越南药店的运作方式
岘港每个街区的药店密度,可能超过大多数游客见过的任何地方。留意“Nhà Thuốc”(药店)招牌和常常亮着灯的绿色十字标志。市场由三大全国连锁主导,在城市各处都有布点:
- Long Chau(FPT Long Chau)——越南最大的连锁药店,红白配色招牌。品类最齐全,也是最有可能找到特定药品或不常见剂量的连锁店。多家门店营业到很晚。
- Pharmacity——蓝白配色的便利店式药店。在防晒霜、驱蚊剂、急救用品、维生素等自我护理产品方面表现突出。
- An Khang——Mobile World集团旗下连锁,青绿色招牌。门店数量较少,但同样采用统一标价、打印收据的经营模式。
连锁药店会在货架或App上公示价格,打印分项收据(对保险理赔很有用),并妥善储存药品、保质期清晰可见。大多数药店营业时间大约在早上7点到晚上10点,每周七天无休——这里没有周日不营业的习惯。
实际的难点在于:药剂师通常只会有限的英语,即使在旅游区也是如此。解决办法很简单——把药品的通用名写下来给对方看(例如“paracetamol”、“loperamide”、“cetirizine”),而不是您本国的品牌名,因为那个牌子在越南可能根本不存在。翻译软件能解决剩下的沟通问题。
无需处方即可购买的药品
相比西方国家,越南在非处方药销售方面要宽松得多,而且价格低廉。以下这些药能解决大多数旅行者遇到的问题,附上询问时该用的名称,以及连锁药店的大致价格(2026年数据;略有波动属正常现象):
- Oresol(口服补液盐)——食物中毒或大量出汗后最有用的一笔购买。每包用水冲泡,约3,000至10,000越南盾一包。建议多买几包。
- Paracetamol——用于退烧止痛。当地品牌有Efferalgan(泡腾片,法国制造)和Hapacol(越南本土品牌)。每盒约25,000至60,000越南盾。根据官方用药指南,成人每日不应超过3,000毫克;请务必查看包装盒上的说明,同时要注意,很多复方感冒药本身就含有paracetamol,叠加服用要小心。
- Smecta(diosmectite)——温和的黏土基粉剂,用于轻度腹泻和肠胃不适。每包约5,000至8,000越南盾,一盒约90,000越南盾。
- Loperamide(Imodium)——快速止泻。适合在长途大巴或飞机出发前使用,约15,000至40,000越南盾。重要提示:如果您有发烧或大便带血,请不要服用——把侵入性感染困在体内反而会让病情恶化。应改用Oresol补液,并去看医生。
- Cetirizine或loratadine——不引起嗜睡的抗组胺药,用于蚊虫叮咬、轻度过敏性皮疹和花粉症。每盒约30,000至50,000越南盾。连锁药店的本地品牌价格低廉且为正品。
- Betadine(povidone-iodine聚维酮碘)——用于割伤、摩托车擦伤和珊瑚划伤的消毒剂。一瓶约30,000至60,000越南盾。先用瓶装水清洗伤口,再涂抹。
- 晕车药——可以说“thuốc chống say xe”;常见成分是dimenhydrinate或cinnarizine,约10,000至30,000越南盾。在盘绕的海云岭公路自驾或前往占婆岛的船程之前,值得备一些。
以上药品在几乎每一家Long Chau、Pharmacity和An Khang门店都能买到。一整套“旅行者肠胃急救包”——Oresol、Smecta、loperamide和paracetamol——总花费不到200,000越南盾(约8美元)。
越南药店的真实风险
便宜、随处可见、无需处方,听起来很理想——但有三个风险值得坦诚说明。
1. 自我诊断的失误。药剂师无法为您做检查、追问体温变化史或听诊胸部。旅行者经常把登革热当成“普通感冒”,把细菌性肠道感染当成“水土不服”,把中耳感染当成“游泳进水”。药物只是在缓解症状,而疾病却在继续发展。如果症状在恶化,或者自行用药24至48小时后没有明显好转,就不要再靠猜测了。我们关于在岘港生病该怎么办的指南,会一步步带您做出判断。
2. 滥用抗生素。在越南,抗生素法律上需要处方,但实际上很多柜台只要开口就会卖给你。请不要开这个口。自行选用的抗生素通常剂量或疗程都不对,对病毒性疾病毫无作用,还可能掩盖严重感染的症状直到病情恶化——而越南本已是全球抗生素耐药率最高的国家之一,这种习惯正是原因之一。如果您确实需要抗生素,首先需要一个诊断——这需要医生,而不是柜台前的几句对话。
3. 假药和过期药。越南卫生部会定期查获假药,风险集中在没有收据、没有空调(高温会使药物变质)、价格手写的小型独立药店。防范方法很简单:从大连锁药店购买,付款前检查包装上的保质期,并保留收据。如果价格显得可以随意讨价还价,就转身离开。
真正需要先看医生的情况
对于轻微、常见、能自行痊愈的问题,药店是正确的第一站。但以下情况,药店并不是正确的第一站:
- 体温超过38.5°C且持续超过24小时——在越南中部,这需要做登革热排查,尤其是9月到12月期间。在排除登革热之前,这里千万不要用布洛芬或阿司匹林退烧,它们会增加出血风险。只用paracetamol。
- 腹泻带血或带黏液,或持续超过2天——可能需要检查后进行针对性治疗,有时需要做粪便检测。
- 任何您怀疑需要抗生素的情况——咽喉、胸腔、泌尿系统、皮肤或耳部感染,都需要有人先真正检查、听诊或化验。
- 眼部问题——发红、疼痛的眼睛可能是角膜擦伤,或需要特定眼药水的感染;随便用药店的眼药水可能让情况更糟。
- 看起来已经感染的伤口——发红范围扩大、发热、化脓或出现红色条纹。在潮湿气候下,摩托车擦伤后很常见。
- 生病的幼儿、孕期旅行者,以及有慢性病的人(心脏病、糖尿病、免疫功能低下)——用药剂量和药物选择都不是可以随便猜的事。
- 呕吐到无法保住任何摄入液体——您可能需要止吐针剂和静脉输液,这是任何药店都无法提供的。
对于以上所有情况,岘港的英语医生都可以上门到您的酒店或公寓,为您做正规检查,并携带或开具正确的药物——通常比自己跑医院更快,事后在柜台也不会遇到语言障碍。
夜间与24小时选择:凌晨3点该怎么办
大多数药店在晚上9点到10点半之间打烊。之后,在岘港您实际的选择有:
- 深夜连锁门店。几家位于主干道的Long Chau门店营业到很晚甚至24小时。在Google地图上搜索“nhà thuốc 24h”——具体门店会变化,所以请以“营业中”筛选为准,而不要轻信任何博客文章(包括这一篇)给出的具体地址。
- 医院药房。岘港医院(海防路124号)和Hoan My医院(阮文灵路291号)附属的药房全天为患者配药;如果您确实身体不适,急诊室也可以在一次就诊中完成诊治和配药。
- 酒店前台。较大的酒店会备有基本急救包,也知道最近的营业药店在哪里。不要想当然地以为所有药店都已打烊,先问一问前台。
- 夜间上门服务。如果您病得太重,凌晨3点没法出门找营业中的柜台——而这通常正是凌晨3点真正需要用药的情形——可以申请医生上门服务。医生会携带配药齐全的医疗箱上门,检查和用药可以在您的酒店一次完成。
携带自己的处方药旅行
如果您有长期服用的药物,稍作准备就能省去很多麻烦:
- 携带足够整趟行程使用的药量,并留出余量,保持原包装、标签完好,放在随身行李中。
- 随身携带处方复印件或医生证明,上面注明通用名、剂量,并说明是供个人自用。这一点对管制药品在海关尤为重要——强效阿片类止痛药、苯二氮䓬类及其他安眠药、以及多动症兴奋剂类药物在越南受到限制,没有相关文件可能会被没收。
- 记住药物的通用名,而不仅仅是本国的品牌名。越南药店大多不认识外国的品牌名,但通用名往往能在当地以不同品牌买到。
- 如果药用完了或丢失了,不要指望药店能对应您国外的处方——无论从法律还是实际操作上,除了基础药品外,这条路基本走不通。当地医生可以为您检查后开具有效的越南处方,配一种可获得的替代药物,通常当天就能办好。
- 胰岛素和其他需要冷链保存的药物:连锁药店有冷藏储存,其余的可以请酒店帮忙提供冰箱。
会安的药店
以上内容同样适用于沿海岸线以南30公里的会安。这里也有同样的连锁药店:在古镇周边几分钟车程内就有Long Chau和Pharmacity的门店,主要集中在离古镇稍远的Hai Ba Trung路和Nguyen Tat Thanh路沿线,以及Cam Pho坊和Tan An坊一带。在步行区古镇内部,大多只能找到面向游客的小型独立药店——除了创可贴或防晒霜之外,其他需求都值得多走五分钟去连锁门店。
关于会安还有两点特别提示:雨季河边容易积水,而且做街头美食之旅的游客肠胃出问题的比例会上升——建议提前准备好Oresol和Smecta,而不是等到真正需要时才找。另外,由于会安本身没有大型医院(最近的大型医疗机构还是在岘港),当药店无法解决问题时,让医生上门到您的别墅或民宿,往往是最实际的选择——我们每天都为会安地区提供服务。
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