ການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດໃນຫວຽດນາມ: ຄວາມຮ້ອນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ ແລະ ການປິ່ນປົວ

ເປັນຫຍັງການທ່ອງທ່ຽວເຂດຮ້ອນ ແລະ ຢາຕ້ານເຊື້ອຈຶ່ງກະຕຸ້ນການຕິດເຊື້ອລາ

ການເດີນທາງໃນຫວຽດນາມຕ້ອງຜະເຊີນກັບອຸນຫະພູມສູງ ແລະ ຄວາມຊຸ່ມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຍ່າງເລາະຊົມເມືອງໃນນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ ຫຼື ພັກຜ່ອນຕາມຫາດຊາຍໃນດານັງ ແລະ ຮອຍອານ. ເຫື່ອທີ່ອອກຕະຫຼອດເວລາ, ການນຸ່ງເສື້ອຜ້າໃຍສັງເຄາະທີ່ຮັດແໜ້ນ ແລະ ການນຸ່ງຊຸດລອຍນ້ຳທີ່ປຽກຊຸ່ມເປັນເວລາດົນ ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຊື້ອລາ Candida albicans ທີ່ມີຢູ່ຕາມທຳມະຊາດຈະເລີນເຕີບໂຕໄວເກີນໄປ.

ໃນພາສາຫວຽດນາມ ເອີ້ນສະພາບການນີ້ວ່າ nhiễm nấm âm đạo ຫຼື nhiễm nấm candida (ມີປະໂຫຍດເວລາໄປຮ້ານຂາຍຢາ). ພາສາອັງກິດ: vaginal yeast infection.

ອີກສາເຫດໜຶ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນຫວຽດນາມແມ່ນການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ເມື່ອນັກທ່ອງທ່ຽວມີອາການຖອກທ້ອງ ຫຼື ອາຫານເປັນພິດ, ຄລີນິກ ຫຼື ຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນມັກຈະສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາຈະຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອໃນລຳໄສ້ ແຕ່ມັນກໍທຳລາຍແບັກທີເຣຍດີ lactobacilli ໃນຊ່ອງຄອດນຳດ້ວຍ ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນ pH ສູນເສຍໄປ ແລະ ເຊື້ອລາຈະເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາພາຍໃນ 2 ຫາ 5 ມື້.

ການສັງເກດອາການ: ເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ vs ທາງເດີນຍ່ຽວອັກເສບ (UTI) vs ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STI)

ອີງຕາມຄຳແນະນຳຂອງ Cleveland Clinic ກ່ຽວກັບການຕິດເຊື້ອຣາໃນຊ່ອງຄອດ ການຕິດເຊື້ອເກີດຈາກເຊື້ອຣາ Candida ຈະເລີນເຕີບໂຕຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ການໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ການຖືພາ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ລວມທັງການໃສ່ຊຸດລອຍນ້ຳປຽກ ຫຼື ເສື້ອຜ້າຮັດແໜ້ນທີ່ລະບາຍອາກາດບໍ່ດີເປັນເວລາດົນ ລ້ວນແຕ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງ.

ການຈຳແນກອາການຢ່າງຖືກຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທີ່ກົງຈຸດ:

• ການຕິດເຊື້ອລາໃນຊ່ອງຄອດ: ມີອາການຄັນຮຸນແຮງບໍລິເວນປາກຊ່ອງຄອດ, ບວມແດງ, ແສບພາຍນອກເມື່ອນ້ຳຍ່ຽວຖືກຜິວໜັງ, ແລະ ມີຕົກຂາວສີຂາວຂຸ້ນເປັນກ້ອນຄືຄາບເຕົາຮູ້ໂດຍບໍ່ມີກິ່ນເໝັນຄາວ.
• ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຍ່ຽວ (UTI): ມີອາການແສບຂັດເລິກໆທາງໃນເວລາຖ່າຍເບົາ, ຮູ້ສຶກຢາກຍ່ຽວຕະຫຼອດເວລາ, ຍ່ຽວເລື້ອຍໆແຕ່ອອກໜ້ອຍ, ນ້ຳຍ່ຽວຂຸ່ນ ແລະ ບໍ່ມີຕົກຂາວເປັນກ້ອນ.
• ພາວະຊ່ອງຄອດອັກເສບຈາກແບັກທີເຣຍ (BV): ມີຕົກຂາວສີຂາວປົນເທົາແຫຼວໆ ພ້ອມກິ່ນຄາວປາຊັດເຈນ ເຊິ່ງມັກຈະມີກິ່ນແຮງຂຶ້ນຫຼັງອາບນ້ຳ ຫຼື ຫຼັງມີເພດສຳພັນ.
• ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STI): ເຊັ່ນ Chlamydia, ພະຍາດໜອງໃນ ຫຼື Trichomoniasis ມັກຈະມີຕົກຂາວສີເຫຼືອງຂຽວ, ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ, ມີໄຂ້ ຫຼື ມີເລືອດອອກຜິດປົກກະຕິ.

ຂອບເຂດທາງການແພດທີ່ແທ້ຈິງ: ສິ່ງທີ່ແພດກວດຮອດໂຮງແຮມເຮັດໄດ້ ແລະ ເຮັດບໍ່ໄດ້

ການເຂົ້າໃຈຂອບເຂດ ແລະ ຂໍ້ຈຳກັດຂອງບໍລິການແພດກວດຮອດໂຮງແຮມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈເລື່ອງສຸຂະພາບໄດ້ດີທີ່ສຸດ:

ແພດຈາກ Viet Home Doctor ສາມາດເດີນທາງໄປກວດຮອດຫ້ອງພັກໃນໂຮງແຮມ ຫຼື ວິລລາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄຳປຶກສາຢ່າງເປັນຄວາມລັບ, ກວດຮ່າງກາຍຢ່າງລະມັດລະວັງ, ຈຳແນກອາການເຊື້ອລາອອກຈາກ UTI ຫຼື BV ແລະ ສັ່ງຢາຕ້ານເຊື້ອລາທີ່ເໝາະສົມ.

ແນວໃດກໍຕາມ, ອຸປະກອນເຄື່ອນທີ່ບໍ່ສາມາດກວດກ້ອງຈຸລະທັດ ຫຼື ເພາະເຊື້ອໃນຫ້ອງພັກໄດ້. ຖ້າທ່ານມີອາການເປັນຊ້ຳເລື້ອຍໆ (4 ຄັ້ງຂຶ້ນໄປຕໍ່ປີ), ເຈັບທ້ອງນ້ອຍຮຸນແຮງ ຫຼື ມີໄຂ້ສູງ, ແພດຈະຊ່ວຍປະສານງານສົ່ງກວດຫ້ອງວິເຄາະ ແລະ ສົ່ງຕໍ່ແພດຊ່ຽວຊານສະເພາະທາງຍິງ.

ທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວ: ຢາຕ້ານເຊື້ອລາແບບທາ/ສອດ ແລະ ແບບກິນ

ການຕິດເຊື້ອລາທົ່ວໄປມັກຕອບສະໜອງໄດ້ໄວຕໍ່ການປິ່ນປົວມາດຕະຖານ:

ການປິ່ນປົວແບ່ງອອກເປັນສອງຮູບແບບຫຼັກ: ການປິ່ນປົວສະເພາະບ່ອນໂດຍການໃຊ້ຢາສອດຊ່ອງຄອດ ຫຼື ຢາທາກ່ອນນອນຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍມື້, ແລະ ການກິນຢາຕ້ານເຊື້ອລາແບບແຄບຊູນຄັ້ງດຽວ. ທັງສອງວິທີມີປະສິດທິພາບສູງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ອາການດີຂຶ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດພາຍໃນ 24 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ.

ພວກເຮົາຂໍແນະນຳບໍ່ໃຫ້ຊື້ຢາທາປະສົມທີ່ບໍ່ມີໃບສັ່ງຢາມາໃຊ້ເອງຕາມຮ້ານຂາຍຢາທ້ອງຖິ່ນ. ຄຣີມປະສົມຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນປະສົມຂອງສະເຕີຣອຍທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອລາແຜ່ລາມຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຢ່າງຮຸນແຮງ.

ທ່ານກຳລັງພັກຢູ່ເມືອງໃດ? ເວລາຕອບສະໜອງທາງການແພດທົ່ວຫວຽດນາມ

ສຳລັບການກວດຢ່າງເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ການສັ່ງຢາທີ່ວ່ອງໄວໃນຫວຽດນາມ, ທີມແພດຂອງພວກເຮົາພ້ອມໃຫ້ບໍລິການຕາມກຳນົດເວລາ:

• ດານັງ (Da Nang): ເວລາເດີນທາງ 1 ຊົ່ວໂມງ ສຳລັບການກວດຢູ່ໂຮງແຮມໃນ Son Tra, Hai Chau ແລະ ຫາດຊາຍ My Khe.
• ຮອຍອານ (Hoi An): ເວລາເດີນທາງ 1 ຊົ່ວໂມງ ສຳລັບຣີສອດ ແລະ ທີ່ພັກໃນເມືອງເກົ່າ, Cam Chau ແລະ ຫາດຊາຍ An Bang.
• ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ (Ho Chi Minh City): ເວລາເດີນທາງ 1 ຊົ່ວໂມງ ໃນເຂດ 1, ເຂດ 2, ເຂດ 3 ແລະ ເຂດ 7.
• ຟອງຍາ (Phong Nha): ເວລາເດີນທາງປະມານ 1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນາທີ ສຳລັບໂຮງແຮມໃນ Son Trach.
• ດົງຮອຍ (Dong Hoi): ເວລາເດີນທາງປະມານ 30 ນາທີ (10 ນາທີໃນກໍລະນີສຸກເສີນ) ພ້ອມປະສານງານກັບໂຮງໝໍແຂວງ Quang Binh.

ຄຳແນະນຳໃນການປ້ອງກັນຕົວຈິງສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວໃນຫວຽດນາມ

ການປັບປ່ຽນພຶດຕິກຳງ່າຍໆໃນຊີວິດປະຈຳວັນຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດເຊື້ອລາໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ:

• ນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ: ເລືອກໂສ້ງໃນຜ້າຝ້າຍ 100% ທີ່ໂລ່ງສະບາຍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງໂສ້ງໃຍສັງເຄາະທີ່ຮັດແໜ້ນໃນເວລາກາງເວັນ.
• ປ່ຽນຊຸດລອຍນ້ຳທັນທີຫຼັງລອຍນ້ຳ: ຢ່ານຸ່ງຊຸດລອຍນ້ຳທີ່ປຽກຊຸ່ມ ຫຼື ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີເຫື່ອເປັນເວລາດົນຫຼັງຂຶ້ນຈາກສະນ້ຳ ຫຼື ທະເລ.
• ຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງອ່ອນໂຍນ: ລ້າງພາຍນອກດ້ວຍນ້ຳສະອາດ ຫຼື ສະບູອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີນ້ຳຫອມ. ຫຼີກລ່ຽງການສວນລ້າງຊ່ອງຄອດຢ່າງເດັດຂາດ.
• ກິນໂປຣໄບໂອຕິກເມື່ອຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ: ຖ້າຈຳເປັນຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອປິ່ນປົວຖອກທ້ອງ ຄວນກິນໂປຣໄບໂອຕິກເສີມເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຈຸລິນຊີ.

ສັນຍານເຕືອນອັນຕະລາຍ: ເວລາໃດທີ່ຄວນພົບແພດທັນທີ