สิ่งที่ควรทำทันที
หากคุณกำลังอ่านข้อความนี้อยู่ในห้องน้ำโรงแรม นี่คือสิ่งที่ช่วยได้ทันที หยุดกินอาหารแข็งก่อน จิบน้ำหรือเกลือแร่ (ORS) ทีละน้อยทุก ๆ สองสามนาที อย่าดื่มครั้งละมาก ๆ เพราะกระเพาะของคุณจะทนไม่ไหวและอาเจียนออกมา
ร้านขายยาในดานังมีซองเกลือแร่ (เรียกว่า "Oresol") ขายในราคาประมาณ 5,000 ดง โรงแรมส่วนใหญ่มักมีสำรองไว้ที่แผนกต้อนรับ หากคุณจิบน้ำแม้เพียงเล็กน้อยแล้วยังอาเจียนออกมาต่อเนื่องนานหลายชั่วโมง แสดงว่าคุณอาจต้องได้รับน้ำเกลือทางเส้นเลือด และนี่คือจุดที่เราจะเข้ามาช่วยคุณ
เรารักษาอาหารเป็นพิษที่โรงแรมของคุณอย่างไร
แพทย์ของเรามาพร้อมชุดอุปกรณ์การแพทย์ที่ออกแบบมาสำหรับสถานการณ์นี้โดยเฉพาะ นี่คือขั้นตอนโดยทั่วไปของการตรวจ:
- ประเมินอาการ: แพทย์จะตรวจสัญญาณชีพ ระดับการขาดน้ำ และอาการต่าง ๆ เพื่อคัดกรองว่าไม่มีภาวะร้ายแรงแฝงอยู่
- ให้น้ำเกลือทางเส้นเลือด: หากคุณมีภาวะขาดน้ำ (ซึ่งพบในผู้ป่วยส่วนใหญ่) เราจะให้น้ำเกลือพร้อมเกลือแร่ทางหลอดเลือดดำ ใช้เวลาประมาณ 30 ถึง 60 นาที และส่วนใหญ่จะรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากนั้น
- ยารักษา: ยาแก้คลื่นไส้ (ออนแดนเซตรอน) ยาแก้ท้องเสีย และยาปฏิชีวนะในกรณีที่แพทย์สงสัยว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย
- คำแนะนำหลังการรักษา: ควรกินอะไร ควรเลี่ยงอะไร เมื่อไหร่ควรติดต่อกลับ และสัญญาณอันตรายที่ต้องเฝ้าระวัง
โดยทั่วไปการตรวจทั้งหมดใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมง คุณสามารถนอนพักอยู่บนเตียงได้ตลอดการรักษา
เมื่อไหร่ควรเรียกเรา เมื่อไหร่ควรไปห้องฉุกเฉิน
อาการอาหารเป็นพิษส่วนใหญ่ทรมานแต่ไม่อันตรายถึงชีวิต การให้แพทย์มาตรวจที่พักเหมาะสมหากคุณมีอาการดังนี้:
- อาเจียนและท้องเสียที่เริ่มมาในช่วง 24 ถึง 48 ชั่วโมงที่ผ่านมา
- ปวดท้อง คลื่นไส้ หรือเบื่ออาหาร
- ภาวะขาดน้ำเล็กน้อย (ปากแห้ง ปัสสาวะสีเข้ม เวียนศีรษะเมื่อลุกยืน)
- มีไข้ต่ำกว่า 39.5°C (103°F)
ไปห้องฉุกเฉินหรือโทร 115 ทันทีหาก:
- พบเลือดปนในอาเจียนหรืออุจจาระ
- มีไข้สูงเกิน 39.5°C (103°F) และไข้ไม่ยอมลด
- ไม่ได้ปัสสาวะนานตั้งแต่ 8 ชั่วโมงขึ้นไป
- มีอาการต่อเนื่องนานกว่า 3 วันโดยไม่ดีขึ้น
- รู้สึกสับสน มึนงง หรืออ่อนเพลียอย่างมาก
สาเหตุที่พบบ่อยของอาหารเป็นพิษในดานัง
นักท่องเที่ยวในดานังมักป่วยจากสาเหตุต่อไปนี้บ่อยที่สุด:
- อาหารข้างทาง: อาหารที่วางทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนานหลายชั่วโมง ร้านอาหารทะเลปิ้งย่างใกล้ชายหาดมักเป็นต้นเหตุบ่อยครั้ง
- หอยดิบและอาหารทะเลที่ปรุงไม่สุก: ดานังขึ้นชื่อเรื่องอาหารทะเล แต่หอยนางรมและหอยลายมักมีปริมาณแบคทีเรียสูงในสภาพอากาศร้อน
- น้ำแข็งในเครื่องดื่ม: ร้านอาหารส่วนใหญ่ใช้น้ำแข็งจากโรงงาน (ปลอดภัย) แต่ร้านเล็ก ๆ บางร้านอาจใช้น้ำแข็งที่ทำเองจากน้ำประปา
- ผลไม้ที่ไม่ได้ล้างสะอาด: ผลไม้หั่นสำเร็จจากรถเข็นข้างทางมักล้างด้วยน้ำประปา
ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณควรเลี่ยงอาหารท้องถิ่นไปเสียทั้งหมด เพียงเลือกร้านที่มีลูกค้าเยอะและขายดี กินอาหารที่เสิร์ฟร้อน ๆ และหลีกเลี่ยงอาหารที่วางทิ้งไว้นาน
ระยะเวลาการฟื้นตัว
อาการอาหารเป็นพิษส่วนใหญ่จะหายภายใน 1 ถึง 3 วัน นี่คือลำดับเวลาโดยประมาณหลังการรักษา:
- ชั่วโมงที่ 0 ถึง 6: น้ำเกลือช่วยเติมน้ำในร่างกาย อาการคลื่นไส้และอาเจียนมักหยุดภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังได้รับยา
- วันที่ 1: ควรดื่มของเหลวใส ๆ ซุป หรือโจ๊ก (ในภาษาเวียดนามเรียกว่า "chao") กระเพาะของคุณยังต้องการเวลาพักฟื้น
- วันที่ 2: ค่อย ๆ เพิ่มอาหารรสอ่อน เช่น ข้าวสวย ขนมปังปิ้ง กล้วย เลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม แอลกอฮอล์ คาเฟอีน และอาหารรสจัด
- วันที่ 3 เป็นต้นไป: ส่วนใหญ่จะรู้สึกใกล้เคียงปกติแล้ว หากอาการกลับมาหรือแย่ลง ให้ติดต่อเราเพื่อนัดตรวจติดตามอาการ
ประกันภัยและใบรับรองแพทย์
เราออกใบรับรองแพทย์ฉบับสมบูรณ์เป็นภาษาอังกฤษ พร้อมผลการวินิจฉัย รายละเอียดการรักษา และใบเสร็จแบบแจกแจงรายการ เอกสารเหล่านี้จัดทำตามมาตรฐานสากลและได้รับการยอมรับจากบริษัทประกันการเดินทางรายใหญ่ รวมถึง Allianz, AXA, Bupa และ Cigna
โปรดเก็บใบรับรองแพทย์และใบเสร็จไว้ให้ดี คุณสามารถยื่นเรื่องเคลมประกันเมื่อกลับถึงบ้าน หรือเริ่มดำเนินการได้ตั้งแต่ที่โรงแรมหากบริษัทประกันของคุณมีแอปพลิเคชัน กรมธรรม์ส่วนใหญ่ครอบคลุมค่าใช้จ่ายแพทย์มาตรวจที่พักกรณีเจ็บป่วยเฉียบพลันขณะอยู่ต่างประเทศ