दुर्घटनापछिका पहिलो केही मिनेटहरू
मोटरसाइकल वा स्कुटर दुर्घटना जतिसुकै सामान्य देखिए पनि, दुर्घटनापछिको पहिलो प्राथमिकता भनेको चालु ट्राफिकबाट सुरक्षित ठाउँमा पुग्नु हो। यदि तपाईँ र तपाईँको बाइक अझै सडकमै हुनुहुन्छ भने, सुरक्षित रूपमा छेउको फुटपाथ वा सडकको किनारामा सर्नुहोस्। प्रायः पहिलो पटक लड्दाभन्दा पछाडिबाट आउने अन्य सवारी साधनहरूबाट बढी खतरा हुने गर्दछ।
एकपटक ट्राफिकबाट बाहिर निस्किएपछि कुनै कदम चाल्नुअघि स्थितिको शान्त भएर मूल्याङ्कन गर्नुहोस्। घाइते व्यक्ति होसमा छन् र सास फेरिरहेका छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्, धेरै रगत बगेको छ कि छैन जाँच गर्नुहोस्, र उनीहरू कत्तिको सचेत छन् थाहा पाउन सामान्य प्रश्नहरू सोध्नुहोस्: जस्तै नाम, कहाँ छन्, आज कुन बार हो। यदि कोही बेहोस छन्, घाँटी वा ढाड दुखेको गुनासो गर्छन्, वा हातखुट्टा चलाउन नसक्ने वा लाटो भएको महसुस गर्छन् भने, उनीहरूलाई ट्राफिकबाट जोगाउन बाहेक अन्य अवस्थामा बिल्कुलै नचलाउनुहोस्। मेरुदण्डमा चोट लागेको व्यक्तिलाई जथाभावी चलाउँदा निको हुन सक्ने चोट पनि स्थायी अपाङ्गतामा परिणत हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा तुरुन्त ११५ (भियतनामको आपतकालीन नम्बर) मा कल गर्नुहोस् र उद्धार नआउन्जेल उनीहरूसँगै बस्नुहोस्।
अन्य धेरैजसो सामान्य अवस्थाका लागि — जस्तै सडकमा घस्रिएर छाला खुइलिएको, नाडी मड्किएको, वा एक्जस्ट पाइपले डढेको घाउ — दुर्घटना आफैंमा त्यति खतरनाक नहुन सक्छ। तर आगामी एक घण्टा र त्यसपछिका केही दिनहरूमा तपाईँले गर्ने घाउको हेरचाहले नै घाउ सफासँग निको हुन्छ वा जटिलता निम्त्याउँछ भन्ने निर्धारण गर्दछ।
सडकमा घस्रिएर लागेका चोट (Road Rash): "सामान्य कोतरेको त हो" भन्दा किन समस्या निम्तिन्छ?
सडकमा घस्रिएर लाग्ने चोट (Road Rash) भनेको छाला कालोपत्रे सडकमा घिस्रिँदा खुइलिने घाउ हो। हेर्दा यो सतहको सामान्य घाउ जस्तो देखिए पनि यसलाई सामान्य पानीले पखालेर ब्यान्डेज लगाउनु पर्याप्त हुँदैन। भियतनामको गर्मी र उच्च आर्द्रता ब्याक्टेरिया तीव्र गतिमा फैलिनका लागि अनुकूल वातावरण हो। आफ्नो देशमा सजिलै निको हुने सामान्य कोतरिएको घाउ पनि यहाँ उचित उपचार नपाए एक-दुई दिनभित्रै रातो हुने, सुन्निने र अत्यधिक दुख्ने हुन सक्छ।
घाउको उचित उपचार सरसर्ती पुछेर होइन, गहिरो सिँचाइ (irrigation) बाट सुरु हुन्छ। छालामा गडेका धूलो, बालुवा र कालोपत्रेका साना कणहरू सफा गर्न घाउलाई सफा पानीको धारले राम्ररी पखाल्नुपर्छ। घाउभित्र बाँकी रहेका कुनै पनि बाहिरी कणहरू संक्रमणको निरन्तर स्रोत बन्छन्, र हात वा खुट्टाको घाउबाट आफैं सबै फोहोर कोट्याएर निकाल्न निकै गाह्रो हुन्छ। डाक्टरले घाउलाई राम्ररी सफा गर्न, आवश्यक परे मृत तन्तु हटाउन (debridement), र यहाँको मौसम अनुकूल ड्रेसिङ लगाउन सक्नुहुन्छ, जसले घाउलाई ओसिलो हुन नदिई सुरक्षित राख्छ।
यसका साथै आफ्नो टिटानस खोपको स्थिति जाँच गराउनु पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। फोहोर सडकमा लागेका घाउहरू, विशेषगरी कणहरू गडेका चोटहरूमा, यदि खोप लगाएको धेरै वर्ष भइसकेको छ भने टिटानस बुस्टर खोप लगाउन सिफारिस गरिन्छ। डाक्टरले तपाईँको विगतको खोप इतिहास बुझेर उचित सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।
एक्जस्टको डढाइ: "साइगोन किस" (Saigon Kiss)
यदि तपाईँले भियतनाममा मोटरसाइकलको वरिपरि केही समय बिताउनुभएको छ भने, सायद "साइगोन किस" भन्ने शब्द सुन्नुभएको होला। अटोमेटिक स्कुटर चढ्दा वा ओर्लँदा खुट्टाको पिँडुलाको भित्री भाग तातो एक्जस्ट पाइपमा छोइएर डढ्ने घाउलाई स्थानीय रूपमा मायालु पारामा यो नाम दिइएको हो। नयाँ चालक र पछाडि बस्ने यात्रुहरूमा यो समस्या बारम्बार देखिन्छ, र यो सामान्य असुविधा मात्र नभई वास्तविक जलन (burn injury) हो।
यसलाई आगोले डढेको घाउ सरह नै उपचार गर्नुहोस्। जतिसक्दो चाँडो सफा र चिसो बगिरहेको पानीमुनि घाउलाई राख्नुहोस्, बरफ कहिल्यै प्रयोग नगर्नुहोस्, किनकि बरफले चोटग्रस्त छालालाई झन् बढी क्षति पुर्याउँछ। घाउमा टुथपेस्ट, तेल वा नौनी घस्ने गल्ती नगर्नुहोस्; विभिन्न ट्राभल फोरमहरूमा यस्ता उपाय सुझाइए पनि यिनले कुनै फाइदा गर्दैनन् र संक्रमणको जोखिम झन् बढाउँछन्। यदि छालामा पानीफोका उठेको छ भने त्यसलाई नफुटाउनुहोस्; फोकाले भित्र निको भइरहेको छालालाई प्राकृतिक सुरक्षा दिइरहेको हुन्छ। घाउ चिसो भएपछि सफा, नटाँसिने ड्रेसिङले खुकुलो गरी छोप्नुहोस् र निको नहुञ्जेल घर्षण, फोहोर र प्रत्यक्ष घामबाट जोगाउनुहोस्।
आगामी दिनहरूमा संक्रमणका लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्: घाउ वरपर रातोपन फैलिँदै जानु, तातो हुनु, पीप बग्नु वा ज्वरो आउनु डाक्टरलाई तुरुन्त देखाउनुपर्ने स्पष्ट संकेत हुन्। डाक्टरले घाउ कति गहिरो छ भनी जाँच्न सक्नुहुन्छ; केही एक्जस्ट डढाइ बाहिर सानो देखिए पनि भित्र गहिरो हुन सक्छन्, र सोही अनुसार औषधि तथा ड्रेसिङ गरिदिनुहुन्छ।
मड्किएको हो कि हड्डी भाँचिएको? हाम्रा स्पष्ट सीमाहरू
यो एउटा यस्तो विषय हो जहाँ सान्त्वनाभन्दा इमानदारी बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ: एक्स-रे (X-ray) बिना डाक्टरसहित कसैले पनि हड्डी साँच्चै भाँचिएको हो वा होइन पूर्ण रूपमा यकिन गर्न सक्दैनन्। तपाईँको होटलमै आएर डाक्टरले गर्न सक्ने मुख्य काम भनेको अंगको सही जाँच गरी अन्दाजको भरमा नभई चिकित्सीय रूपमा सूसुचित राय दिनु हो।
केही लक्षणहरूले सामान्य मड्काइभन्दा हड्डी भाँचिएको सम्भावना निकै बढाउँछन्: चोट लाग्नेबित्तिकै तीव्र रूपमा सुन्निनु, अंगमा अलिकति पनि तौल थाम्न नसक्नु वा चलाउनै नसक्नु, अंगको बनावट बांगिएको देखिनु, चलाउँदा हड्डी घोटिएको जस्तो महसुस हुनु, वा चोट लागेको ठाउँभन्दा तल लाटो हुनु र झमझमाउनु। यसको विपरीत, साधारण मड्किँदा दुखे पनि बिस्तारै चलाउन सकिन्छ र सुन्निने प्रक्रिया तुरुन्तै नभई केही घण्टापछि बिस्तारै देखिन्छ।
होटलमा डाक्टर बोलाउँदाका हाम्रा स्पष्ट सीमाहरू यहाँ छन्: डाक्टरले चोटको मूल्याङ्कन गर्न, थप क्षति हुन नदिन र आरामका लागि स्प्लिन्ट बाँध्न, दुखाइ कम गर्न, र चोटमा एक्स-रे आवश्यक छ कि छैन स्पष्ट बताउन सक्नुहुन्छ। यदि हड्डी भाँचिएको शंका लागेमा एक्स-रे सुविधा भएको अस्पताल रेफर गरिन्छ। हामी केवल एक्स-रेबाट मात्र पुष्टि हुने कुराको कोठामै निदान गर्ने झुठो दाबी गर्दैनौं, तर अस्पताल पुग्नुअघि चोटग्रस्त अंगलाई सुरक्षित र स्थिर राख्ने व्यवस्था भने गरिदिन्छौं।
टाउकोको चोट: कडा नियमहरू
- कुनै पनि समय होस गुम्नु (बेहोस हुनु): केही सेकेन्डका लागि भए पनि
- वान्ता हुनु, एक पटक वा पटक-पटक
- टाउको दुखाइ कम हुनुको सट्टा झन् बढ्दै जानु
- अलमलिनु, बोली लरबराउनु वा आँखाको नानीको आकार असमान हुनु
- अस्वाभाविक रूपमा निद्रा लाग्नु वा ब्युँझिरहन कठिनाइ हुनु
- काम्ने समस्या (दौरा वा सिजर) आउनु
भियतनाममा हेलमेट लगाउनु कानुनी रूपमा अनिवार्य छ, र हेलमेट लगाउनाले टाउकोको चोटको जोखिम र गम्भीरतालाई उल्लेख्य रूपमा घटाउँछ, तर यसले जोखिमलाई पूर्ण रूपमा समाप्त भने गर्दैन। यो गाइडको यस खण्डमा कुनै द्विविधा छैन: माथिका कुनै पनि लक्षण देखिएमा "पर्ख र हेर" भन्ने हुँदैन र होटलमा डाक्टर कुर्नु हुँदैन, तुरुन्त अस्पताल जानुपर्छ।
यी स्पष्ट लक्षणहरू नदेखिए पनि, मोटरसाइकल दुर्घटनामा टाउको ठोक्किएको छ भने आगामी २४ घण्टासम्म डाक्टरबाट जाँच गराउनु र निगरानीमा रहनु बुद्धिमानी हुन्छ, किनकि केही गम्भीर लक्षणहरू देखिन समय लाग्न सक्छ। शंका लागेमा यसलाई आपतकालीन अवस्था मानेरै तुरुन्त कदम चाल्नुहोस्।
दुर्घटनाका जोखिमयुक्त क्षेत्रहरू
सडकको भूगोल, ट्राफिकको अवस्था, वा सवारी साधनको चापका कारण केही सडक खण्डहरूमा विदेशी यात्रुहरू बारम्बार दुर्घटनामा पर्ने गरेको सुनिन्छ। कहाँ कस्तो जोखिम छ भन्ने पहिले नै थाहा पाउँदा सतर्क भएर बाइक चलाउन वा हिँड्न मद्दत पुग्छ।
हाई भान पास (Hai Van Pass), दा नाङ। सहरको उत्तरी भागमा रहेको यो पहाडी मार्ग घुमाउरो सडक, भिरालो ओरालो, र डाँडामा अचानक आउने बाक्लो कुहिरोका कारण जोखिमपूर्ण छ। यहाँ एउटै साँघुरो सडकमा पर्यटक बस, ठूला ट्रक र मोटरसाइकलहरू सँगै गुड्छन्, जसले गर्दा अन्धा मोडहरूमा नियन्त्रित गति र पर्याप्त दूरी कायम राख्नु आवश्यक हुन्छ।
होइ आनका स्कुटर गल्लीहरू र बालुवा भएका सडक किनाराहरू। होइ आनको पुरानो सहरका साँघुरा गल्लीहरूमा पैदल यात्री, साइकल र स्कुटरहरू सुस्त गतिमा सँगै हिँड्छन्, जसले गर्दा गति कम भए पनि दोबाटो र चौबाटोहरूमा सानो असावधानीले पनि ठक्कर हुन सक्छ। सहरबाहिर समुद्र तटतर्फ जाँदा कालोपत्रे सडकको छेउमै अचानक नरम बालुवा आउँछ, जहाँ अगाडिको पाङ्ग्रा चिप्लिएर अचानक नियन्त्रण गुम्न सक्छ।
हो चि मिन्ह सिटीको ट्राफिक। मुख्य चोकहरूमा मोटरसाइकलको बाक्लो भीड, र विना संकेत अचानक मोड्ने, मिसिने तथा रोकिने सवारी साधनहरू यहाँको ट्राफिकको मुख्य विशेषता हुन्। यहाँ गतिभन्दा पनि अगाडि मात्र नभई वरिपरिका चारै दिशामा के भइरहेको छ भन्ने निरन्तर सचेतना बढी महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
फोङ नाको बोङ लाई उपत्यका (Bong Lai Valley Loop)। यो ग्रामीण पर्यटकीय बाटो शान्त भएकाले नै लोकप्रिय छ, तर यसका आफ्नै जोखिमहरू छन्: साँझ परेपछि सडक बत्ती नहुनु, खाल्डाखुल्डी नदेखिनु, मोडहरूमा खुकुलो गिटी हुनु, र अचानक बाटो काट्ने गाईवस्तु। दिउँसोको उज्यालोमा र परिस्थितिलाई सम्हाल्न सकिने नियन्त्रित गतिमा मात्र यहाँ बाइक चलाउनु समझदारी हो। यस्तै सावधानी दोङ होइ वरपरका तटीय सडकहरूमा पनि लागू हुन्छ, जहाँ लामा सिधा सडकहरूले गति बढाउन लोभ्याउँछन् र समुद्र तट नजिकै सडकमा बालुवा उडेर जम्मा भएको हुन्छ।
तपाईँको होटलमै घाउको ड्रेसिङ फेर्ने सेवा
सडकमा घस्रिएका घाउ वा एक्जस्टको डढाइको पहिलो दिन उपचार गर्नु सुरुआत मात्र हो। घाउलाई सफा राख्न, संक्रमणका प्रारम्भिक लक्षणहरू जाँच्न, र जटिलताबिना निको पार्न आगामी दिनहरूमा नियमित तालिका अनुसार ड्रेसिङ फेरिरहनुपर्छ। भियतनामको ओसिलो मौसममा यसको महत्त्व अझ बढी हुन्छ, जहाँ आर्द्रताले छालालाई चिसो बनाइराख्छ र घाउ ढिलो निको हुन्छ।
प्रत्येक पटक क्लिनिक धाउनुको सट्टा, पट्टी फेर्न, घाउको पुनः जाँच गर्न, र आवश्यक परे उपचारमा फेरबदल गर्न नर्स वा डाक्टर तपाईँको होटल, होमस्टे वा भिल्लामै आउन सक्नुहुन्छ। हाम्रा स्वास्थ्यकर्मीहरू दा नाङ, होइ आन र हो चि मिन्ह सिटीमा १ घण्टाभित्र, फोङ नामा करिब १ घण्टा ३० मिनेटभित्र, र दोङ होइमा करिब ३० मिनेटभित्र (आकस्मिक अवस्थामा १० मिनेटभित्र) कोठामै आइपुग्नुहुन्छ। थप विवरणका लागि हाम्रो होम नर्सिङ केयर सेवा हेर्नुहोस्।
बीमासम्बन्धी कागजात: र सवारी चालक अनुमतिपत्रको प्रश्न
यदि तपाईँलाई उपचार आवश्यक परेमा, बीमा दाबी गर्दा उपचार जत्तिकै मेडिकल कागजातहरू महत्त्वपूर्ण हुन्छन्। हामी चोटपटक र गरिएको उपचारको विस्तृत विवरणसहितको अंग्रेजी मेडिकल रिपोर्ट र रसिद उपलब्ध गराउँछौं, जुन धेरैजसो ट्राभल इन्स्योरेन्स कम्पनीहरूले माग गर्दछन्।
तर बाइक भाडामा लिनुअघि नै थाहा पाउनुपर्ने एउटा महत्त्वपूर्ण चेतावनी छ: धेरैजसो यात्रा बीमा पोलिसीहरूले उपयुक्त सवारी चालक अनुमतिपत्र (लाइसेन्स) विना मोटरसाइकल चलाउँदा भएको दुर्घटनाको दाबी भुक्तानी गर्दैनन्, त्यसैले आफ्नो बीमा पोलिसी आफैं राम्ररी जाँच गर्नुहोस्। बीमा कम्पनी र बाइकको क्षमता अनुसार नियमहरू फरक हुने भएकाले हामी सामान्य रूपमा सबैका लागि एउटै नियम भन्न सक्दैनौं; त्यसैले स्कुटर भाडामा लिनुअघि आफ्नो बीमाका सर्तहरू पढ्न वा कम्पनीमा सम्पर्क गर्न १० मिनेट समय निकाल्नु उचित हुन्छ। यसका साथै भियतनामको कानुनी आवश्यकता अनुसार चालक र पछाडि बस्ने दुवैले सधैं हेलमेट लगाउनुहोस्। यी दुई कुरामा ध्यान दिनुभयो भने सामान्य दाबीमा आइपर्ने झन्झटहरूबाट जोगिन सकिन्छ।