胡志明市药店——游客实用指南

西贡的药店概况

在胡志明市，大多数常用药无需处方即可在药店买到，其中不少在国内需要处方的抗生素也是如此。这里的药店分为两种：装有空调的大型连锁门店——最常见的是Long Châu、Pharmacity或An Khang，每个品牌在各郡都有数十家分店——以及夹在咖啡摊和手机维修店之间的小型独立柜台。两者都挂着"Nhà Thuốc"招牌和绿色十字标志，每隔几百米就能见到一家。

两者都能轻松买到非处方药；区别在于品控。规模较大的门店库存更稳定，按货架标签上的价格收费，不会临柜另开价，可应要求打印分项收据（对之后申请旅游保险理赔很有用），包装盒上的保质期也清晰可见。第1郡的药店尤其会营业到22点以后——有些甚至通宵营业——这也反映了这个郡的夜生活、商务旅客，以及从不真正打烊的酒店。街坊里的独立柜台同样随处可见，通常就是离您住处最近的那一家，日常购买没问题，但各家的库存周转和储存条件差异要大得多——下文会说明这一点为什么重要。如果您需要的不只是买药，胡志明市（西贡）家庭医生提供同样的全天候服务，还会直接上门为您问诊。

无论哪一种，有一点是共通的：药剂师通常只会有限的英语，即使是在规模较大的门店也是如此。解决办法在全市各处都一样——把药品的通用名写下来给对方看（例如"paracetamol"、"loperamide"、"cetirizine"），而不是您本国的品牌名，因为那个牌子在越南可能根本不存在。翻译软件能解决剩下的沟通问题。

按情况分类：无需处方即可购买的药品

相比西方国家，越南在非处方药销售方面要宽松得多。与其列一份泛泛的购物清单，不如按照您实际的身体状况，告诉您该问药店要什么——这些能覆盖本地旅行者遇到的绝大多数问题。

腹泻。首选Oresol（口服补液盐）——在吃坏肚子或在西贡的高温里出了一整天汗之后，这是最有用的一笔购买；将一包药粉溶于水中饮用，建议多买几包，通常不止需要一包。Smecta（diosmectite）是一种温和的黏土基粉剂，适合轻度、不安分的肠胃。Loperamide（Imodium）能快速止泻，适合在长途飞行或前往湄公河三角洲的大巴出发前备一些——但如果您发烧或大便带血，请不要服用，因为把侵入性感染困在体内反而会让情况恶化。这种情况请改用Oresol补液，并去看医生。

发烧。在这里，扑热息痛（paracetamol）是唯一该选用的退烧药——当地品牌包括Efferalgan（泡腾片，法国制造）和Hapacol（越南本土品牌）。在排除登革热之前，请完全避开布洛芬和阿司匹林退烧，因为两者都会增加出血风险，而胡志明市的登革热传播基线水平常年明显高于越南北部那种季节性高峰——这是一座全年都有风险的城市，而不是只有单一的"登革热季节"。

过敏。一款不引起嗜睡的抗组胺药——cetirizine或loratadine——能应对蚊虫叮咬、轻度皮疹和花粉症，鉴于这里的高温、潮湿和交通污染，这些情况在本地更为常见。如果您会在第7郡的公园或江边长时间待在户外，随身带一些会很有用。

伤口。Betadine（聚维酮碘）是标准的消毒剂，考虑到在西贡的道路上很容易被摩托计程车擦伤，值得随身备一瓶。先用瓶装水清洗伤口，再涂抹——并留意下文提到的感染迹象，因为第一天看起来没事的擦伤，到第三天可能完全是另一副样子。

以上四种情况所需的药品，在本市几乎任何一家药店门店都能买到——不需要特意寻找。

这座规模的城市特有的陷阱

便宜、随处可见、无需处方，听起来很理想——但超大城市的药店市场有它自己特有的陷阱，是小城市根本不会遇到的。

市场里的假药。西贡庞大的批发市场偶尔会混入假药或换标药品，夹杂在正品交易中——这是越南全国性的问题，越南卫生部会定期查获此类库存，而风险集中在那些以散装形式、在市场摊位上出售、没有收据也没有可见包装的地方。请在正规药店柜台购买，付款前检查包装盒上印刷的保质期，对于在药店之外出售、价格异常便宜的盒装药品，一律拒绝。

抗生素买得太容易。在越南，抗生素法律上需要处方，但在一座有这么多柜台争抢生意的城市里，不难找到愿意照卖不误的药店。请不要开这个口。自行选用的抗生素通常剂量或疗程都不对；对病毒性疾病毫无作用，还可能掩盖严重感染的症状直到病情恶化，并进一步加剧越南本已很高的抗生素耐药率。如果您确实需要抗生素，首先需要一个诊断——这是医生的工作，不是柜台前的几句对话能解决的。

匆忙的药剂师。繁忙商业街上的一个柜台一小时可能要服务十几位顾客，很少有时间就您的症状进行认真的对话——再加上语言障碍，最终获胜的往往是最快的那笔交易，而不一定是最正确的那个。走进药店之前请先写下您需要的药品通用名，如果仅凭一两个症状还看不出到底是什么问题，就不要让柜台前三十秒的交流代替一次真正的检查。

药店解决不了的时候：交通账要怎么算

胡志明市在医疗这件事上真正的现实，不在于医疗资源够不够——这里的资源其实很充足——而在于距离是用交通时间而不是公里数来计算的。直线距离三十分钟的路程，实际身处其中可能要花上超过一个小时，而工作日早上8点跑一趟城另一头的诊所，和半夜跑一趟，完全是两码事。

正是在这笔账上，药店不再是合适的解决办法：发烧超过24小时不退、腹泻带血、伤口开始出现感染迹象，或任何可能需要抗生素的情况，都需要一次真正的检查——而穿越全城去做检查、坐在候诊室里，再穿越回来，算上往返车程，往往反而是更慢的选择。一位会说英语、上门到您所在地的医生，只需要跑这一趟，携带装备齐全的医疗箱前来，让检查和用药在同一次问诊中完成——如果您住在本市的住宅楼或服务式公寓大楼里，医生还会与前台或保安协调好进出手续，而不是让您自己在大堂解释医生来访这件事。酒店住客同样能获得这种照顾，我们专门的胡志明市（西贡）酒店医生服务会以同样的方式与前台联络，而不是让您自己去处理。响应时间通常约1小时，具体取决于您所在的郡区和当时无论白天黑夜的路况，而对上述大多数情况来说，这仍然比跑一趟诊所的往返时间更快。

如果您在这里期间需要定期服用处方药，同样的逻辑可以再往前延伸一步：请把药物保留在原包装内，并携带处方复印件或医生证明，尤其是越南限制的药品——强效止痛药、安眠药、多动症用药。药店柜台不会自行对应您国外的处方，但如果药用完了，当地医生可以为您检查后开具有效处方、配一种可获得的替代药物，有时甚至不需要您离开自己的公寓。

想了解更多旅行健康主题——食物中毒、登革热、宿醉恢复——请浏览我们全部的健康指南。