖ້າຂອງໂຮງໝໍ, ແລະ ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມສື່ສານຜ່ານແອັບແປພາສາ. ທ່ານໝໍ ແລະ ພະຍາບານຈະໄປຫາທ່ານຮອດຫ້ອງແຖວ, ຄອນໂດ ຫຼື ຫ້ອງສ່ວນຕົວໃນ Co-working space ພ້ອມອຸປະກອນຄົບຊຸດ.
ການກວດສຸຂະພາບທົ່ວໄປກວມເອົາຫຍັງແດ່ຕົວຈິງ
ການກວດສຸຂະພາບທົ່ວໄປປະກອບດ້ວຍ 3 ພາກສ່ວນຫຼັກ: ການກວດເລືອດ, ການກວດຫົວໃຈ, ແລະ ການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານໝໍ.
ຊຸດກວດເລືອດຈະກວດກາໝວດໝູ່ພື້ນຖານທີ່ຈຳເປັນ: ລະດັບໄຂມັນ (ຄໍເລດເຕີຣອນ, HDL, LDL, ໄຕຣກລິເຊີຣາຍ), ນ້ຳຕານໃນເລືອດສຳລັບການກັ່ນຕອງເບົາຫວານ, ການເຮັດວຽກຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະ ຕັບ, ຄວາມສົມບູນຂອງເມັດເລືອດ (CBC) ເພື່ອກວດພາວະເລືອດຈາງ ແລະ ການຕິດເຊື້ອ, ແລະ ການກວດປັດສະວະ.
ພ້ອມກັບການເຈາະເລືອດ, ເຄື່ອງກວດຄື້ນໄຟຟ້າຫົວໃຈ ECG ແບບພົກພາຈະບັນທຶກການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ເປັນການກວດທີ່ວ່ອງໄວ, ບໍ່ເຈັບປວດ, ແລະ ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກ່ຽວກັບຈັງຫວະການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະ ການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ.
ພາກສ່ວນທີສາມແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ທ່ານໝໍຈະກວດຮ່າງກາຍ, ຟັງສຽງຫົວໃຈ ແລະ ປອດ, ວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ແລະ ຊັກຖາມປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ການໄດ້ນັ່ງລົມກັບທ່ານໝໍທີ່ເວົ້າພາສາອັງກິດໄດ້ຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຖາມທຸກຂໍ້ສົງໄສໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃຈ.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນບອກຄື: ການກວດເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງສັບສົນຈຶ່ງຈະມີປະໂຫຍດ. ຫຼາຍຄົນເລື່ອນການກວດເພາະຄິດວ່າຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍ, ແຕ່ການກວດພື້ນຖານທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດບອກຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນໄດ້ເກືອບທັງໝົດ.
ເປັນຫຍັງຄວນກວດຢູ່ນີ້ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າ
ເຫດຜົນຕົວຈິງໃນການຈອງກວດຢູ່ດານັງ ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າ "ກັບໄປບ້ານ":
ເລື່ອງຄວາມສະດວກໃນການຈັດການ. ການຈອງກວດໃນປະເທດບ້ານເກີດມັກຈະຕ້ອງລໍຖ້າຄິວນັດໝາຍເປັນອາທິດ ຫຼື ເປັນເດືອນ. ໃນດານັງ, ທ່ານສາມາດເລືອກເວລານັດໝາຍທີ່ສະດວກກັບຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ບໍ່ຕ້ອງກັງວົນເລື່ອງລະບົບໂຮງໝໍທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ການໄປໂຮງໝໍໃນຕ່າງປະເທດອາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນ, ແຕ່ການກວດຮອດທີ່ພັກຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສະດວກສະບາຍໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງ.
ແນ່ນອນວ່າສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ມາທົດແທນທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວທີ່ຮູ້ປະຫວັດຂອງທ່ານມາຫຼາຍປີ. ແຕ່ສຳລັບຜູ້ທີ່ເດີນທາງຕະຫຼອດ, ການມີຜົນກວດປະຈຳປີທີ່ຊັດເຈນດີກວ່າການບໍ່ໄດ້ກວດຫຍັງເລີຍເປັນເວລາຫຼາຍປີ.
ແລະ ອີກເຫດຜົນໜຶ່ງ: ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຂຶ້ນຈິງ. ເມື່ອທ່ານໝໍມາຫາຮອດບ່ອນ, ທ່ານພຽງແຕ່ເປີດປະຕູຮັບ, ໃຊ້ເວລາ 30 ຫາ 45 ນາທີ, ແລ້ວກໍສາມາດກັບໄປເຮັດວຽກຕໍ່ໄດ້ທັນທີ.
ຊ່ວງລະດູການຂອງ Digital Nomad ໃນດານັງ ແລະ ເຂດທີ່ພັກອາໄສ
ຊຸມຊົນຄົນເຮັດວຽກອອນໄລນ໌ໄລຍະຍາວໃນດານັງສ່ວນໃຫຍ່ພັກອາໄສຢູ່ແຖວ An Thuong ແລະ My An, ເຊິ່ງເປັນເຂດໃກ້ຫາດຊາຍທີ່ມີຮ້ານກາເຟ, ບ່ອນເຮັດວຽກ Co-working ແລະ ຄອນໂດຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີອີກສ່ວນໜຶ່ງຢູ່ເຂດ Son Tra ແລະ Hai Chau.
ຈຳນວນ Digital Nomad ມີການປ່ຽນແປງຕາມລະດູການ. ຊ່ວງເດືອນພະຈິກ ຫາ ມີນາ ມັກຈະມີຄົນຫຼາຍທີ່ສຸດ ຍ້ອນອາກາດເຢັນສະບາຍ, ເຊິ່ງເໝາະສົມຫຼາຍສຳລັບການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານສາມາດຈອງກວດໄດ້ທຸກເວລາຕະຫຼອດປີ. ການນັດໝາຍໃນຕອນເຊົ້າຈະສະດວກທີ່ສຸດຫາກຕ້ອງງົດອາຫານກ່ອນກວດເລືອດ.
ບ່ອນເຮັດວຽກ Co-working ຫຼາຍແຫ່ງໃນດານັງກໍມີຫ້ອງປະຊຸມສ່ວນຕົວທີ່ສາມາດໃຊ້ສຳລັບການກວດໄດ້ຢ່າງສະດວກ ຫາກທ່ານບໍ່ສະດວກໃຫ້ໄປກວດຢູ່ຫ້ອງພັກ.
ອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນຕັ້ງໃຈຈະກວດ
ເວົ້າເຖິງເລື່ອງສຸຂະພາບທີ່ມັກຖືກເລື່ອນອອກໄປ: ການກວດພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STD) ກໍເປັນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄົນເດີນທາງມັກຈະບໍ່ສະດວກໄປກວດຢູ່ຄລີນິກທ້ອງຖິ່ນຍ້ອນຄວາມກັງວົນເລື່ອງຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ.
ບໍ່ມີຫຍັງຕ້ອງອາຍ ຫຼື ກັງວົນ. ນີ້ແມ່ນການກວດທາງການແພດມາດຕະຖານ. ພວກເຮົາສາມາດລວມການກວດ STD ເຂົ້າກັບການກວດສຸຂະພາບປະຈຳປີໄດ້ຢ່າງມິດງຽບ ແລະ ຮັກສາຄວາມລັບຢ່າງສູງສຸດ, ໂດຍຜົນກວດຈະສົ່ງຜ່ານຊ່ອງທາງສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ຄວາມຈິງໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ການກວດນີ້ເປັນ ແລະ ບໍ່ແມ່ນ
ການກວດສຸຂະພາບຮອດທີ່ພັກແມ່ນການກັ່ນຕອງສຸຂະພາບທົ່ວໄປ (screening), ບໍ່ແມ່ນຄລີນິກແພດສະເພາະທາງ. ມັນຖືກອອກແບບມາເພື່ອກວດຫາຄວາມສ່ຽງທົ່ວໄປ ແລະ ປະເມີນສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ຖ້າຜົນກວດອອກມານອກເກນປົກກະຕິ, ທ່ານໝໍຈະອະທິບາຍຄວາມໝາຍຢ່າງລະອຽດເປັນພາສາອັງກິດທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍ, ພ້ອມແນະນຳວິທີການປັບປ່ຽນ ຫຼື ແນະນຳການສົ່ງຕໍ່ໄປຫາແພດສະເພາະທາງຫາກມີຄວາມຈຳເປັນ.
ການເຈາະເລືອດ ແລະ ກວດ ECG ຈະເຮັດພ້ອມກັນໃນຄັ້ງດຽວ, ໃຊ້ເວລາປະມານ 30 ຫາ 45 ນາທີ. ຜົນກວດຈະໄດ້ຮັບພາຍໃນມື້ດຽວກັນພ້ອມບົດລາຍງານຢ່າງເປັນທາງການ.
ຫາກທ່ານຕ້ອງການກວດສະເພາະເລືອດ ຫຼື ສະເພາະ ECG ແຍກຕ່າງຫາກ, ພວກເຮົາກໍມີບໍລິການດັ່ງກ່າວເຊັ່ນກັນ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ສຳລັບ Digital Nomad: ຜູ້ພັກເຊົາໄລຍະຍາວ ແລະ ໄວບໍານານໃນດານັງ
ເຖິງວ່າບົດຄວາມນີ້ຈະເນັ້ນໃສ່ຄົນເຮັດວຽກອອນໄລນ໌, ແຕ່ຄວາມຕ້ອງການຕົວຈິງແມ່ນຄືກັນສຳລັບຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ດານັງໄລຍະຍາວທຸກຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ສູງອາຍຸໄວບໍານານ.
ສຳລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດ, ອາຫານການກິນ ແລະ ກິດຈະກຳປະຈຳວັນ ອາດສົ່ງຜົນຕໍ່ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ຄ່າຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ການມີທ່ານໝໍໄປກວດສຸຂະພາບ ແລະ ຕິດຕາມຜົນຮອດເຮືອນຊ່ວຍສ້າງຄວາມອຸ່ນໃຈ ແລະ ສະດວກສະບາຍຢ່າງຍິ່ງ.