ការធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងនៅវៀតណាមសម្រាប់ស្ត្រី៖ ព័ត៌មានជាក់ស្តែងអំពីការថែទាំសុខភាព

ដែនកំណត់គ្លីនិករបស់យើងខ្ញុំ៖ ការថែទាំអ្នកជំងឺក្រៅសម្រាប់ស្ថានភាពទូទៅ ធៀបនឹងការសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យ

ការធ្វើដំណើរដោយឯករាជ្យជាស្ត្រីនៅប្រទេសវៀតណាម ផ្តល់នូវសេរីភាពយ៉ាងច្រើន ប៉ុន្តែការជួបប្រទះបញ្ហាសុខភាពភ្លាមៗពេលនៅម្នាក់ឯងក្នុងទីក្រុងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ អាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ។ យើងខ្ញុំសូមបញ្ជាក់អំពីសមត្ថភាពវេជ្ជសាស្រ្តរបស់យើងខ្ញុំឱ្យបានច្បាស់លាស់បំផុត។

សេវាវេជ្ជសាស្រ្តចល័តរបស់យើងខ្ញុំ ផ្តល់នូវការពិនិត្យវាយតម្លៃអ្នកជំងឺក្រៅប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងការរក្សាការសម្ងាត់ សម្រាប់បញ្ហាសុខភាពទូទៅដែលទាក់ទងនឹងការធ្វើដំណើរ នៅក្នុងបន្ទប់សណ្ឋាគាររបស់លោកអ្នកផ្ទាល់។ យើងខ្ញុំតែងតែព្យាបាលជំងឺឆ្លងផ្លូវបង្ហួរនោមដែលគ្មានផលវិបាក បញ្ហារំលាយអាហារ ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ការពុលយានជំនិះ និងបញ្ហារដូវមិនទៀងទាត់ដោយសារការធ្វើដំណើរ ដោយផ្តល់នូវការចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំភ្លាមៗ និងការប្រឹក្សាវេជ្ជសាស្រ្តយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការចុះពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដល់បន្ទប់ មានដែនកំណត់ច្បាស់លាស់។ យើងខ្ញុំមិនមានដំណើរការផ្នែកសម្រាកព្យាបាលរោគស្ត្រី ឬសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវះកាត់នោះឡើយ។ ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅតំបន់អាងត្រគាកស្រួចស្រាវ ការធ្លាក់ឈាមតាមទ្វារមាសខុសប្រក្រតីច្រើន គ្រុនក្តៅខ្លាំងអមដោយការឈឺចង្កេះមួយចំហៀងធ្ងន់ធ្ងរ ឬផលវិបាកទាក់ទងនឹងការពពោះ តម្រូវឱ្យបញ្ជូនទៅសម្រាកព្យាបាលជាបន្ទាន់នៅផ្នែករោគស្ត្រីនៃមន្ទីរពេទ្យ។ បន្ថែមពីនេះ ការបញ្ជូនវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់យើងខ្ញុំ គឺអាស្រ័យលើវេជ្ជបណ្ឌិតដែលកំពុងប្រចាំការ ដូច្នេះយើងខ្ញុំមិនអាចធានាការស្នើសុំភេទរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតតាមការចង់បាននោះឡើយ។

ការការពារជំងឺរលាកផ្លូវបង្ហួរនោម (UTI) ពេលធ្វើដំណើរ៖ ការរក្សាជាតិទឹក ការធ្វើដំណើរផ្លូវឆ្ងាយ និងកម្ដៅនៅវៀតណាម

ការឆ្លងមេរោគផ្លូវបង្ហួរនោម គឺជាបញ្ហាសុខភាពដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុតក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលធ្វើដំណើរនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍។ កត្តាកាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យាធ្វើឱ្យស្ត្រីងាយប្រឈមមុខនឹងជំងឺរលាកប្លោកនោមស្រួចស្រាវ ហើយទម្លាប់ទូទៅពេលធ្វើដំណើរកាន់តែបង្កើនហានិភ័យនេះទ្វេដង។

ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរពេញមួយថ្ងៃនៅទូទាំងប្រទេសវៀតណាម (ដូចជាការជិះរថយន្តក្រុងគេងផ្លូវឆ្ងាយ ការជិះទូកទៅកោះ Cu Lao Cham ឬការដើរកម្សាន្តក្នុងរូងភ្នំច្រើនម៉ោងនៅ Phong Nha) អ្នកធ្វើដំណើរច្រើនតែកាត់បន្ថយការផឹកទឹកដោយចេតនា ដើម្បីជៀសវាងការប្រើប្រាស់បង្គន់អង្គុយចោងហោងតាមដងផ្លូវ។ ការផឹកទឹកតិច រួមផ្សំជាមួយនឹងការបែកញើសខ្លាំងក្នុងកម្ដៅលើសពី 30 អង្សាសេ ធ្វើឱ្យទឹកនោមឡើងខាប់ខ្លាំងនៅក្នុងប្លោកនោម។

ការទប់ទឹកនោមយូរ អនុញ្ញាតឱ្យបាក់តេរី (ជាទូទៅគឺ Escherichia coli) ជ្រៀតចូលតាមបង្ហួរនោម និងកកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅភ្នាសប្លោកនោម។ ដើម្បីការពារជំងឺរលាកប្លោកនោមស្រួចស្រាវ សូមផ្តល់អាទិភាពដល់ការរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានជាប់លាប់ ដោយផឹកទឹកដបយ៉ាងហោចណាស់ 2.5 ទៅ 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ កុំពន្យារពេលបត់ជើងតូចពេលរថយន្តឈប់សម្រាក និងស្លៀកខោទ្រនាប់កប្បាសទន់រលុងដែលសមស្របនឹងអាកាសធាតុក្តៅសើម។

សម្ភារៈអនាម័យស្ត្រីតាមតំបន់៖ អ្វីដែលគួររៀបចំមុនពេលទៅកាន់តំបន់ជនបទ

ការស្វែងរកផលិតផលអនាម័យស្ត្រីមានភាពខុសគ្នាខ្លាំងទៅតាមតំបន់នានាក្នុងប្រទេសវៀតណាម ដែលទាមទារឱ្យស្ត្រីធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងត្រូវរៀបចំផែនការទុកជាមុន។

នៅតាមទីក្រុងធំៗដូចជា ដាណាំង ហូយអាន និងទីក្រុងហូជីមិញ ហាងទំនិញងាយស្រួល 24 ម៉ោង (ដូចជា WinMart, Circle K, និង 7-Eleven) ព្រមទាំងផ្សារទំនើបអន្តរជាតិ មានលក់សំឡីអនាម័យបន្ទះយ៉ាងសម្បូរបែបពីម៉ាកល្បីៗក្នុងស្រុក និងអាស៊ី (ដូចជា Diana, Laurier, និង Kotex)។

ទោះជាយ៉ាងណា សំឡីអនាម័យ tampon (ជាពិសេស tampon ដែលមានបំពង់រុញ) គឺមិនសូវត្រូវបានប្រើប្រាស់ទូទៅនៅវៀតណាមឡើយ ហើយកម្រមានលក់នៅតាមផ្សារតូចៗក្នុងទីប្រជុំជន ឬសហគមន៍ជនបទដូចជា ផុងញ៉ា ឬដុងហយ ណាស់។ ចំណែកឯពែងរដូវ (menstrual cups) និងខោទ្រនាប់រដូវ គឺស្ទើរតែគ្មានលក់ទាំងស្រុងនៅក្រៅហាងឯកទេសអន្តរជាតិក្នុងទីក្រុងហាណូយ ឬព្រៃនគរ។ ស្ត្រីធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯងគួរតែខ្ចប់សំឡី tampon ឬផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនដែលខ្លួនពេញចិត្តឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ មុនពេលចាកចេញពីទីក្រុងធំៗទៅកាន់តំបន់ដើរព្រៃកម្សាន្ត។

ការពិគ្រោះជំងឺឯកជននៅក្នុងបន្ទប់សម្រាប់ស្ត្រីធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង

នៅពេលលោកអ្នកធ្លាក់ខ្លួនឈឺអំឡុងពេលធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង ការទៅបំពេញបែបបទនៅតុចុះឈ្មោះមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋដ៏កកកុញ និងមានឧបសគ្គភាសា អាចធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍តានតឹង និងហត់នឿយខ្លាំង។

ការស្នើសុំវេជ្ជបណ្ឌិតចុះពិនិត្យដល់បន្ទប់ ផ្តល់នូវជម្រើសដ៏មានសុវត្ថិភាព ផាសុកភាព និងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈខ្ពស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណត្រឹមត្រូវ និងចេះភាសាអង់គ្លេស នឹងចុះទៅពិនិត្យផ្ទាល់ដល់បន្ទប់សណ្ឋាគារ វីឡារីស៊ត ឬផ្ទះល្វែងរបស់លោកអ្នក ដោយធ្វើការពិនិត្យគ្លីនិកយ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងបរិយាកាសឯកជន។

ចំពោះករណីសង្ស័យថាមានការឆ្លងមេរោគផ្លូវបង្ហួរនោម វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងធ្វើតេស្តទឹកនោមរហ័ស (urine dipstick) នៅក្បែរគ្រែរបស់លោកអ្នកភ្លាមៗ ពិនិត្យសញ្ញាជីវិត ពិនិត្យមើលការឈឺចុកចាប់នៅតំបន់តម្រងនោម និងផ្តល់វេជ្ជបញ្ជាឱសថព្យាបាលត្រឹមត្រូវភ្លាមៗ។ លោកអ្នកនឹងទទួលបានការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន ការតាមដានស្ថានភាពតាមរយៈសារ និងរបាយការណ៍វេជ្ជសាស្រ្តផ្លូវការជាភាសាអង់គ្លេសដែលមានកូដ ICD-10 សម្រាប់ការទាមទារសំណងធានារ៉ាប់រងពេលធ្វើដំណើរ។

ការគ្រប់គ្រងបញ្ហាក្រពះពោះវៀន និងការខ្វះជាតិទឹកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន

ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ គ្រឿងទេសប្លែកមុខ អាហារតាមផ្លូវក្នុងតំបន់ត្រូពិក និងការប្រែប្រួលម៉ោងគេង តែងតែបង្កឱ្យមានការពិបាកក្នុងក្រពះពោះវៀន ហើមពោះ ឬរាករូសពេលធ្វើដំណើរ។

សម្រាប់ស្ត្រីធ្វើដំណើរតែម្នាក់ឯង ស្ថានភាពរាករូស ឬក្អួតខ្លាំង បង្កើនហានិភ័យខ្ពស់នៃការខ្វះជាតិទឹករហ័ស និងវិលមុខពេលក្រោកឈរ ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីបន្ទប់ដោយសុវត្ថិភាព ដើម្បីទៅទិញទឹក ឬថ្នាំជាតិទឹក។

សូមទុកកញ្ចប់ម្សៅជាតិទឹក (ORS) នៅក្នុងកាតាបស្ពាយជាប់ជានិច្ច ហើយលាយវាជាមួយទឹកដបស្អាតឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅពេលចាប់ផ្តើមរាកភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាក្រពះពោះវៀននៅតែបន្តលើសពី 24 ម៉ោង ឬមានអមដោយគ្រុនក្តៅ ការពិនិត្យវេជ្ជសាស្រ្តដល់បន្ទប់អាចផ្តល់នូវថ្នាំបំបាត់ការក្អួត ការព្យាបាលបំពេញជាតិទឹក និងការព្យាបាលចំទិសដៅ ដោយមិនតម្រូវឱ្យលោកអ្នកត្រូវធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ការកកស្ទះចរាចរណ៍ក្នុងទីក្រុងឡើយ។

សញ្ញាអាសន្នផ្នែករោគស្ត្រី និងពេលណាដែលត្រូវបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ

ខណៈពេលដែលបញ្ហាសុខភាពពេលធ្វើដំណើរភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងងាយស្រួល រោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនទាមទារឱ្យមានការសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើលោកអ្នកមានការឈឺចាប់ខ្លាំងភ្លាមៗនៅពោះផ្នែកខាងក្រោម (ជាពិសេសការឈឺចុកចាប់មួយចំហៀង) ការធ្លាក់ឈាមតាមទ្វារមាសខុសប្រក្រតីច្រើនជោកសំឡីអនាម័យច្រើនបន្ទះក្នុងមួយម៉ោង វិលមុខសន្លប់ពេលក្រោកឈរ ឬគ្រុនក្តៅខ្លាំងអមដោយការរងញាក់ និងឈឺចង្កេះ សូមកុំពន្យារពេលឡើយ។ សូមទូរស័ព្ទទៅសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់លេខ 115 ឬរៀបចំជិះតាក់ស៊ីជាបន្ទាន់ទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យធំមួយ។

នៅដាណាំង មន្ទីរពេទ្យបង្អែកដាណាំង (Da Nang General Hospital) និងមន្ទីរពេទ្យ ១៩៩ (Hospital 199) ផ្តល់នូវសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់ និងជំនាញឯកទេសពេញលេញ។ នៅទីក្រុងហូជីមិញ មន្ទីរពេទ្យ Cho Ray (Cho Ray Hospital) ផ្តល់នូវការថែទាំបន្ទាន់ និងការវះកាត់កម្រិតខ្ពស់។

តើលោកអ្នកកំពុងស្ថិតនៅទីក្រុងណា?