ບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ບາດເຈັບຢູ່ຟອງຍາ? ຄູ່ມືການປິ່ນປົວ

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ອາການຮ້າຍແຮງປານໃດແທ້ໆ?

ຟອງຍາບໍ່ມີໂຮງໝໍ, ບໍ່ມີຄລີນິກທີ່ມີພະນັກງານເວົ້າພາສາອັງກິດ, ຫຼື ສັນຍານໂທລະສັບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເມື່ອທ່ານຜ່ານພູຫີນປູນເຂົ້າໄປ, ມີພຽງແຕ່ສຸກສາລາຕາແສງ, ຮ້ານຂາຍຢາໃກ້ຕະຫຼາດສອງສາມແຫ່ງ, ແລະ ໂຮມສະເຕກັບຟາມສະເຕທີ່ກະຈັດກະຈາຍຕາມແມ່ນ້ຳ ແລະ ທາງເຂົ້າຖ້ຳ. ສິ່ງນັ້ນປ່ຽນຄຳຖາມຕົວຈິງທີ່ທ່ານຕ້ອງພິຈາລະນາ: ບໍ່ພຽງແຕ່ອາການນີ້ຮຸນແຮງປານໃດ, ແຕ່ມັນສາມາດລໍຖ້າປະມານໜຶ່ງຊົ່ວໂມງເຄິ່ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍມາຮອດໄດ້ຫຼືບໍ່, ຫຼື ຕ້ອງເລີ່ມເດີນທາງໄປໂຮງໝໍໃນດົງຮອຍດຽວນີ້.

ປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ ຖ້າອາການບໍ່ຮຸນແຮງ: ຮອຍຖະຫຼອກຈາກພື້ນຖ້ຳ, ຕຸ່ມພອງ, ປວດຫົວເລັກນ້ອຍ, ແດດເຜົາ, ຖ່າຍເບົາບາງໜຶ່ງຄັ້ງ. ໃຫ້ນຳນ້ຳສະອາດລ້າງ ແລະ ປິດບາດແຜ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ແລະ ພັກຜ່ອນຢູ່ໂຮມສະເຕ. ຮ້ານຂາຍຢາໃກ້ຕະຫຼາດຊ່ວຍໄດ້ພຽງເທົ່ານີ້.

ຈອງທ່ານໝໍມາກວດຮອດບ່ອນ ສຳລັບອາການຮາກ ຫຼື ຖອກທ້ອງຊ້ຳໆ, ອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 38°C, ປັດສະວະສີເຂັ້ມ ຫຼື ວິນຫົວທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການຂາດນ້ຳ, ບາດແຜທີ່ແດງ, ຮ້ອນ ຫຼື ມີນ້ຳເຫຼືອງໄຫຼ, ຂໍ້ຕີນ ຫຼື ຫົວເຂົ່າທີ່ລົງນ້ຳໜັກບໍ່ໄດ້, ຫຼື ອາການບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກຜ່ານໄປໝົດມື້. ນີ້ແມ່ນຈຸດທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບ, ແລະ ເປັນຊ່ອງຫວ່າງທີ່ສຸກສາລາ ແລະ ຮ້ານຂາຍຢາບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້, ເຊິ່ງການລໍຖ້າປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໝໍມາຮອດຟາມສະເຕຂອງທ່ານມັກຈະດີກວ່າການເດີນທາງໄປດົງຮອຍດ້ວຍຕົນເອງ.

ໂທ 115 ຫຼື ໄປຮັບການປິ່ນປົວສຸກເສີນ ສຳລັບອາການເຈັບໜ້າເອິກ, ຫາຍໃຈຍາກ, ອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ຫົວຖືກກະແທກພ້ອມອາການສັບສົນຫຼືຮາກ, ສົງໄສວ່າກະດູກຫັກ, ເລືອດອອກບໍ່ເຊົາ, ອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 39.5°C ທີ່ບໍ່ຫຼຸດລົງ, ເລືອດປົນໃນຮາກຫຼືອາຈົມ, ຫຼື ບໍ່ມີປັດສະວະອອກເລີຍເປັນເວລາ 8 ຊົ່ວໂມງ. ຢ່ານັ່ງລໍຖ້າຢູ່ໃນອຸທິຍານ ຫຼື ທີ່ພັກ, ໃຫ້ເອີ້ນລົດສຸກເສີນທັນທີ.

ທາງເລືອກທາງການແພດຂອງທ່ານໃນຟອງຍາ

ມີ 6 ທາງເລືອກຢູ່ນີ້, ແລະ ມີພຽງແຕ່ສອງຢ່າງທີ່ໃຫ້ບໍລິການຕະຫຼອດຄືນ: ທ່ານໝໍກວດຮອດບ່ອນ ແລະ ສະຖານີສຸກເສີນ. ສ່ວນອື່ນໆທັງໝົດ — ຮ້ານຂາຍຢາ, ສຸກສາລາທ້ອງຖິ່ນ, ໂຮງໝໍທີ່ຮວ່ານລາວ, ໂຮງໝໍໃຫຍ່ໃນດົງຮອຍ — ເປີດສະເພາະກາງເວັນ, ຕ້ອງຂີ່ລົດໄປ, ຫຼື ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນບ້ານເລີຍ.

ທາງເລືອກທີ 1: ບໍລິການທ່ານໝໍກວດຮອດບ່ອນພັກ

ສຳລັບບັນຫາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນບ້ານທີ່ບໍ່ມີໂຮງໝໍ, ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າການເດີນທາງໄປດົງຮອຍ. ທ່ານໝໍເວົ້າພາສາອັງກິດຈະຂີ່ລົດໄປຫາໂຮມສະເຕ, ຟາມສະເຕ, ເຮືອນພັກ, ໂຮງແຮມ ຫຼື ຣີສອດ ຂອງທ່ານພ້ອມອຸປະກອນເຄື່ອນທີ່, ກວດວິເຄາະບັນຫາຢູ່ບ່ອນ ແລະ ປິ່ນປົວສິ່ງທີ່ປິ່ນປົວໄດ້, ບໍ່ຕ້ອງນັ່ງລົດອອກຈາກພູຫີນປູນ, ບໍ່ຕ້ອງນັ່ງລໍຖ້າໃນຫ້ອງທີ່ບໍ່ມີໃຜເວົ້າພາສາອັງກິດ. ທີມງານທ້ອງຖິ່ນຂອງພວກເຮົາໂດຍທົ່ວໄປຈະໄປຮອດ ປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ ຫຼັງຈາກການຈອງໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ, ແລະ ທ່ານສາມາດຈອງໄດ້ທຸກເວລາ.

ການກວດກວມເອົາສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຕົວຈິງຢູ່ນີ້: ອາການເຈັບທ້ອງຫຼັງຈາກຂີ່ເຮືອ, ເປັນໄຂ້, ບາດແຜຍ່າງຖ້ຳທີ່ຂອບແດງ, ຂໍ້ແພງທີ່ທ່ານປະເມີນເອງບໍ່ໄດ້. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບໃບລາຍງານພາສາອັງກິດ ແລະ ໃບຮັບເງິນລະອຽດສຳລັບປະກັນໄພ, ເຊິ່ງເປັນເອກະສານທີ່ສຸກສາລາທ້ອງຖິ່ນບໍ່ສາມາດອອກໃຫ້ໄດ້. ຈອງການກວດຢູ່ບ່ອນນີ້.

ຖ້າເກີດເຫດລະຫວ່າງການທ່ອງທ່ຽວຖ້ຳ

ຂໍ້ຕີນແພງເທິງຫີນປູນປຽກ ຫຼື ການຕົກຂັ້ນໄດເລິກພາຍໃນຖ້ຳແມ່ນບັນຫາທີ່ຕ່າງຈາກການເຈັບປ່ວຍຢູ່ບ່ອນພັກ. ໄກດ໌ຂອງທ່ານແມ່ນດ່ານທຳອິດ, ການພາທ່ານອອກມາຢ່າງປອດໄພ ແລະ ຕິດຕໍ່ທາງວິທະຍຸຫຼືໂທລະສັບມາກ່ອນແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເພາະທັງທ່ານໝໍ ແລະ ສະຖານີສຸກເສີນບໍ່ສາມາດເຂົ້າໄປຫາທ່ານໃນຂະນະທີ່ຍັງຢູ່ໃຕ້ດິນໄດ້. ເມື່ອທ່ານອອກມາຮອດປາກທາງ ຫຼື ບ່ອນພັກແລ້ວ, ນັ້ນຈຶ່ງແມ່ນເວລາທີ່ຄວນໂທຫາພວກເຮົາ. ຄູ່ມືຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບ ການບາດເຈັບຈາກການຍ່າງປ່າ ແລະ ສຳຫຼວດຖ້ຳໃນຫວຽດນາມ ໄດ້ແນະນຳວິທີຮັບມືກັບຂໍ້ແພງ ແລະ ບາດແຜໃນຂະນະທີ່ຍັງຢູ່ໃນທົວ.

ທາງເລືອກທີ 2: ສະຖານີສຸກເສີນຟອງຍາ (Phong Nha Emergency Station)

ຟອງຍາມີບໍລິການລົດສຸກເສີນຕະຫຼອດ 24/7 ກວມເອົາຕົວເມືອງ ແລະ ຕາແສງອ້ອມຂ້າງ: ຄົນຂັບໜຶ່ງຄົນ, ພະຍາບານໜຶ່ງຄົນ, ແລະ ລົດສຸກເສີນໜຶ່ງຄັນທີ່ຕິດຕັ້ງອຸປະກອນຕາມມາດຕະຖານກະຊວງສາທາລະນະສຸກ. ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນປີ 2025. ກ່ອນໜ້ານັ້ນ, ລົດສຸກເສີນຕ້ອງຖືກສົ່ງມາຈາກດົງຮອຍ, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາປະມານ 45 ນາທີ ຫາ ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ສຳລັບກໍລະນີສຸກເສີນແທ້ໆ, ນີ້ແມ່ນບໍລິການທີ່ຄວນຄິດເຖິງຄຽງຄູ່ກັບ 115. ຈົ່ງເຂົ້າໃຈຕາມຄວາມຈິງ: ມີທີມງານໜຶ່ງຊຸດ, ລົດໜຶ່ງຄັນ. ມັນມີໄວ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ອາການຄົງທີ່ ແລະ ນຳສົ່ງໄປໂຮງໝໍ, ບໍ່ແມ່ນຕົວໂຮງໝໍເອງ.

ທາງເລືອກທີ 3: ຮ້ານຂາຍຢາ

ມີຮ້ານຂາຍຢາຫຼາຍແຫ່ງຕັ້ງຢູ່ໃກ້ຕະຫຼາດ ແລະ ເປີດປະມານ 07:00 ຫາ 19:00. ພວກເຂົາມີຢາພື້ນຖານສຳລັບໄຂ້ຫວັດ, ປວດຫົວ ແລະ ເຈັບທ້ອງ, ພ້ອມນ້ຳຢາໄອໂອດິນລ້າງແຜ. ແຕ່ບໍ່ມີຢາສຳລັບບັນຫາຮີບດ່ວນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງ, ແລະ ປິດຕອນແລງ.

ຮ້ານຂາຍຢາທົ່ວໄປບໍ່ເວົ້າພາສາອັງກິດ, ສະນັ້ນໃຫ້ຂຽນຊື່ຢາ ຫຼື ເປີດໃຫ້ເບິ່ງໃນໂທລະສັບ. ສິ່ງທີ່ຄວນຖາມຫາ:

• Oresol (ເກືອແຮ່ ORS), ສຳລັບການຂາດນ້ຳຫຼັງການຍ່າງປ່າ ແລະ ຖອກທ້ອງ
• Paracetamol, ສຳລັບໄຂ້ ແລະ ອາການປວດ
• ຢາແກ້ທ້ອງເສຍ, ສຳລັບອາການຖອກທ້ອງຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ
• ຢາແກ້ແພ້ (Antihistamine), ສຳລັບແມງໄມ້ກັດ ແລະ ອາການແພ້ເລັກນ້ອຍ
• ທາດໄອໂອດິນ (Iodine), ສຳລັບລ້າງບາດແຜ, ເຊິ່ງສຳຄັນຫຼາຍຢູ່ນີ້

ຢ່າຊື້ຢາຕ້ານເຊື້ອກິນເອງ. ຫວຽດນາມມີອັດຕາການດື້ຢາຕ້ານເຊື້ອສູງ, ການກິນຢາຜິດອາດບົດບັງການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງໃນຂະນະທີ່ມັນກຳລັງລາມ, ແລະ ບາດແຜຕິດເຊື້ອຈາກຖ້ຳແມ່ນສະຖານະການທີ່ການຄາດເດົາຜິດຈະສ້າງຜົນເສຍຫາຍ. ຄວນພົບທ່ານໝໍກ່ອນຖ້າທ່ານຄິດວ່າຕ້ອງການ.

ທາງເລືອກທີ 4: ສຸກສາລາທ້ອງຖິ່ນ

ມີສະຖານພະຍາບານຂະໜາດນ້ອຍໃກ້ທາງເຂົ້າຕົວເມືອງ. ບໍ່ມີການເວົ້າພາສາອັງກິດຢູ່ນັ້ນ. ເໝາະສຳລັບບັນຫາພື້ນຖານທີ່ສຸດເທົ່ານັ້ນ ເຊັ່ນ ການປ່ຽນຜ້າພັນແຜ, ການກວດແບບງ່າຍໆ, ແລະ ບໍ່ຄວນຄາດຫວັງວ່າຈະມີການກວດເລືອດ, ການຖ່າຍພາບ X-ray ຫຼື ສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັບພະແນກສຸກເສີນ.

ທາງເລືອກທີ 5: ໂຮງໝໍເຂດໂບແຈກ, ຮວ່ານລາວ (Hoan Lao)

ໂຮງໝໍທົ່ວໄປທີ່ຮວ່ານລາວ, ປະມານເຄິ່ງທາງໄປຫາ ດົງຮອຍ. ມັນແມ່ນໂຮງໝໍແທ້ໆ ບໍ່ແມ່ນພຽງສຸກສາລາ, ແລະ ເປັນຈຸດທຳອິດສຳລັບສິ່ງທີ່ເກີນຄວາມສາມາດຂອງຟອງຍາ ແຕ່ບໍ່ຮອດຂັ້ນຕ້ອງໄປໂຮງໝໍລະດັບສູນກາງ. ໃຫ້ຄາດໝາຍສະຖານະການທາງພາສາຄືກັນກັບສຸກສາລາທ້ອງຖິ່ນ.

ທາງເລືອກທີ 6: ໂຮງໝໍມິດຕະພາບ ຫວຽດນາມ-ກູບາ, ດົງຮອຍ

ຫ່າງອອກໄປປະມານ 45 ກິໂລແມັດ / 1 ຊົ່ວໂມງ ຈາກຟອງຍາ, ແລະ ເປັນສູນສົ່ງຕໍ່ຕົວຈິງສຳລັບພາກພື້ນນີ້. ມັນແມ່ນ ໂຮງໝໍລະດັບ 1 ຂັ້ນສູນກາງພາຍໃຕ້ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ, ທີ່ມີຫຼາຍກວ່າ 1,300 ຕຽງ ແລະ 44 ພະແນກ. ຖ້າມີເຫດຮ້າຍແຮງເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານໃນຟອງຍາ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ທ່ານມັກຈະຖືກສົ່ງໄປ.

ຂໍ້ຄວນຮູ້ສອງຢ່າງ: ໜຶ່ງ, ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະມີການເວົ້າພາສາອັງກິດຢູ່ນັ້ນ, ແລະ ຢ່າຄິດວ່າມີພະແນກສາກົນ; ໃຫ້ນຳແອັບແປພາສາ ຫຼື ຄົນທີ່ເວົ້າພາສາຫວຽດນາມໄປນຳ. ສອງ, ທ່ານອາດເຫັນການອ້າງອີງທາງອອນລາຍເຖິງ “ໂຮງໝໍທົ່ວໄປກວາງບິ່ງ”, ຊື່ນັ້ນຫຼ້າສະໄໝແລ້ວ. ໂຮງໝໍມິດຕະພາບ ຫວຽດນາມ-ກູບາ ແມ່ນສູນສົ່ງຕໍ່ຫຼັກ.

ກະລຸນານຳໜັງສືຜ່ານແດນ ແລະ ບັດປະກັນໄພໄປນຳ, ແລະ ກຽມຈ່າຍເງິນລ່ວງໜ້າກ່ອນຈະຍື່ນເຄຼມຄືນພາຍຫຼັງ.

ນອກເໜືອຈາກດົງຮອຍ

ເມືອງເຫວ້ຫ່າງຈາກຟອງຍາປະມານ 4.5 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ດານັງ 5 ຫາ 7 ຊົ່ວໂມງ. ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ການດູແລເອກະຊົນມາດຕະຖານສາກົນເລີ່ມຕົ້ນ. ສຳລັບຄົນເຈັບທີ່ມີອາການຄົງທີ່ ເຊິ່ງຕ້ອງການຄວາມເຫັນທີສອງ ຫຼື ແພດສະເພາະທາງ, ການເດີນທາງນັ້ນແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ. ແຕ່ສຳລັບຄົນທີ່ອາການບໍ່ຄົງທີ່ ມັນບໍ່ແມ່ນແຜນທີ່ດີ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ການຕັດສິນໃຈແຕ່ຕົ້ນ — ໂທ 115 ດຽວນີ້ ຫຼື ລໍຖ້າ — ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ເບີໂທສຸກເສີນ

113 ຕຳຫຼວດ · 114 ດັບເພີງ ແລະ ກູ້ໄພ · 115 ການແພດ ແລະ ລົດສຸກເສີນ. ໃຫ້ບັນທຶກທີ່ຢູ່ຂອງບ່ອນພັກຂອງທ່ານເປັນພາສາຫວຽດນາມໄວ້ໃນໂທລະສັບກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນ, ແລະ ຖ້າທ່ານກຳລັງມຸ່ງໜ້າເຂົ້າສູ່ອຸທິຍານ, ໃຫ້ແຈ້ງຄົນຢູ່ບ່ອນພັກຊາບວ່າທ່ານໄປທົວໃດ ແລະ ຄາດວ່າຈະກັບມາຕອນໃດ.

ພະຍາດ ແລະ ການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍໃນຟອງຍາ

ສິ່ງທີ່ພານັກທ່ອງທ່ຽວຢູ່ນີ້ໄປຫາທ່ານໝໍແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ພາພວກເຂົາໄປຫາທ່ານໝໍໃນເມືອງໃຫຍ່. ຮູບແບບສຸຂະພາບຂອງຟອງຍາແມ່ນຮູບແບບຂອງການຍ່າງປ່າ ແລະ ສຳຫຼວດຖ້ຳ.

• ອາການຂາດນ້ຳ ແລະ ໝົດແຮງຈາກຄວາມຮ້ອນຫຼັງການຍ່າງປ່າ. ບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນຟອງຍາ. ການຍ່າງໄກໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຂາດເກືອແຮ່ ແລະ ນ້ຳ, ເຮັດໃຫ້ປວດຫົວ ແລະ ຮາກຕາມມາໃນຕອນແລງ. ເກືອແຮ່ ORS ຊ່ວຍໄດ້ໃນກໍລະນີບໍ່ຮຸນແຮງ; ນ້ຳກັ່ນ IV ຊ່ວຍໃນກໍລະນີທີ່ດື່ມນ້ຳບໍ່ໄດ້.
• ຂໍ້ແພງ, ຕຸ່ມພອງ, ບາດແຜບາດ ແລະ ຮອຍຖະຫຼອກ. ການສຳຫຼວດຖ້ຳໝາຍເຖິງຫີນປູນທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນ, ຫີນປຽກ, ການຂ້າມແມ່ນ້ຳ, ຂັ້ນໄດ ແລະ ເຊືອກ. ຂໍ້ຕີນ ແລະ ຫົວເຂົ່າແພງແມ່ນພົບເລື້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັບບາດແຜທີ່ມື ແລະ ແຂ່ງຂາ.
• ບາດແຜຕິດເຊື້ອ. ເລື່ອງນີ້ຄວນເນັ້ນເປັນພິເສດ. ສະພາບແວດລ້ອມຢູ່ນີ້ປຽກຊຸ່ມ ແລະ ເປື້ອນຂີ້ຕົມຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ບາດແຜນ້ອຍໆທີ່ເບິ່ງຄືບໍ່ມີຫຍັງຢູ່ບ້ານຂອງທ່ານ ຈະຕ້ອງແຊ່ໃນຕົມຖ້ຳ ແລະ ນ້ຳຫ້ວຍເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ບາດແຜຢູ່ນີ້ຕິດເຊື້ອໄດ້ງ່າຍກວ່າທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຄິດຫຼາຍ. ລ້າງ ແລະ ປິດບາດແຜໃນມື້ດຽວກັນ, ແລະ ໃຫ້ທ່ານໝໍກວດຫາກແຜເລີ່ມແດງ, ຮ້ອນ ຫຼື ບວມ.
• ຖອກທ້ອງ ແລະ ພະຍາດທາງເດີນອາຫານ. ພົບເລື້ອຍທົ່ວຫວຽດນາມ ແລະ ຢູ່ນີ້, ແລະ ມັນສົ່ງຜົນເສຍຫຼາຍຕໍ່ແຜນການຍ່າງປ່າ ເພາະທ່ານຈະຂາດນ້ຳໄວຂຶ້ນ.
• ບາດແຜຖະຫຼອກຈາກການລົ້ມລົດ. ເສັ້ນທາງ loop ຟອງຍາ ແລະ ຖະໜົນໂຮ່ຈິມິນ ເຮັດໃຫ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດລົດຈັກເລື້ອຍໆ: ບາດແຜຖະຫຼອກຈາກຫີນ, ບາດເຈັບຂໍ້ມື ແລະ ໄຫປາຣ້າ, ເສດຫີນຝັງໃນແຜທີ່ຕ້ອງລ້າງຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ແມງໄມ້ ແລະ ທາກກັດ. ຍຸງຕາມແຄມນ້ຳໃນຕອນແລງ; ທາກຕາມປ່າໃນລະດູຝົນ. ບາດແຜທາກກັດບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍແຕ່ເລືອດຈະໄຫຼດົນ ແລະ ອາດຕິດເຊື້ອໄດ້ຫາກດຶງອອກບໍ່ຖືກວິທີ.
• ອາການໄຂ້ຫຼັງຈາກຍ່າງປ່າຫຼາຍມື້. ການຕິດເຊື້ອຫຼາຍຊະນິດມີໄລຍະຟັກຕົວ 1 ຫາ 3 ອາທິດ, ສະນັ້ນອາການໄຂ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກທ່ານອອກຈາກຟອງຍາແລ້ວກໍຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດຢູ່ນີ້. ແຈ້ງທ່ານໝໍວ່າທ່ານໄປໃສ ແລະ ເມື່ອໃດ. ອ່ານຄູ່ມືການຕິດເຊື້ອຈາກຖ້ຳ ແລະ ປ່າໃນຫວຽດນາມ.

ລະດູການມີຄວາມສຳຄັນ. ລະດູການທ່ອງທ່ຽວແມ່ນແຕ່ເດືອນກຸມພາ ຫາ ເດືອນສິງຫາ. ເດືອນກັນຍາ ຫາ ເດືອນພະຈິກ ແມ່ນລະດູມໍລະສຸມ ແລະ ນ້ຳຖ້ວມ: ທົວຖ້ຳສ່ວນໃຫຍ່ປິດ, ການເດີນທາງໄປດົງຮອຍຊັກຊ້າກວ່າປົກກະຕິ. ຖ້າທ່ານເດີນທາງໃນເດືອນເຫຼົ່ານັ້ນ, ຄວນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອໃຫ້ໄວຂຶ້ນ ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າ.

ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບປະກັນໄພ

ປະກັນໄພມີໂອກາດທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ໃນຟອງຍາຫຼາຍກວ່າໃນຕົວເມືອງ ເພາະກິດຈະກຳຢູ່ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ກົມມະທັນມັກມີຂໍ້ໂຕ້ແຍ້ງ. ກວດສອບກົມມະທັນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນ.

• ກິດຈະກຳຜະຈົນໄພມັກຖືກຍົກເວັ້ນ. ການສຳຫຼວດຖ້ຳ, ໂຣນໂຕນເຊືອກ, ຊິບໄລນ໌, ລອຍນ້ຳໃນແມ່ນ້ຳ ແລະ ການຍ່າງປ່າຫຼາຍມື້ບາງຄັ້ງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກປະກັນໄພການເດີນທາງມາດຕະຖານ. ອ່ານລາຍການກິດຈະກຳໃນກົມມະທັນຂອງທ່ານ.
• ປະກັນໄພຂອງບໍລິສັດທົວບໍ່ແມ່ນປະກັນໄພຫຼັກຂອງທ່ານ. ປະກັນໄພທີ່ລວມມາກັບທົວມັກຈະມີວົງເງິນຕ່ຳຕາມກົດໝາຍ ບໍ່ແມ່ນການຄຸ້ມຄອງຄົບຖ້ວນ. ໃຫ້ຖືວ່າມັນເປັນພຽງສ່ວນເສີມ.
• ບໍລິສັດປະກັນໄພບາງແຫ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໂທຫາສາຍດ່ວນກ່ອນ. ກວດສອບເອກະສານກົມມະທັນຂອງທ່ານດຽວນີ້ໃນຂະນະທີ່ມີສັນຍານໂທລະສັບ.
• ເກັບຮັກສາເອກະສານທຸກຢ່າງ. ໃບຮັບເງິນ, ໃບສັ່ງຢາ, ແລະ ໃບລາຍງານພາສາອັງກິດທີ່ລະບຸການວິນິດໄສ ແລະ ການປິ່ນປົວ. Viet Home Doctor ຟອງຍາ ອອກເອກະສານພາສາອັງກິດທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມຮູບແບບສາກົນ.
• ໃຊ້ຊື່ແຂວງໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ເບິ່ງລາຍລະອຽດດ້ານລຸ່ມ, ຊື່ແຂວງທີ່ຜິດອາດເຮັດໃຫ້ການເຄຼມຊັກຊ້າ.

ບໍລິສັດປະກັນໄພທີ່ພວກເຮົາອອກໃບລາຍງານໃຫ້ເລື້ອຍໆ: Allianz, AXA, Bupa ແລະ Cigna.

ຟອງຍາ, ເຊີນແຈກ, ກວາງບິ່ງ ຫຼື ກວາງຈິ?

ລາຍລະອຽດການບໍລິຫານທີ່ຄວນເຂົ້າໃຈ: ຟອງຍາເຄີຍເປັນ ຕາແສງເຊີນແຈກ (Son Trach), ຕໍ່ມາເປັນເທສະບານຟອງຍາ. ນັບຕັ້ງແຕ່ ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນມາແມ່ນ ຕາແສງຟອງຍາ, ແຂວງກວາງຈິ (Quang Tri): ແຂວງກວາງບິ່ງໄດ້ຖືກຮວມເຂົ້າໃນແຂວງກວາງຈິ, ແລະ ລະດັບເມືອງໄດ້ຖືກຍົກເລີກ.

ຜົນສະທ້ອນຕົວຈິງ: ໃນແບບຟອມຮຽກຮ້ອງສິນໄໝປະກັນໄພ, ໃບແພດ ຫຼື ໃບແຈ້ງຄວາມຕຳຫຼວດ, ຊື່ແຂວງປະຈຸບັນແມ່ນກວາງຈິ. ທີ່ຢູ່ທີ່ຂຽນວ່າກວາງບິ່ງອາດບໍ່ກົງກັບເອກະສານທາງການ. ແລະ ຂໍ້ມູນສ່ວນໃຫຍ່ທາງອອນລາຍຍັງໃຊ້ໂຄງສ້າງເກົ່າ, ສະນັ້ນໃຫ້ກວດສອບກ່ອນ.

ປະໂຫຍກພາສາຫວຽດນາມທີ່ມີປະໂຫຍດ

ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການສື່ສານກັບຄົນທີ່ບໍ່ເວົ້າພາສາອັງກິດ, ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ, ສຸກສາລາ, ຫຼື ກັບຄົນຂັບລົດ:

• "Toi bi om" (ໂຕຍ ບິ ອົມ) = "ຂ້ອຍບໍ່ສະບາຍ"
• "Toi bi thuong" (ໂຕຍ ບິ ເທືອງ) = "ຂ້ອຍໄດ້ຮັບບາດເຈັບ"
• "Dau bung" (ດາວ ບຸງ) = "ເຈັບທ້ອງ"
• "Benh vien" (ແບ່ງ ວຽນ) = "ໂຮງໝໍ"
• "Nha thuoc" (ຫຍາ ທວກ) = "ຮ້ານຂາຍຢາ"
• "Bac si" (ບັກ ສີ) = "ທ່ານໝໍ"
• "Goi xe cap cuu" (ກອຍ ແຊ ກັບ ກືວ) = "ໂທເອີ້ນລົດສຸກເສີນ"
• "Toi bi sot" (ໂຕຍ ບິ ຊັອດ) = "ຂ້ອຍເປັນໄຂ້"