ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງໃນຫວຽດນາມ: ອາດເກີດຈາກຫຍັງ ແລະ ເວລາໃດທີ່ຄວນພົບທ່ານໝໍ

ການກວດກາເບື້ອງຕົ້ນ: ເປັນກໍລະນີຮີບດ່ວນບໍ່?

ກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມຄາດເດົາວ່າແມງໄມ້ຊະນິດໃດກັດທ່ານ ຫຼື ພືດຊະນິດໃດສຳຜັດກັບຂາຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປະເມີນສັນຍານເຕືອນອັນຕະລາຍກ່ອນ. ການລວມຕົວກັນຂອງອາການບາງຢ່າງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງການການກວດກາຈາກແພດມືອາຊີບຢ່າງວ່ອງໄວ ແທນທີ່ຈະລໍຖ້າໃຫ້ມັນຫາຍເອງ. ອາການໄຂ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບຜື່ນຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ທັນທີສະເໝີ.

ພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກມັກຈະສະແດງອອກໃນຮູບແບບນີ້. ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຕາມຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ ແລະ ມີໄຂ້ສູງຂຶ້ນກະທັນຫັນພ້ອມກັບມີຜື່ນໃໝ່, ທ່ານຄວນໄດ້ຮັບການກວດປະເມີນທັນທີ. ອີກກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງແມ່ນເນື້ອເຍື່ອອັກເສບ (Cellulitis). ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ຜິວໜັງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການບວມແດງ ແລະ ຮ້ອນທີ່ແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາ. ມັນລາມໄວ ແລະ ຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ອາການບວມໃບໜ້າ ຫຼື ແໜ້ນຄໍທີ່ເກີດພ້ອມກັບຜື່ນລົມພິດອາດບົ່ງບອກເຖິງພາວະແພ້ຮຸນແຮງ (Anaphylaxis) ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈຍາກ ແລະ ຕ້ອງການການປິ່ນປົວສຸກເສີນທັນທີ.

ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນສັນຍານເຕືອນເຫຼົ່ານັ້ນ, ໃຫ້ຂ້າມຮ້ານຂາຍຢາ ແລະ ຢາພື້ນບ້ານໄປເລີຍ. ຄວນໃຫ້ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານມາກວດເບິ່ງທັນທີ.

ຜື່ນຄວາມຮ້ອນ ແລະ ຕຸ່ມເຫື່ອ

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຫວຽດນາມມີຊື່ສຽງຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ. ຕ່ອມເຫື່ອຂອງທ່ານສາມາດອຸດຕັນໄດ້ງ່າຍໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງທ່ຽວຊົມດານັງ ຫຼື ຄົ້ນຫາຖະໜົນສາຍຕ່າງໆ ໃນນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ. ການອຸດຕັນນີ້ກັກເກັບເຫື່ອໄວ້ກ້ອງຜິວໜັງຂອງທ່ານ ເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຄວາມຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບສະພາບອາກາດເຂດຮ້ອນ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ມັນຈະປາກົດເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆ ສີແດງ ຫຼື ຕຸ່ມນ້ຳໃສຂະໜາດນ້ອຍ. ທ່ານມັກຈະພົບມັນຢູ່ຕາມຮອຍພັບຂອງຜິວໜັງ ຫຼື ບ່ອນທີ່ເສື້ອຜ້າສຽດສີກັບຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ ບໍລິເວນຄໍ ຫຼື ແອວ. ມັນຈະຮູ້ສຶກຄັນຫຼາຍ. ການຢູ່ໃນຫ້ອງແອ ຫຼື ການອາບນ້ຳເຢັນມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ມັນເຊົາໄດ້ພາຍໃນສອງສາມມື້. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອຮັກສາຜິວໜັງຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ ແລະ ໃຫ້ຕ່ອມເຫື່ອເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິອີກຄັ້ງ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມໃນ ຄູ່ມືຜື່ນຄວາມຮ້ອນ ແລະ ການຕິດເຊື້ອເຫັດ ຂອງພວກເຮົາ.

ການຕິດເຊື້ອເຫັດຕາມຜິວໜັງ

ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງດຽວກັນນັ້ນຍັງສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອເຫັດ. ພະຍາດຂີ້ກາກ ແລະ ພະຍາດນ້ຳກັດຕີນ (Athlete's foot) ຈະຈະເລີນເຕີບໂຕໄດ້ດີເມື່ອຜິວໜັງຂອງທ່ານປຽກຊຸ່ມເປັນເວລາດົນ. ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຍ່າງອ້ອມຮອຍອານຕະຫຼອດມື້ໂດຍໃສ່ເກີບທີ່ອົບເຫື່ອ ຫຼື ນຸ່ງຊຸດລອຍນ້ຳທີ່ປຽກຊຸ່ມມັກຈະປະເຊີນກັບບັນຫານີ້ໂດຍສະເພາະ.

ຜື່ນຈາກເຊື້ອເຫັດມັກຈະປິ່ນປົວໄດ້ຍາກ ແລະ ໃຊ້ເວລາດົນ. ພວກມັນມັກຈະປາກົດເປັນວົງແດງທີ່ມີຂຸຍ ຫຼື ເປັນຮູບວົງແຫວນ. ຄຣີມຂ້າເຊື້ອເຫັດຈາກຮ້ານຂາຍຢາທ້ອງຖິ່ນສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ທ່ານຕ້ອງຮັກສາບໍລິເວນດັ່ງກ່າວໃຫ້ແຫ້ງສະໜິດເພື່ອໃຫ້ການປິ່ນປົວໄດ້ຜົນດີ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າມີບັນຫາຈາກເຊື້ອເຫັດ, ໃຫ້ປ່ຽນໄປໃສ່ຜ້າທີ່ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ. ທ່ານສາມາດເບິ່ງຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວລະອຽດໄດ້ໃນ ຄູ່ມືການຕິດເຊື້ອເຫັດ ຂອງພວກເຮົາ.

ຮອຍໄໝ້ຈາກແມງກົ້ນກະດົກ (Rove Beetle)

ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍທ່ານຕື່ນນອນຂຶ້ນມາພ້ອມກັບສິ່ງທີ່ເບິ່ງຄືຮອຍຂູດຮຸນແຮງ ຫຼື ຮອຍໄໝ້ພອງ ແລະ ຄິດວ່າແມງມຸມກັດຕອນນອນຫຼັບ. ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວ ມັກຈະເກີດຈາກແມງກົ້ນກະດົກ. ແມງໄມ້ຂະໜາດນ້ອຍຊະນິດນີ້ບໍ່ໄດ້ກັດ ຫຼື ຕອດທ່ານ.

ແຕ່ຖ້າທ່ານປັດມັນອອກ ຫຼື ບີບມັນໃສ່ຜິວໜັງໂດຍບັງເອີນຕອນນອນ, ມັນຈະປ່ອຍສານພິດທີ່ຮຸນແຮງຊື່ວ່າ Pederin ອອກມາ. ສານນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜໄໝ້ທາງເຄມີທີ່ຮຸນແຮງເທິງຜິວໜັງ. ຮອຍບາດແຜທີ່ເກີດຂຶ້ນມັກຈະເປັນເສັ້ນຍາວ ຕາມຮອຍທີ່ແມງໄມ້ຖືກຖູໄປ. ມັນມັກຈະສ້າງຮອຍໄໝ້ຄູ່ຂະໜານ (kissing lesion) ຖ້າເກີດຂຶ້ນຢູ່ຮອຍພັບຜິວໜັງ, ເຊິ່ງສົ່ງຕໍ່ສານພິດໄປຍັງຜິວໜັງອີກດ້ານໜຶ່ງ. ມັນຈະຮູ້ສຶກຮ້ອນໄໝ້ປວດແສບຫຼາຍກວ່າອາການຄັນ. ລ້າງບໍລິເວນນັ້ນທັນທີດ້ວຍສະບູ ແລະ ນ້ຳສະອາດຫຼາຍໆ ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າສຳຜັດກັບມັນ, ແລະ ກວດເບິ່ງ ຄູ່ມືຮອຍໄໝ້ແມງກົ້ນກະດົກ ຂອງພວກເຮົາ ສຳລັບຂັ້ນຕອນການດູແລ.

ຍຸງ ແລະ ແມງຮີ້ນກັດທີ່ລາມເປັນການຕິດເຊື້ອ

ຍຸງມີຢູ່ທົ່ວໄປ, ຕັ້ງແຕ່ປ່າດົງດິບໃນຟອງຍາ ຈົນເຖິງຫາດຊາຍກວ້າງໃຫຍ່ໃນດົງຮອຍ. ເຖິງວ່ານ່າລຳຄານ, ແຕ່ຮອຍກັດທຳມະດາກໍບໍ່ມີອັນຕະລາຍ ແລະ ຫາຍເອງໄດ້ໄວ. ບັນຫາຈະເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານເລີ່ມເກົາພວກມັນຢ່າງແຮງເທົ່ານັ້ນ.

ເລັບມືຂອງທ່ານຈະທຳລາຍຜິວໜັງຊັ້ນນອກ. ສິ່ງນີ້ເປີດທາງໃຫ້ແບັກທີເຣຍທົ່ວໄປເຂົ້າສູ່ບາດແຜ. ສິ່ງທີ່ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຕຸ່ມຄັນອາດກາຍເປັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍແຊກຊ້ອນທີ່ຮຸນແຮງຢ່າງໄວວາໃນສະພາບອາກາດແບບນີ້. ຖ້າຮອຍກັດເລີ່ມແດງ, ບວມຫຼາຍຂຶ້ນ ຫຼື ມີນ້ຳໜອງໄຫຼ, ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານໝໍກວດກາເບິ່ງພາວະເນື້ອເຍື່ອອັກເສບ (Cellulitis) ຫຼື ການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ ທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ. ສຳລັບຄຳແນະນຳໃນການປ້ອງກັນ ແລະ ດູແລ, ເບິ່ງ ຄູ່ມືຍຸງກັດ ແລະ ການຕິດເຊື້ອຜິວໜັງ ຂອງພວກເຮົາ.

ຮອຍກັດຈາກໂຕເຮືອດ (Bed Bugs)

ບ່ອນພັກລາຄາປະຢັດບາງຄັ້ງອາດມີແມງໄມ້ທີ່ບໍ່ພຶງປະສົງໃນຕອນກາງຄືນ. ໂຕເຮືອດຈະຫາກິນເທິງຜິວໜັງຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບສະໜິດຫຼັງຈາກເດີນທາງມາຕະຫຼອດມື້. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນພວກມັນໃນຕອນທຳອິດ, ແຕ່ຮອຍກັດຂອງພວກມັນມີລັກສະນະສະເພາະທີ່ສັງເກດເຫັນໄດ້ງ່າຍ.

ໂດຍທົ່ວໄປພວກມັນຈະກັດເປັນແຖວຍາວ ຫຼື ເປັນກຸ່ມສາມຕຸ່ມ. ຕຸ່ມນ້ອຍໆ ສີແດງເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະປາກົດຢູ່ແຂນ ຫຼື ຄໍຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານພົບເຫັນຮູບແບບນີ້, ໃຫ້ແຈ້ງບ່ອນພັກຂອງທ່ານທັນທີເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາດຳເນີນການແກ້ໄຂ. ທ່ານຈະຕ້ອງຊັກເຄື່ອງນຸ່ງທັງໝົດດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນຫຼາຍໆ ແລະ ກວດກາກະເປົາເດີນທາງຢ່າງລະອຽດ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນຳແມງໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ໄປຍັງບ່ອນພັກຕໍ່ໄປ.

ຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ຜື່ນແພ້ແສງແດດ

ການທ່ຽວຫາດຊາຍຢູ່ດານັງຕະຫຼອດມື້ອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຫຼາຍກວ່າຜິວສີນ້ຳຕານທີ່ສວຍງາມ. ຜິວໄໝ້ແດດທຳມະດາແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍ, ແຕ່ນັກທ່ອງທ່ຽວບາງທ່ານອາດເກີດຜື່ນແພ້ແສງແດດສະເພາະທີ່ເອີ້ນວ່າ Polymorphous light eruption.

ພາວະນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຜື່ນຕຸ່ມຄັນຂຶ້ນເທິງບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ຖືກແສງແດດແຮງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜິວໜັງຂອງທ່ານບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບລະດັບລັງສີ UV ທີ່ສູງໃນເຂດຮ້ອນ. ມັນມັກຈະປາກົດຂຶ້ນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ຫຼື ໜຶ່ງມື້ເຕັມຫຼັງຈາກຖືກແດດ. ການປ້ອງກັນແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ການທ່ອງທ່ຽວຂອງທ່ານໝົດມ່ວນ. ທາຄຣີມກັນແດດຊ້ຳທຸກໆ ສອງຊົ່ວໂມງ ແລະ ໃສ່ເສື້ອຜ້າປົກປ້ອງຮ່າງກາຍ. ຫຼີກລ່ຽງການຖືກແດດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແດດແຮງທີ່ສຸດໃນຕອນທ່ຽງ. ຄູ່ມືຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ຄວາມປອດໄພຈາກແສງແດດ ຂອງພວກເຮົາມີລາຍລະອຽດຄົບຖ້ວນໃນການປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານ.

ແມງກະພຸນ ແລະ ສັດທະເລຕອດ

ການລອຍນ້ຳໃນທະເລມັກຈະມີຄວາມສ່ຽງເລັກນ້ອຍຕໍ່ການພົບກັບສັດທະເລໂດຍບໍ່ຄາດຄິດ. ຖ້າທ່ານສຳຜັດກັບແມງກະພຸນຂະນະທີ່ລອຍນ້ຳ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກໄດ້ທັນທີ.

ການຕອດມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແປບທັນທີ ແລະ ເກີດເປັນຮອຍແດງທີ່ມັກຈະຄືກັບຮູບແບບຂອງໜວດແມງກະພຸນທີ່ພັນອ້ອມຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ມັນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບບາດແຜໄໝ້ຮຸນແຮງ. ການລ້າງບໍລິເວນດັ່ງກ່າວດ້ວຍນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ຫຼື ນ້ຳອຸ່ນຫຼາຍໆ ສາມາດຊ່ວຍທຳລາຍພິດທີ່ເຫຼືອຢູ່ ແລະ ບັນເທົາອາການເຈັບປວດໄດ້. ຫຼີກລ່ຽງການຖູ ຫຼື ການໃຊ້ນ້ຳຈືດເພາະອາດກະຕຸ້ນໃຫ້ພິດປ່ອຍອອກມາຕື່ມ. ສຳລັບອາການທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ ຫຼື ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າສັດຊະນິດໃດຕອດ, ໃຫ້ເບິ່ງ ຄູ່ມືສັດທະເລຕອດ ຂອງພວກເຮົາ.

ການແພ້ຢາ ຫຼື ການແພ້ອາຫານ

ການລອງອາຫານທ້ອງຖິ່ນໃໝ່ໆ ຫຼື ການຊື້ຢາທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຈາກຮ້ານຂາຍຢາທ້ອງຖິ່ນ ບາງຄັ້ງອາດນຳໄປສູ່ອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ. ສິ່ງນີ້ມັກຈະສະແດງອອກມາຢ່າງວ່ອງໄວໃນຮູບແບບຂອງຜື່ນລົມພິດທົ່ວຮ່າງກາຍ.

ຜື່ນລົມພິດແມ່ນຕຸ່ມນູນແດງທີ່ຄັນຫຼາຍ ເຊິ່ງອາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ ແລະ ປ່ຽນຮູບຮ່າງຢ່າງໄວວາເທິງຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມກິນຢາຕ້ານເຊື້ອໃໝ່ ຫຼື ກິນອາຫານທີ່ແປກ, ສິ່ງນີ້ອາດເປັນສາເຫດຫຼັກ. ພາວະແພ້ຮຸນແຮງ Anaphylaxis ແມ່ນຄວາມສ່ຽງທີ່ອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ຖ້າຜື່ນລົມພິດເກີດຂຶ້ນພ້ອມກັບອາການສົບປາກບວມ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກ, ນີ້ແມ່ນກໍລະນີສຸກເສີນທາງການແພດຢ່າງແທ້ຈິງ. ສຳລັບອາການແພ້ທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງ, ກະລຸນາອ່ານ ຄູ່ມືການແພ້ອາຫານໃນຫວຽດນາມ ຂອງພວກເຮົາ.

ພະຍາດງູສວັດ: ຄວາມຕຶງຄຽດຈາກການເດີນທາງອາດກະຕຸ້ນໄດ້

ການເດີນທາງເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນແຕ່ກໍໃຊ້ພະລັງງານທັງທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ. ຄວາມຕຶງຄຽດຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ອາການ Jet lag ອາດກົດພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານລົງຈົນເຮັດໃຫ້ເຊື້ອໄວຣັສທີ່ສະຫງົບຢູ່ຕື່ນຂຶ້ນມາ. ພະຍາດງູສວັດແມ່ນພົບເລື້ອຍຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອໃນກຸ່ມນັກເດີນທາງສູງອາຍຸ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີຄວາມຕຶງຄຽດສູງ.

ມັນມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອາການເຈັບແປບ ຫຼື ຮ້ອນໄໝ້ຢູ່ຂ້າງໃດຂ້າງໜຶ່ງຂອງຮ່າງກາຍ. ສອງສາມມື້ຕໍ່ມາ ຜື່ນແດງຈະປາກົດຂຶ້ນ ແລະ ກາຍເປັນຕຸ່ມນ້ຳໃສທີ່ເຈັບປວດຮຽງກັນເປັນແຖວ. ມັນຈະຢູ່ຂ້າງດຽວຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງຊັດເຈນ ໂດຍບໍ່ຂ້າມເສັ້ນກາງໜ້າເອິກ ຫຼື ຫຼັງເລີຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານໄວຣັສແຕ່ຫົວທີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ໄລຍະເວລາຂອງອາການເຈັບປວດໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສະນັ້ນ ການພົບແພດໂດຍໄວແມ່ນສິ່ງທີ່ແນະນຳທີ່ສຸດ.

ເວລາໃດທີ່ຄວນພົບທ່ານໝໍສຳລັບຜື່ນຄັນໃນຫວຽດນາມ

ຜື່ນຄັນເລັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເດີນທາງສາມາດຫາຍດີໄດ້ດ້ວຍການດູແລເບື້ອງຕົ້ນ ແລະ ເວລາພຽງເລັກນ້ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການບາງຢ່າງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນຢຸດລໍຖ້າ ແລະ ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທັນທີ. ທ່ານໝໍສາມາດໃຫ້ການວິນິດໄສທີ່ແນ່ນອນ ແລະ ສັ່ງຢາປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ, ລວມທັງ ຢາທີ່ມີໃນຫວຽດນາມ ຖ້າຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ຫາຍດີຢ່າງສົມບູນ.

ຄວນໄປພົບທ່ານໝໍຖ້າຜື່ນຂອງທ່ານເກີດພ້ອມກັບອາການໄຂ້ ຫຼື ປວດຕາມຕົນໂຕຢ່າງຮຸນແຮງ. ນອກຈາກນີ້ ຄວນຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຖ້າຜື່ນແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາ ຫຼື ລາມເຂົ້າໃກ້ຜິວໜັງທີ່ບອບບາງບໍລິເວນດວງຕາ. ຖ້າຜື່ນບໍ່ມີສັນຍານດີຂຶ້ນເລີຍຫຼັງຈາກການດູແລເບື້ອງຕົ້ນ 48 ຊົ່ວໂມງ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຕ້ອງຂໍຄວາມເຫັນຈາກທ່ານໝໍ. ການເຂົ້າໃຈ ຄ່າບໍລິການທ່ານໝໍກວດຮອດເຮືອນໃນຫວຽດນາມ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະບາຍໃຈເມື່ອຕ້ອງຕັດສິນໃຈເລື່ອງສຸຂະພາບ. ເວລາຕອບສະໜອງຂອງພວກເຮົາຄື: ດານັງ, ຮອຍອານ ແລະ ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ 1 ຊົ່ວໂມງ · ຟອງຍາ ~1 ຊົ່ວໂມງ 30 ນาที · ດົງຮອຍ ~30 ນาที (10 ນาที ສຳລັບກໍລະນີສຸກເສີນ).

ສັນຍານເຕືອນສຸກເສີນ: ເມື່ອບໍ່ຄວນ "ລໍຖ້າໃຫ້ຫາຍເອງ" ອີກຕໍ່ໄປ