ເຈັບເສັ້ນປະສາດ Sciatica ແລະ ໝອນຮອງກະດູກເຄື່ອນຢູ່ດານັງ: ອາການ, ການປິ່ນປົວ ແລະ ການຟື້ນຟູ

Sciatica ແມ່ນຫຍັງແທ້

Sciatica ແມ່ນ ອາການ, ບໍ່ແມ່ນການບົ່ງມະຕິພະຍາດ. ຄຳສັບນີ້ອະທິບາຍສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເສັ້ນປະສາດ sciatic, ເຊິ່ງທອດຍາວຈາກກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຜ່ານກົ້ນ ແລະ ລົງໄປຕາມດ້ານຫຼັງຂອງຂາ, ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ ຫຼື ຖືກກົດທັບຢູ່ຈຸດໃດໜຶ່ງຕາມເສັ້ນທາງຂອງມັນ. ການບອກວ່າທ່ານເປັນ sciatica ກໍ່ຄືກັນກັບການບອກວ່າທ່ານມີອາການໄອ: ມັນບອກວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນ, ແຕ່ບໍ່ໄດ້ບອກວ່າເກີດຈາກສາເຫດໃດ.

ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນ, ເພາະວ່າສິ່ງທຳອິດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຢາກຮູ້ຄື ສິ່ງທີ່ຕົນເອງກຳລັງຮູ້ສຶກຢູ່ນັ້ນແມ່ນ sciatica ແທ້ໆ ຫຼື ພຽງແຕ່ເປັນອາການເຈັບຫຼັງທຳມະດາ.

ລັກສະນະອາການທີ່ມັກພົບ

• ອາການເຈັບແຜ່ລາມ: ນີ້ແມ່ນຂໍ້ສັງເກດທີ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ອາການເຈັບເລີ່ມຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ຫຼື ກົ້ນ ແລະ ແລ່ນລົງຕາມດ້ານຫຼັງຂອງຕົ້ນຂາ, ບາງຄັ້ງລາມໄປຮອດແຄ່ງ ຫຼື ປາຍຕີນ. ສ່ວນອາການເຈັບຫຼັງທຳມະດາມັກຈະຢູ່ສະເພາະບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມເປັນອາການເຈັບຕຶບໆ ຫຼື ແຂງຕຶງ.
• ມັກຈະເປັນພຽງຂ້າງດຽວ: Sciatica ໂດຍທົ່ວໄປຈະເກີດຂຶ້ນກັບຂາຂ້າງດຽວ. ອາການເຈັບລົງຂາທັງສອງຂ້າງພົບໄດ້ໜ້ອຍກວ່າ ແລະ ຄວນແຈ້ງໃຫ້ທ່ານໝໍຊາບ.
• ບໍ່ໄດ້ມີພຽງແຕ່ຄວາມເຈັບປວດ: ຄວາມຮູ້ສຶກຄືເຂັມແທງ, ຮ້ອນໄໝ້ ຫຼື ຄືໄຟຊັອດ, ອາການຊາເປັນຈຸດໆ, ຫຼື ຂາຮູ້ສຶກໜັກ ແລະ ບໍ່ມີແຮງ ລ້ວນແຕ່ພົບໄດ້ເລື້ອຍໆ. ບາງຄົນມີອາການຊາ ແລະ ແປບຫຼາຍກວ່າອາການເຈັບ.
• ການນັ່ງມັກຈະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ: ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການຢືນ ຫຼື ຍ່າງຈະສະບາຍກວ່າການນັ່ງ, ແລະ ການລຸກຂຶ້ນຈາກຕັ່ງແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈັບທີ່ສຸດ.
• ການໄອ ແລະ ຈາມເຮັດໃຫ້ເຈັບແປບ: ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເພີ່ມຄວາມດັນພາຍໃນກະດູກສັນຫຼັງ ເຊັ່ນ ການໄອ, ການຈາມ ຫຼື ການເບັ່ງ ສາມາດສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກແປບລົງໄປຕາມຂາໄດ້. ນີ້ແມ່ນສັນຍານສະເພາະຂອງການມີເສັ້ນປະສາດກ່ຽວຂ້ອງ.

ຖ້າອາການເຈັບຂອງທ່ານຢູ່ສະເພາະບໍລິເວນຫຼັງ ແລະ ບໍ່ລາມລົງຕ່ຳກວ່າກົ້ນ, ມັນໜ້າຈະເປັນບັນຫາກ້າມຊີ້ນ ຫຼື ຂໍ້ຕໍ່ຫຼາຍກວ່າການລະຄາຍເຄືອງຂອງເສັ້ນປະສາດ. ເຊິ່ງຖືເປັນຂ່າວດີ ແລະ ມັກຈະຕອບສະໜອງໄດ້ດີຕໍ່ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນ.

ໝອນຮອງກະດູກເຄື່ອນແມ່ນຫຍັງ (ອະທິບາຍແບບເຂົ້າໃຈງ່າຍ)

ລະຫວ່າງຂໍ້ກະດູກສັນຫຼັງແຕ່ລະຄູ່ຈະມີໝອນຮອງກະດູກ: ປະກອບດ້ວຍວົງແຫວນຊັ້ນນອກທີ່ໜຽວແໜ້ນ ແລະ ແກນກາງທີ່ອ່ອນນຸ້ມຄ້າຍຄືເຈວ, ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນເບາະຮອງຮັບແຮງກະແທກ ແລະ ເປັນຂໍ້ຕໍ່. ໝອນຮອງກະດູກເຄື່ອນ (herniated disc) ເກີດຂຶ້ນເມື່ອເນື້ອເຍື່ອອ່ອນດ້ານໃນດັນຕົວອອກມາຜ່ານສ່ວນທີ່ອ່ອນແອຂອງວົງແຫວນດ້ານນອກ. ຖ້າສ່ວນທີ່ໂນນອອກມານັ້ນຢູ່ໃກ້ກັບຮາກເສັ້ນປະສາດ, ມັນກໍ່ຈະລະຄາຍເຄືອງເສັ້ນປະສາດ, ແລະ ຖ້າເສັ້ນປະສາດນັ້ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບເສັ້ນປະສາດ sciatic, ທ່ານກໍ່ຈະມີອາການ sciatica.

ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຫຼາຍຊື່ສຳລັບສິ່ງດຽວກັນນີ້: ໝອນຮອງກະດູກຫຼຸດ, ໝອນຮອງກະດູກໂນນ, ໝອນຮອງກະດູກປິ້ນ, disc herniation. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນກຸ່ມດຽວກັນ ແລະ ຄວາມແຕກຕ່າງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບລະດັບຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ຄຳສັບທາງການແພດ. ສິ່ງທີ່ຄວນບອກໃຫ້ຊັດເຈນຄື: ບໍ່ມີສິ່ງໃດຫຼຸດອອກມາທັງໝົດ. ໝອນຮອງກະດູກຍັງຄົງຢູ່ບ່ອນເກົ່າ. ຊື່ເອີ້ນອາດຟັງເບິ່ງໜ້າຢ້ານເກີນຄວາມເປັນຈິງ.

ມີ 3 ສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສະບາຍໃຈໄດ້, ແລະ ທັງ 3 ສິ່ງນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈທາງການແພດມາດຕະຖານ:

• ໝອນຮອງກະດູກເຄື່ອນພົບໄດ້ທົ່ວໄປ: ເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງມະນຸດ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ, ແລະ ພົບເລື້ອຍໃນໄວອາຍຸປະມານ 30 ຫາ 50 ປີ.
• ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ດີຂຶ້ນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ: ການປິ່ນປົວແບບປະຄັບປະຄອງແມ່ນວິທີການຫຼັກ, ແລະ ການຜ່າຕັດແມ່ນສະຫງວນໄວ້ສຳລັບຄົນສ່ວນໜ້ອຍເທົ່ານັ້ນ.
• ໝອນຮອງກະດູກສາມາດຍຸບຕົວໄດ້: ເນື້ອເຍື່ອສ່ວນທີ່ໂນນອອກມາມັກຈະຫົດຕົວ ແລະ ຖືກຮ່າງກາຍດູດຊຶມກັບຄືນໄປຕາມການເວລາ, ແລະ ເສັ້ນປະສາດທີ່ລະຄາຍເຄືອງກໍ່ຈະຄ່ອຍໆສະຫງົບລົງ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາຫຼາຍອາທິດຫາຫຼາຍເດືອນ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກກໍລະນີຂອງ sciatica ຈະເກີດຈາກໝອນຮອງກະດູກ. ການລະຄາຍເຄືອງຂອງເສັ້ນປະສາດອາດເກີດຈາກຊ່ອງກະດູກສັນຫຼັງຕີບແຄບ (spinal stenosis), ຂໍ້ຕໍ່ເສື່ອມ, ກ້າມຊີ້ນກົ້ນກົດທັບເສັ້ນປະສາດ, ຫຼື ໃນແມ່ຍິງຖືພາ ອາດເກີດຈາກການປ່ຽນແປງທາງສະລີລະວິທະຍາ. ການກວດປະເມີນຈຶ່ງສຳຄັນກວ່າຊື່ເອີ້ນ.

ສິ່ງທີ່ມັກກະຕຸ້ນໃຫ້ອາການກຳເລີບ

ເລື້ອຍໆທີ່ບໍ່ມີເຫດການຮຸນແຮງໃດໆເລີຍ, ຫຼາຍຄົນເຂົ້ານອນປົກກະຕິແຕ່ຕື່ນມາກໍ່ບໍ່ສາມາດຢືດຫຼັງກົງໄດ້. ເມື່ອມີສິ່ງກະຕຸ້ນທີ່ຊັດເຈນ, ມັກຈະແມ່ນໜຶ່ງໃນສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

• ການຍົກຂອງຜິດທ່າ: ການກົ້ມພ້ອມກັບບິດຫຼັງໄປພ້ອມກັນ, ຫຼື ການຍົກຂອງໜັກຫ່າງຈາກລຳຕົວ. ກະເປົາເດີນທາງມັກຈະເປັນຕົ້ນເຫດເລື້ອຍໆ.
• ການນັ່ງດົນເກີນໄປ: ການເຮັດວຽກໝົດມື້ໂດຍບໍ່ຄ່ອຍເຄື່ອນໄຫວຈະສ້າງແຮງກົດທັບໃສ່ກະດູກສັນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຫຼາຍກວ່າການຢືນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍໃນກຸ່ມຄົນເຮັດວຽກອອນໄລນ໌ໃນດານັງ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ນັ່ງເຮັດວຽກເທິງໂຊຟາ ຫຼື ເທິງຕຽງ.
• ການບິດຫຼັງຢ່າງກະທັນຫັນ: ການເອື້ອມມືໄປທາງຫຼັງ, ການກ້າວຂາພາດ, ຫຼື ຖືກຄື້ນທະເລຊັດລົ້ມຢູ່ຫາດຊາຍໝີເຄ (My Khe).
• ການຂີ່ລົດຈັກທາງໄກ: ສາເຫດສະເພາະໃນຫວຽດນາມ. ທ່ານັ່ງທີ່ເກຣັງ, ແຮງສັ່ນສະເທືອນຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະ ການຂີ່ລົດຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂ້າມດ່ານຫາຍວັນ (Hai Van Pass) ຫຼື ເສັ້ນທາງແຄມທະເລ ແມ່ນພາລະໜັກສຳລັບຫຼັງທີ່ກຳລັງລະຄາຍເຄືອງ.
• ຖ້ຽວບິນໄລຍະຍາວ: ຫຼາຍຄົນມາຮອດຫວຽດນາມພ້ອມກັບອາການ sciatica ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງຖ້ຽວບິນ. ການນັ່ງແອອັດຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລ້ວຍົກກະເປົາໜັກລົງຈາກສາຍພານແມ່ນລຳດັບເຫດການທີ່ພົບເລື້ອຍ.

ຂະບວນການຟື້ນຕົວຕົວຈິງເປັນແນວໃດ

ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນໃຊ້ເວລາເປັນ ຫຼາຍອາທິດ, ບໍ່ແມ່ນສອງສາມມື້. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະດີຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍໃນເວລາຫຼາຍອາທິດ, ແລະ ບາງຄົນອາດໃຊ້ເວລາ 2-3 ເດືອນຈຶ່ງຈະກັບມາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຄືເກົ່າ. ບໍ່ມີໃຜສາມາດສັນຍາວັນທີ່ແນ່ນອນໄດ້, ແລະ ຖ້າໃຜສັນຍາແບບນັ້ນກໍ່ຄວນລະມັດລະວັງ.

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນກັງວົນຄື ການຟື້ນຕົວບໍ່ຄ່ອຍເປັນເສັ້ນຊື່. ຮູບແບບການຟື້ນຕົວທົ່ວໄປແມ່ນ: ຮູ້ສຶກດີ 3 ມື້, ແລ້ວກັບມາເຈັບ 1 ມື້, ແລ້ວກໍ່ດີຂຶ້ນອີກ. ມື້ທີ່ເຈັບນັ້ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າອາການຊຸດໂຊມລົງ. ແຕ່ຄວາມຈິງບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ມັນແມ່ນຮູບແບບປົກກະຕິຂອງອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດທີ່ກຳລັງຟື້ນຕົວ, ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນເບິ່ງຄືທ່າອ່ຽງໃນໄລຍະ 2-3 ອາທິດ ຫຼາຍກວ່າການປຽບທຽບມື້ນີ້ກັບມື້ວານ.

ສິ່ງທີສອງທີ່ຄວນຮູ້ໄວ້: ພະຍາຍາມເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍເທົ່າທີ່ອາການເຈັບອຳນວຍ. ການນອນພັກເທິງຕຽງດົນໆເຄີຍເປັນຄຳແນະນຳມາດຕະຖານໃນອະດີດ ແຕ່ປັດຈຸບັນພິສູດແລ້ວວ່າມັນເຮັດໃຫ້ການຟື້ນຕົວຊ້າລົງ. ການນອນນິ້ງໆຈະເຮັດໃຫ້ຫຼັງແຂງຕຶງ, ກ້າມຊີ້ນຊ່ວຍພະຍຸງອ່ອນແຮງລົງ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດມີຄວາມໄວຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ.

ການເຄື່ອນໄຫວບໍ່ໄດ້ໝາຍເຖິງການຝືນທົນຕໍ່ຄວາມເຈັບຮຸນແຮງ ຫຼື ກັບໄປຍົກຂອງໜັກ. ໃນທາງປະຕິບັດ ມັນໝາຍເຖິງການຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆເລື້ອຍໆ, ປ່ຽນທ່າທາງເລື້ອຍໆ, ບໍ່ນັ່ງດົນຕິດຕໍ່ກັນ, ແລະ ຄ່ອຍໆເພີ່ມກິດຈະກຳຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ. ການນອນພັກຜ່ອນໃນຊ່ວງທີ່ເຈັບຫຼາຍແມ່ນເຮັດໄດ້; ແຕ່ການນອນເທິງຕຽງໝົດອາທິດແມ່ນບໍ່ແນະນຳ.

ນອກຈາກນີ້ ອາການເຈັບຫຼັງມັກຈະຫາຍໄປກ່ອນອາການເຈັບຂາ, ແລະ ອາການຊາ ຫຼື ຄວາມຮູ້ສຶກຄືເຂັມແທງມັກຈະເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ຫາຍດີ. ລຳດັບນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.

ການປິ່ນປົວແບບປະຄັບປະຄອງຕ້ອງມາກ່ອນ

ສຳລັບອາການ sciatica ແລະ ໝອນຮອງກະດູກເຄື່ອນ, ການປິ່ນປົວແບບບໍ່ຜ່າຕັດບໍ່ແມ່ນວິທີການຂັ້ນເວລາ. ມັນ ແມ່ນ ຂັ້ນຕອນທຳອິດທີ່ມີຫຼັກຖານທາງການແພດຮອງຮັບ, ແລະ ສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ມັນແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈຳເປັນ.

• ການຝຶກການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ: ທ່າເຄື່ອນໄຫວສະເພາະທີ່ຖືກເລືອກຈາກສິ່ງທີ່ກວດພົບຕົວຈິງ, ບໍ່ແມ່ນທ່າຍືດເສັ້ນທົ່ວໄປ. ບາງທ່າທາງຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ ແລະ ບາງທ່າອາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເຈັບຂຶ້ນ ເຊິ່ງແຕ່ລະຄົນຈະແຕກຕ່າງກັນ.
• ກາຍະພາບບຳບັດດ້ວຍມື: ການປິ່ນປົວເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ, ການດັດດຶງຂໍ້ຕໍ່, ແລະ ເຕັກນິກທີ່ແນໃສ່ຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງຂອງເສັ້ນປະສາດ ລວມທັງຫຼຸດການເກຣັງຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຂ້າງ.
• ການປັບປ່ຽນກິດຈະກຳ: ການປັບທ່ານັ່ງ, ທ່ານອນ, ການເຮັດວຽກ ແລະ ການເດີນທາງໃນລະຫວ່າງທີ່ອາການກຳລັງຟື້ນຕົວ, ເຊິ່ງມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຫັນຜົນໄວທີ່ສຸດ ໂດຍສະເພາະການປັບບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ການຫຼຸດການຂີ່ລົດຈັກປະຈຳວັນ.
• ການຈັດການຄວາມເຈັບປວດ: ການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງຂອງການປິ່ນປົວ. ການເລືອກໃຊ້ຢາຄວນປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ແພດການຢາ. ພວກເຮົາບໍ່ແນະນຳຊື່ຢາ ຫຼື ຂະໜາດຢາເທິງໜ້າເວັບໄຊ.

ການຜ່າຕັດມີບົດບາດສຳຄັນ, ແຕ່ສຳລັບຄົນສ່ວນໜ້ອຍເທົ່ານັ້ນ: ຄືຜູ້ທີ່ບໍ່ດີຂຶ້ນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບປະຄັບປະຄອງຢ່າງເຕັມທີ່ແລ້ວ, ແລະ ຜູ້ທີ່ມີສັນຍານເຕືອນທາງລະບົບປະສາດທີ່ບໍ່ສາມາດລໍຖ້າໄດ້. ນີ້ແມ່ນການຕັດສິນໃຈຮ່ວມກັບແພດຊ່ຽວຊານ ແລະ ບໍ່ຄ່ອຍເປັນທາງເລືອກທຳອິດ.

ເມື່ອໃດທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງກວດຖ່າຍພາບ (MRI) ແທ້ໆ

ເກືອບທຸກຄົນທີ່ເລີ່ມມີອາການ sciatica ມັກຈະຢາກກວດ MRI ທັນທີ ເພາະຄິດວ່າ: ຕ້ອງຊອກຫາຈຸດທີ່ຜິດປົກກະຕິກ່ອນແລ້ວຈຶ່ງປິ່ນປົວ. ແຕ່ຫຼັກການແພດມາດຕະຖານມີຄວາມຮອບຄອບກວ່ານັ້ນ:

• ການສະແກນແຕ່ຫົວທີມັກຈະບໍ່ປ່ຽນແຜນການປິ່ນປົວ: ການປິ່ນປົວແບບປະຄັບປະຄອງແມ່ນຂັ້ນຕອນທຳອິດສະເໝີ ບໍ່ວ່າຈະພົບໝອນຮອງກະດູກໂນນຫຼືບໍ່. ຖ້າແຜນການປິ່ນປົວຄືເກົ່າ, ການສະແກນກໍ່ບໍ່ໄດ້ເພີ່ມປະໂຫຍດຫຍັງນອກຈາກຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ແລະ ຄວາມຊັກຊ້າ.
• ໝອນຮອງກະດູກໂນນພົບໄດ້ໃນຄົນທີ່ບໍ່ມີອາການເຈັບເລີຍ: ຖ້າກວດສະແກນກຸ່ມຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຈະພົບໝອນຮອງກະດູກໂນນ ແລະ ຄວາມເສື່ອມໃນຈຳນວນຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ ສິ່ງທີ່ພົບໃນຜົນສະແກນຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ພິສູດວ່າເປັນສາເຫດຂອງອາການເຈັບສະເໝີໄປ.
• ຜົນສະແກນອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນ: ການໄດ້ຮັບໃບລາຍງານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄຳສັບທາງການແພດທີ່ໜ້າຢ້ານ ມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາຢ້ານການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນເສຍຕໍ່ການຟື້ນຕົວ.

ການກວດຖ່າຍພາບຈະມີປະໂຫຍດແທ້ໆໃນ 3 ກໍລະນີ: ເມື່ອມີ ສັນຍານອັນຕະລາຍ (red flags) (ດັ່ງທີ່ລະບຸໃນກ່ອງສຸກເສີນຂ້າງເທິງ, ລວມທັງນ້ຳໜັກຫຼຸດໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ, ປະຫວັດມະເຮັງ, ຫຼື ມີໄຂ້ຮ່ວມກັບເຈັບຫຼັງ), ເມື່ອອາການ ບໍ່ດີຂຶ້ນຕາມທີ່ຄາດໄວ້ ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ເໝາະສົມ, ຫຼື ເມື່ອ ກຳລັງພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ ຫຼື ການສີດຢາ. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນກຸ່ມເຫຼົ່ານີ້, ການກວດສະແກນແມ່ນສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດານັງມີເຄື່ອງ MRI ທີ່ທັນສະໄໝຢູ່ໂຮງໝໍໃຫຍ່ ເຊັ່ນ ໂຮງໝໍ Da Nang General ແລະ ໂຮງໝໍ 199, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນບັນຫາເລື່ອງອຸປະກອນ ແຕ່ແມ່ນເລື່ອງຄວາມເໝາະສົມຂອງເວລາ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການຮອດທີ່ພັກໃນດານັງ

ພວກເຮົາເດີນທາງໄປຫາທ່ານຮອດເຮືອນ, ຫ້ອງແຖວ ຫຼື ໂຮງແຮມທົ່ວເມືອງດານັງ. ສຳລັບອາການ sciatica ໂດຍສະເພາະ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມສະດວກສະບາຍ.

ການເດີນທາງມັກຈະເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ທໍລະມານທີ່ສຸດ: ການນັ່ງມັກຈະເປັນທ່າທີ່ເຈັບທີ່ສຸດສຳລັບ sciatica ສ້ວຍແຫຼມ. ການນັ່ງລົດແທັກຊີຂ້າມເມືອງ ຫຼື ການນັ່ງຊ້ອນທ້າຍລົດຈັກ ອາດເຮັດໃຫ້ເສຍຜົນການປິ່ນປົວທີ່ຫາກໍ່ໄດ້ຮັບ. ການຕ້ອງພັບຕົວຂຶ້ນລົດ, ນັ່ງລໍຖ້າໃນຫ້ອງກວດ, ແລ້ວນັ່ງລົດກັບບ້ານ ແມ່ນຊົ່ວໂມງທີ່ຮ້າຍແຮງສຳລັບເສັ້ນປະສາດທີ່ກຳລັງອັກເສບ. ການຫຼີກລ່ຽງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈຶ່ງເປັນຜົນດີທາງການປິ່ນປົວຕົວຈິງ.

• ກວດປະເມີນ ແລະ ປິ່ນປາວກາຍະພາບບຳບັດຮອດທີ່ພັກ: ນັກກາຍະພາບບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຈະຊັກປະຫວັດ, ກວດການເຄື່ອນໄຫວ, ກຳລັງກ້າມຊີ້ນ, ຣີເຟລັກ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກ, ພ້ອມທັງໃຫ້ການປິ່ນປົວໃນຄັ້ງດຽວກັນ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບທ່າອອກກຳລັງກາຍສະເພາະຈຳນວນໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອນຳໄປປະຕິບັດຕໍ່.
• ທ່ານໝໍກວດຮອດທີ່ພັກເມື່ອຈຳເປັນ: ຖ້າອາການຂອງທ່ານບົ່ງບອກວ່າມີບັນຫາທີ່ຕ້ອງກວດທາງການແພດ, ຫຼື ຕ້ອງການໃບສົ່ງຕົວເພື່ອກວດ MRI ຫຼື ພົບແພດຊ່ຽວຊານ, ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາສາມາດເດີນທາງໄປຫາທ່ານໄດ້. ເວລາຕອບສະໜອງໃນດານັງແມ່ນ 1 ຊົ່ວໂມງ.
• ພວກເຮົາກວດເບິ່ງສະພາບແວດລ້ອມຕົວຈິງຂອງທ່ານ: ບ່ອນນອນທີ່ທ່ານນອນ, ຕັ່ງ ແລະ ໂຕະທີ່ທ່ານໃຊ້ນັ່ງເຮັດວຽກ, ຄວາມສູງຂອງໂຊຟາທີ່ທ່ານນັ່ງພັກຜ່ອນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງບັນຫາ ເຊິ່ງບໍ່ສາມາດກວດເບິ່ງໄດ້ຈາກຫ້ອງກວດຂອງຄລີນິກ.
• ການຄັດກອງຢ່າງຊື່ສັດ: ຖ້າອາການທີ່ທ່ານແຈ້ງຕອນຈອງເບິ່ງຄືວ່າຕ້ອງໄປໂຮງໝໍ, ພວກເຮົາຈະແນະນຳໃຫ້ທ່ານໄປໂຮງໝໍທັນທີ. ພວກເຮົາບໍ່ປິ່ນປົວກໍລະນີສຸກເສີນ ແລະ ຈະບໍ່ຮັບຈອງແທນທີ່ຈະສົ່ງທ່ານໄປໂຮງໝໍ.

ພວກເຮົາມີໃບສະຫຼຸບການປິ່ນປົວ ແລະ ໃບຮັບເງິນລະອຽດເປັນພາສາອັງກິດຫຼັງຈາກການກວດແຕ່ລະຄັ້ງ ເຊິ່ງເປັນເອກະສານທີ່ບໍລິສັດປະກັນໄພຕ້ອງການ. ຮັບຈອງຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ນັດໝາຍເວລາທີ່ສະດວກສຳລັບທ່ານ.

ຖ້າທ່ານກຳລັງປະເຊີນກັບອາການ sciatica ຢູ່ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນແທນທີ່ຈະເປັນດານັງ, ວິທີການກວດຮອດທີ່ພັກແບບດຽວກັນນີ້ກໍ່ມີໃຫ້ບໍລິການຜ່ານທີມງານ ກາຍະພາບບຳບັດຮອດທີ່ພັກຢູ່ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ ເພື່ອກວດ ແລະ ປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ເຈັບຂາຈາກເສັ້ນປະສາດຮອດທີ່ພັກຂອງທ່ານ.

ທີມງານຂອງພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການກາຍະພາບບຳບັດ ແລະ ກວດປະເມີນທາງການແພດຢ່າງມືອາຊີບໃນດານັງ, ຮອຍອານ, ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ຟອງຍາ ແລະ ດົງຮອຍ.