មូសខាំ និងការឆ្លងមេរោគលើស្បែកនៅដាណាំង

ហេតុអ្វីបានជាស្នាមខាំងាយឆ្លងមេរោគលឿននៅវៀតណាម

នៅប្រទេសកំណើតរបស់លោកអ្នក ស្នាមមូសខាំដែលអេសរលាត់ជាទូទៅអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅតំបន់កណ្តាលប្រទេសវៀតណាម លក្ខខណ្ឌគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ សីតុណ្ហភាពខ្យល់ប្រហែល 30–35°C និងកម្រិតសំណើមលើសពី 80% ធ្វើឱ្យស្បែករបស់លោកអ្នកក្តៅ និងសើមជាប្រចាំ — ដែលជាលក្ខខណ្ឌដ៏ស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការលូតលាស់នៃបាក់តេរី Staphylococcus និង Streptococcus ដែលរស់នៅលើស្បែករបស់មនុស្សគ្រប់រូប។ បូករួមទាំងញើស ឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃ ទឹកសមុទ្រ និងបាក់តេរីនៅក្រោមក្រចកដៃ ការអេសត្រឹមតែម្តងម្កាលអាចប្រែក្លាយស្នាមពកធម្មតាទៅជាដំបៅឆ្លងមេរោគក្នុងរយៈពេលពី 24–48 ម៉ោង។

អ្នកធ្វើដំណើរក៏ត្រូវមូសខាំច្រើនជាងអ្នកស្រុកក្នុងតំបន់ផងដែរ៖ មូសតែងតែទាក់ទាញដោយក្លិនខ្លួនថ្មីៗ ហើយភ្ញៀវទេសចរតែងតែចំណាយពេលនៅខាងក្រៅច្រើននៅពេលព្រលឹម និងពេលព្រលប់។ ជាលទ្ធផល ស្នាមខាំឆ្លងមេរោគគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតដែលអ្នកទេសចរនៅ ដាណាំង និង ហូយអាន ត្រូវការគ្រូពេទ្យក្នុងអំឡុងពេលដំណើរកម្សាន្ត។ ដំណឹងល្អគឺ៖ ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់អាចការពារបានដោយប្រើប្រាស់របស់របរមួយចំនួនតូចនៅឱសថស្ថានដែលមានតម្លៃសមរម្យ និងការអត់ធ្មត់មិនអេសស្បែក។

ការថែទាំស្នាមមូសខាំ៖ ក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូង

គោលដៅគឺសាមញ្ញបំផុត — បំបាត់អាការរមាស់ដើម្បីកុំឱ្យលោកអ្នកអេសដាច់ស្បែក។

1. កុំអេសដាច់ខាត។ នេះជាក្បួនតែមួយគត់ដែលមានសារៈសំខាន់បំផុត។ ការអេសធ្វើឱ្យស្រួលត្រឹមតែដប់វិនាទីប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាបើកផ្លូវឱ្យបាក់តេរីចូលទៅក្នុងស្បែក។ ប្រសិនបើស្នាមខាំត្រូវបានអេសរលាត់រួចហើយ សូមថែទាំវាដូចជាមុខរបួសតូចមួយ៖ លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹកស្អាត លាបថ្នាំសម្លាប់មេរោគ និងបិទបង់របួស។
2. ស្អំត្រជាក់។ យករបស់ត្រជាក់ (ដុំទឹកកករុំក្រណាត់ ឬដបទឹកត្រជាក់ពីហាងទំនិញងាយស្រួល) មកស្អំលើស្នាមខាំរយៈពេល 10 នាទី។ ភាពត្រជាក់ជួយកាត់បន្ថយការហើម និងធ្វើឱ្យស្ពឹកបាត់រមាស់។
3. លេបថ្នាំប្រឆាំងជាតិអ៊ីស្តាមីន។ សូមសួររកទិញថ្នាំគ្រាប់ Cetirizine នៅឱសថស្ថាន («Nha Thuoc») — លេបមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជួយកាត់បន្ថយប្រតិកម្មអ៊ីស្តាមីនដែលបង្កឱ្យរមាស់។ ថ្នាំនេះមានតម្លៃសមរម្យ មិនងងុយគេងសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន និងលក់ដោយមិនបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។
4. លាបក្រែមអ៊ីដ្រូកូទីសូន។ លាបក្រែម Hydrocortisone 1% ស្តើងៗលើស្នាមខាំ ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ដើម្បីបំបាត់ការរលាកក្នុងតំបន់។ ថ្នាំនេះក៏មានលក់ដោយសេរីនៅឱសថស្ថានវៀតណាមផងដែរ។
5. រក្សាស្បែកឱ្យស្ងួត។ បន្ទាប់ពីហែលទឹក ឬងូតទឹករួច សូមផ្តិតស្នាមខាំឱ្យស្ងួតថ្នមៗ ជាជាងការត្រដុសខ្លាំងៗ។ ស្បែកដែលសើម និងទន់ជ្រាយងាយនឹងដាច់រលាត់ខ្លាំងណាស់។

តាមរយៈវិធីថែទាំនេះ ស្នាមខាំភាគច្រើននឹងស្រកចុះក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។ អ្វីដែលលោកអ្នកត្រូវតាមដានគឺស្នាមខាំណាដែលមិនធូរស្រាលទៅតាមការរំពឹងទុក។

នៅពេលស្នាមខាំក្លាយជាការឆ្លងមេរោគ

ស្នាមខាំធម្មតាគ្រាន់តែជារលាក់រមាស់ទំហំប៉ុនកាក់ ដែលឡើងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកស្រកទៅវិញ។ ប៉ុន្តែស្នាមខាំដែលឆ្លងមេរោគមានលក្ខណៈខុសប្លែកពីនេះ។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើលោកអ្នកកត់សម្គាល់ឃើញ៖

• ស្នាមក្រហមរីកធំឡើង — តំបន់ក្រហមបន្តរីកធំឡើងបន្ទាប់ពី 48 ម៉ោងជំនួសឱ្យការរួមតូច
• កម្តៅក្តៅ — ស្បែកជុំវិញស្នាមខាំមានអារម្មណ៍ថាក្តៅខុសប្លែកពីស្បែកធម្មតាដែលនៅក្បែរនោះ
• ខ្ទុះ — ហូរទឹករងៃពណ៌លឿង ឬបៃតង ឬមានក្រម៉ៅស្ងួតពណ៌ដូចទឹកឃ្មុំ (សញ្ញានៃជំងឺឆ្លងស្បែក Impetigo)
• ខ្សែឆ្នូតក្រហម — បន្ទាត់ក្រហមរាលដាលចេញពីស្នាមខាំ ជាពិសេសរាលឡើងតាមដៃឬជើង
• គ្រុនក្តៅ ឬហើមកូនកណ្តុរ — ការឆ្លងមេរោគកំពុងរាលដាលចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរាងកាយ
• ការឈឺចាប់កើនឡើង — ស្នាមខាំឆ្លងមេរោគនឹងកាន់តែឈឺជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខណៈដែលស្នាមខាំជាសះស្បើយនឹងឈឺតិចទៅៗ

ទាំងនេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកស្បែកស៊ីជម្រៅ (Cellulitis) ឬមុខរបួសឆ្លងមេរោគ ហើយនៅតំបន់ត្រូពិច ស្ថានភាពទាំងនេះអាចវិវត្តន៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំផ្សះបានទាន់ពេលវេលា ច្រើនតែត្រូវការត្រឹមតែថ្នាំគ្រាប់លេបប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទុកយឺតយ៉ាវ អាចត្រូវការការចាក់ថ្នាំតាមសរសៃឈាម ឬការសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ។ នេះជាស្ថានភាពជាក់ស្តែងដែលសេវាចុះពិនិត្យព្យាបាលតាមផ្ទះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីដោះស្រាយ៖ គ្រូពេទ្យពី Viet Home Doctor ចុះទៅដល់ សណ្ឋាគាររបស់លោកអ្នកនៅដាណាំង ឬផ្ទះសំណាក់នៅ ហូយអាន ដើម្បីលាងសម្អាត និងរុំរបួសយ៉ាងត្រឹមត្រូវ វាយតម្លៃតម្រូវការថ្នាំផ្សះ និងផ្តល់ឯកសារវេជ្ជសាស្រ្តព្រមទាំងវិក្កយបត្រជាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់ធានារ៉ាប់រង។ លោកអ្នកមិនចាំបាច់ជិះតាក់ស៊ីទៅមន្ទីរពេទ្យជាមួយនឹងជើងដែលត្រូវលើកឱ្យខ្ពស់នោះឡើយ។

ការយល់ច្រឡំអំពីជំងឺគ្រុនឈាមដែលមនុស្សគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះ

នេះជាការពិតដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរស្ទើរតែគ្រប់រូបមានការភ្ញាក់ផ្អើល៖ មូសខ្លា (Aedes) ដែលចម្លងជំងឺគ្រុនឈាមខាំនៅពេលថ្ងៃ ជាពិសេសនៅពេលព្រឹកព្រលឹម និងពេលរសៀលជិតយប់។ ភ្ញៀវទេសចរជាច្រើនលាបថ្នាំការពារមូសតែនៅពេលចេញទៅញ៉ាំភេសជ្ជៈពេលល្ងាចប៉ុណ្ណោះ — ដែលការពារបានតែពីមូសរំខានធម្មតា ប៉ុន្តែមិនអាចការពារពីមូសដែលបង្កជំងឺគ្រោះថ្នាក់នោះឡើយ។

វិធីការពារជំងឺគ្រុនឈាមជាក់ស្តែងនៅ ដាណាំង និង ហូយអាន៖

• ប្រើប្រាស់ថ្នាំការពារមូសដែលមានជាតិ DEET (20–50%) ឬ Picaridin — ទាំងពីរនេះមានលក់នៅឱសថស្ថានវៀតណាម និងផ្សារទំនើបធំៗ។ សូមលាបវា ចាប់ពីពេលព្រឹក និងលាបឡើងវិញក្រោយពេលហែលទឹក ឬបែកញើសខ្លាំង។
• លាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃជាមុនសិន រួចចាំលាបថ្នាំការពារមូសពីលើ។
• មូសខ្លាពងកូនក្នុងថ្លុកទឹកថ្លាតូចៗ — ជើងទ្រផើងផ្កា ធុងទឹកលើយ៉រ។ បន្ទប់ជាន់ផ្ទាល់ដីនៅក្បែរកន្លែងដក់ទឹកតែងតែសម្បូរមូសច្រើនជាង។
• ជំងឺគ្រុនឈាមកើតមានពេញមួយឆ្នាំនៅតំបន់កណ្តាលប្រទេសវៀតណាម និងកើនឡើងខ្លាំងក្នុងរដូវវស្សា (ប្រហែលចាប់ពីខែកញ្ញា ដល់ខែធ្នូ)។

ប្រសិនបើលោកអ្នកកើតមានគ្រុនក្តៅខ្លាំងភ្លាមៗ ឈឺក្បាលខ្លាំង ឈឺគ្រាប់ភ្នែកពីក្រោយ ឬឈឺសាច់ដុំនិងសន្លាក់ឆ្អឹងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីត្រូវមូសខាំ សូមធ្វើតេស្តឈាមជាបន្ទាន់ — ជំងឺគ្រុនឈាមត្រូវបានបញ្ជាក់តាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាមរហ័សដ៏សាមញ្ញមួយដែលយើងខ្ញុំអាចធ្វើជូនដល់បន្ទប់ស្នាក់នៅរបស់លោកអ្នក។ សូមអាន ការណែនាំអំពីជំងឺគ្រុនឈាមនៅដាណាំង ពេញលេញរបស់យើងខ្ញុំ ដើម្បីស្វែងយល់ពីរោគសញ្ញា សញ្ញាគ្រោះថ្នាក់ និងមូលហេតុដែលត្រូវចៀសវាងថ្នាំ Aspirin និង Ibuprofen ដាច់ខាតរហូតដល់ច្រានចោលជំងឺគ្រុនឈាម (ប្រើតែ Paracetamol ប៉ុណ្ណោះ)។

កន្ទួលរមាស់កម្ដៅ — ជាពិសេសលើទារក និងកុមារតូចៗ

កន្ទួលរមាស់កម្ដៅលេចឡើងជាចង្កោមគ្រាប់ល្អិតៗពណ៌ក្រហម ឬថ្លានៅកន្លែងដែលញើសស្ទះ — ក ទ្រូង ខ្នង ផ្នត់ស្បែក និងកន្លែងណាដែលមានសម្លៀកបំពាក់កកិត។ ទារក និងកុមារតូចៗកើតបញ្ហានេះលឿនបំផុត ពីព្រោះក្រពេញញើសរបស់ពួកគេមិនទាន់លូតលាស់ពេញលេញ ហើយឪពុកម្តាយតែងតែស្លៀកពាក់ឱ្យពួកគេក្រាស់ពេកដោយសារទម្លាប់មកពីតំបន់ត្រជាក់។

ការព្យាបាលគឺផ្តោតលើភាពត្រជាក់ មិនមែនការលាបក្រែមនោះទេ៖

• សម្រាកក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់។ ការចំណាយពេលពីរបីម៉ោងក្នុងបន្ទប់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជួយឱ្យស្បែកស្ងួត និងកន្ទួលរមាស់ស្រកចុះ — ជាទូទៅក្នុងរយៈពេលពីពីរទៅបីថ្ងៃ។
• សម្លៀកបំពាក់កប្បាសរលុងៗ។ ស្លៀកតែមួយជាន់ស្តើងសម្រាប់ទារក។ ប្រសិនបើលោកអ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្លៀកមួយជាន់ស្រួលខ្លួន ពួកគេក៏មានអារម្មណ៍បែបនោះដូចគ្នា។
• លាងជម្រះទឹកត្រជាក់។ ងូតទឹកក្តៅឧណ្ហៗទៅត្រជាក់ រួចផ្តិតឱ្យស្ងួតថ្នមៗ។ កុំដុសសាប៊ូលើកន្លែងកន្ទួលរមាស់។
• ម្សៅការពារសំណើម។ ឱសថស្ថានមានលក់ម្សៅការពារសំណើមដែលគ្មានជាតិ Talc។ ការលាបម្សៅស្តើងៗនៅតាមផ្នត់ស្បែកជួយបានច្រើន។
• ចៀសវាងក្រែមខាប់ៗ — ព្រោះវាធ្វើឱ្យស្ទះរន្ធញើស និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

សូមជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើកន្ទួលរមាស់ឡើងពងបែក មានខ្ទុះ រាលដាលលឿន ឬមានគ្រុនក្តៅ — ចំពោះទារក ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញាទាំងនេះសមនឹងទទួលបានការវាយតម្លៃសុខភាពនៅថ្ងៃនោះភ្លាម ដែលយើងខ្ញុំអាចធ្វើជូនដល់បន្ទប់សណ្ឋាគាររបស់លោកអ្នកបាន។

ការឆ្លងមេរោគផ្សិត៖ បញ្ហាប្រឈមក្នុងអាកាសធាតុសើម

កាលណាមានកម្តៅ សំណើម និងស្បែក មេរោគផ្សិតនឹងរីកលូតលាស់យ៉ាងលឿន។ នៅតំបន់កណ្តាលប្រទេសវៀតណាម នេះមានន័យថា ជំងឺទឹកស៊ីជើង (រមាស់ និងរបកស្បែកចន្លោះម្រាមជើង), ជំងឺរមាស់ក្រលៀន (កន្ទួលរមាស់ពណ៌ក្រហមមានគែមរង្វង់នៅក្រលៀន) និង ជំងឺស្រែង (កន្ទួលជារង្វង់មានគែមក្រាស់នៅលើរាងកាយ)។ ជំងឺទាំងបីនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍ដំបូង ឬសប្តាហ៍ទីពីរ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលស្លៀកឈុតហែលទឹក និងពាក់ស្បែកជើងសើមពេញមួយថ្ងៃ។

• ទិញក្រែមប្រឆាំងមេរោគផ្សិត — Clotrimazole ឬ Ketoconazole — ដោយសេរីនៅគ្រប់ឱសថស្ថាន។ លាបពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងបន្តលាបរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ទៀតបន្ទាប់ពីកន្ទួលរមាស់បាត់អស់ ដើម្បីកុំឱ្យវារើឡើងវិញ។
• ជូតសម្អាតឱ្យស្ងួតស្អាតចន្លោះម្រាមជើង និងក្នុងផ្នត់ស្បែករាល់ពេលងូតទឹករួច។
• ពាក់ស្បែកជើងសង្រែក (Sandals) ជាជាងស្បែកជើងកីឡាបិទជិតដែលសើម។ ផ្លាស់ប្តូរស្រោមជើងជារៀងរាល់ថ្ងៃប្រសិនបើត្រូវពាក់ស្បែកជើងបិទជិត។
• កន្ទួលរមាស់ដែលរាលដាលពេញរាងកាយ កន្ទួលលើស្បែកក្បាល ឬស្ថានភាពដែលមិនធូរស្រាលក្រោយលាបថ្នាំពីរសប្តាហ៍ ត្រូវការការពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យ — ករណីខ្លះត្រូវការថ្នាំផ្សះប្រឆាំងផ្សិតបែបលេប។

ចំណេះដឹងក្នុងតំបន់៖ ដាណាំង, ហូយអាន, ទីក្រុងហូជីមិញ និងហ្វុងញ៉ា

នៅ ដាណាំង ឆ្នេរសមុទ្រគឺជាអន្ទាក់ដែលមនុស្សភាគច្រើនមិនបានដឹងមុន៖ សត្វរុយខ្សាច់ (Sandflies) ខាំនៅពេលព្រលប់តាមបណ្តោយឆ្នេរ My Khe និងឆ្នេរ Non Nuoc ជាពិសេសប្រសិនបើលោកអ្នកអង្គុយលើខ្សាច់ដើម្បីមើលថ្ងៃលិច។ ស្នាមខាំរបស់វាមានទំហំតូចល្អិត ប៉ុន្តែរមាស់ខ្លាំងបំផុតអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ហើយតែងតែត្រូវគេអេសរលាត់ច្រើនជាងស្នាមមូសខាំទៅទៀត។ សូមគ្របកជើងរបស់លោកអ្នក ឬប្រើថ្នាំការពារសត្វល្អិតសម្រាប់ការអង្គុយលេងឆ្នេរពេលថ្ងៃលិច។ បរិមាណមូសក៏កើនឡើងខ្ពស់នៅក្បែរទន្លេហាន (Han River) និងជុំវិញភូមិចម្លាក់ថ្មម៉ាបនៅជើងភ្នំថ្មម៉ាប (Marble Mountains) ជាកន្លែងដែលទឹកដក់ប្រមូលផ្តុំ។

នៅ ហូយអាន ទេសភាពដ៏ស្រស់ស្អាតតែងតែបង្កប់នូវហានិភ័យសត្វល្អិតខាំ។ តំបន់វាលស្រែជុំវិញ Tra Que និង Cam Thanh នៅពេលថ្ងៃលិច — ដែលជាកន្លែងដំណើរកម្សាន្តជិះកង់ និងការថតរូបស្ទើរតែទាំងអស់បញ្ចប់ទៅ — គឺជាតំបន់សម្បូរមូសបំផុត ហើយសង្កាត់បុរាណហូយអានដែលបំភ្លឺដោយគោមគឺស្ថិតនៅជាប់នឹងដងទន្លេ Thu Bon។ ប្រសិនបើគម្រោងពេលល្ងាចរបស់លោកអ្នកគឺការដើរលេងវាលស្រែពេលថ្ងៃលិច បន្ទាប់មកញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចមាត់ទន្លេ សូមលាបថ្នាំការពារមូសមុនពេលចាកចេញពីសណ្ឋាគារ ស្លៀកខោវែងស្តើងៗ នោះលោកអ្នកនឹងអាចរីករាយបានយ៉ាងពេញទំហឹង។ គ្រូពេទ្យរបស់យើងខ្ញុំចុះពិនិត្យដល់ផ្ទះ និងសណ្ឋាគារនៅទូទាំង ហូយអាន រួមទាំងតំបន់ An Bang និង Cam An ដូច្នេះស្នាមខាំដែលមានមេរោគនៅទីនោះមិនទាមទារឱ្យលោកអ្នកត្រូវធ្វើដំណើរត្រឡប់មក ដាណាំង វិញនោះឡើយ។

នៅ ទីក្រុងហូជីមិញ ហានិភ័យគឺស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុងច្រើនជាងជនបទ៖ ទីធ្លាស្រមោល ជណ្តើរ និងតំបន់ដាំដើមឈើក្នុងផ្លូវតូចៗតាមលំនៅឋានមានទឹកដក់ពេញមួយឆ្នាំ ហើយផ្លូវមាត់ប្រឡាយក្នុងខណ្ឌ Binh Thanh និងខណ្ឌទី 4 គឺសម្បូរមូសខ្លាំងបំផុតនៅពេលព្រលប់។ ម៉ាស៊ីនត្រជាក់ និងការដើរលេងពេញមួយថ្ងៃធ្វើឱ្យស្នាមខាំតែងតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ឃើញយឺតពេល នៅពេលដែលលោកអ្នកបានអេសរលាត់វាក្នុងពេលគេងលក់រួចជាស្រេច។

នៅ ហ្វុងញ៉ា មូសគឺជាបញ្ហាតូចតាចប៉ុណ្ណោះនៅពេលលោកអ្នកចាកចេញពីផ្លូវថ្នល់ធំ។ ផ្លូវដើរក្នុងព្រៃសម្បូរទៅដោយ សត្វទាកព្រៃ (Land leeches) ក្នុងរដូវភ្លៀង — វាខាំដោយមិនឈឺចាប់ឡើយ ហើយមុខរបួសនឹងបន្តហូរឈាមរាវៗបន្ទាប់ពីនោះដោយសារតែសារធាតុទប់កំណកឈាមរបស់វា ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចហួសហេតុ។ សូមលាងសម្អាតមុខរបួស រុំបង់របួស និងកុំដុតឬទាញកន្ត្រាក់សត្វទាកចេញដោយបង្ខំ។ ផ្លូវលំ និងស្មៅខ្ពស់ៗក៏សម្បូរទៅដោយ ចៃដី (Chigger mites) ផងដែរ ដែលស្នាមខាំរបស់វាអាចចម្លងជំងឺគ្រុនពោះវៀនព្រៃ (Scrub typhus)។ ទាំងពីរនេះគឺជាមូលហេតុដែលការក្តៅខ្លួនច្រើនថ្ងៃក្រោយការដើរព្រៃត្រូវតែព្យាបាលខុសពីប្រតិកម្មស្នាមខាំធម្មតា — សូមមើល ការឆ្លងមេរោគ និងគ្រុនក្តៅក្រោយការដើរព្រៃរុករករូងភ្នំ។

កញ្ចប់ថ្នាំ 5 មុខនៅឱសថស្ថានសម្រាប់លោកអ្នក

គ្រប់ឱសថស្ថាន («Nha Thuoc») នៅ ដាណាំង ឬ ហូយអាន អាចផ្តល់ជូនកញ្ចប់ថ្នាំនេះបាន — គ្រាន់តែបង្ហាញឈ្មោះថ្នាំលើទូរស័ព្ទរបស់លោកអ្នក៖

• ថ្នាំគ្រាប់ Cetirizine — សម្រាប់បំបាត់រមាស់ លេបមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ
• ក្រែម Hydrocortisone 1% — សម្រាប់ស្នាមខាំរលាក និងកន្ទួលរមាស់ស្រាល
• បេតាឌីន Povidone-iodine (Betadine) — ថ្នាំសម្លាប់មេរោគសម្រាប់មុខរបួសរលាត់ស្បែក
• ក្រែម Clotrimazole — សម្រាប់កន្ទួលរមាស់ដោយសារមេរោគផ្សិត
• ថ្នាំបាញ់ការពារមូស DEET ឬ Picaridin — លាបចាប់តាំងពីពេលព្រឹកឡើង ជារៀងរាល់ថ្ងៃ

កញ្ចប់ថ្នាំនេះអាចការពារ ឬដោះស្រាយបញ្ហាស្បែកត្រូពិចភាគច្រើនបានយ៉ាងល្អ។ សម្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលថ្នាំទាំងនេះមិនអាចដោះស្រាយបាន — ការឆ្លងមេរោគរាលដាល ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ការសង្ស័យកើតជំងឺគ្រុនឈាម កុមារក្តៅខ្លួនមានកន្ទួលរមាស់ — គ្រូពេទ្យដែលចេះភាសាអង់គ្លេសអាចមកដល់ទ្វារបន្ទប់របស់លោកអ្នកក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង។ សូមស្វែងរក ការណែនាំសុខភាពសម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរ ផ្សេងទៀតរបស់យើងខ្ញុំ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ដំណើរកម្សាន្តរបស់លោកអ្នក។