الحقيقة حول مياه الصنبور في المدن الفيتنامية
لا تشرب مياه الصنبور في أي مكان في فيتنام، سواء كنت تقيم في دانانغ، هوي آن، مدينة هو تشي منه، فونغ نها، أو دونغ هوي. على الرغم من أن محطات المعالجة المركزية تعمل بكفاءة، إلا أن شبكات الأنابيب القديمة وخزانات المياه في أسطح المباني قد تعرض المياه لتلوث بكتيري لا تراه بالعين المجردة.
الثلج والمشروبات: ما هو الآمن؟
يعتبر الثلج الأنبوبي المجوف (Đá bi) المقدم في المقاهي والمطاعم آمناً ومصنوعاً في مصانع مفلترة. تجنب فقط الثلج المكسر من قوالب كبيرة في الأكشاك المتنقلة، واحرص على شرب الشاي والقهوة الساخنة لأن الماء المغلي يقضي على البكتيريا تماماً.
ماذا تفعل عند الإصابة بنزلة معوية بسبب المياه؟
ابدأ فوراً بتناول محلول الجفاف الفموي Oresol لتعويض السوائل والأملاح. إذا استمر القيء أو شعرت بدوار شديد وعجزت عن الشرب، يمكن لطبيبنا زيارتك في فندقك لتركيب محاليل وريدية وتقديم العلاج المناسب.
إذا كنت تعاني من صعوبة شديدة في التنفس، أو خروج دم مع البراز، أو فقدان الوعي، أو حمى أعلى من 39 درجة، فاتصل بالإسعاف 115 فوراً وتوجه لأقرب مستشفى عام.