Mga Karaniwang Gamot sa Botika sa Vietnam

Paano Gumagana ang mga Botika sa Vietnam: Ang Tapat na Katotohanan

Mas malawak ang mga gamot na nabibili sa counter ng mga botika sa Vietnam kumpara sa mga bansa sa kanluran, kabilang ang mga antibiotic na karaniwang nangangailangan ng reseta. Bagama't pormal na may batas para sa reseta, sa pang-araw-araw ay madalas itong ibinibigay kapag hiningi. Mahalagang maunawaan ito bago bumili ng anumang gamot.

Dahil walang pumipigil sa pagbili, kayo ang may pananagutan sa inyong kalusugan. Walang magbabawal sa inyo kung mali ang gamot para sa inyong sintomas o kung magdudulot ito ng masamang side effect. Kung nag-aalinlangan kayo sa Da Nang, isang doktor na nagsasalita ng Ingles sa Da Nang ang maaaring sumuri sa inyo, at sa Ho Chi Minh City, ang aming doktor sa bahay sa Ho Chi Minh City ay maaaring pumunta sa inyong hotel o apartment.

Napakadaling makahanap ng botika (nhà thuốc na may berdeng krus) sa bawat kanto sa Da Nang, Hoi An, at Ho Chi Minh City, at maging sa Phong Nha at Dong Hoi. Sa Da Nang, Hoi An, at Ho Chi Minh City, dumarating ang aming doktor sa loob ng 1 oras; sa Phong Nha, karaniwang dumarating ang aming koponan sa loob ng ~1 oras at 30 minuto; at sa Dong Hoi, dumarating sa loob ng ~30 minuto (10 minuto para sa emergency). Nakapaskil ang presyo sa mga botika kaya walang tawaran at walang dagdag-singil sa turista.

Pagpapaintindi sa counter ng botika

Mababait ang mga parmasyutiko sa Vietnam ngunit magkakaiba ang kanilang husay sa Ingles. Pinakamabisang paraan ang pagpapakita sa screen ng telepono ng pangalan ng gamot, larawan ng kahon, o maikling isinaling pangungusap. Dahil may tono ang wikang Vietnamese, mas madaling maintindihan ang nakasulat na generic name kaysa bigkasin ito.

Mga Pangalang Makikita sa Kahon sa Vietnam

Narito ang gabay sa mga lokal na brand name na makikita sa mga istante sa Vietnam para sa bawat kategorya:

Ang Motilium (domperidone) ay karaniwang ginagamit para sa pagkahilo at kabag matapos magka-food poisoning. Ang Tiffy at Decolgen ay gamot sa sipon na may halong paracetamol kaya huwag nang uminom ng hiwalay na paracetamol kasabay nito. Ang Salonpas ay mainam para sa pananakit ng kalamnan at likod.

Rehydration: Oresol at Hydrite

Ang Oresol ang pinakakilalang oral rehydration salts sa Vietnam. Ito ay pakete ng glucose at electrolytes na tinutunaw sa inuming tubig. Ang Hydrite naman ay effervescent tablet na pareho rin ang benepisyo.

Ginagamot nito ang pagkawala ng likido dulot ng pagtatae, pagsusuka, o matinding init sa tag-araw. Ang simpleng tubig lamang ay hindi sapat upang palitan ang nawalang sodium at potassium sa katawan.

Ang oral rehydration ang pangunahing lunas sa karamihan ng kaso. Nagiging kinakailangan lamang ang swero (IV drip) kapag patuloy ang pagsusuka at hindi na kayang uminom. Sundin ang nakasaad na dami ng tubig sa pakete sa pagtitimpla.

Pagtatae at Pananakit ng Tiyan

Tatlong pangunahing gamot ang karaniwang ginagamit dito:

• Smecta (diosmectite): pulbos na tinutunaw sa tubig na pumoprotekta sa lining ng bituka at nagpapatigas ng dumi nang hindi pinipigilan ang natural na paglilinis ng tiyan. Angkop para sa matatanda at bata.
• Berberin: tradisyonal na gamot sa Vietnam mula sa halaman. Maliliit na kulay dilaw na tableta para sa banayad na sakit ng tiyan.
• Loperamide (Imodium): gamot na pumipigil sa pagdumi kapag kailangang bumiyahe nang matagal sa eroplano o bus.

Kailan angkop ang loperamide: kapag simpleng matubig na pagtatae lamang na walang lagnat o dugo, at kailangang sumakay ng eroplano o bus.

Kailan BAWAL ang loperamide: kung may lagnat, dugo o plema sa dumi, o matinding pamimilipit ng tiyan. Sa ganitong kalagayan, ang pagpigil sa pagdumi ay maaaring magpalala ng impeksyon sa loob ng katawan. Bawal din ito sa maliliit na bata.

Para sa kumpletong impormasyon, basahin ang aming gabay sa pagtatae ng biyahero sa Vietnam.

Lagnat at Pananakit: Paracetamol sa Ilalim ng Lokal na Brand

Ang paracetamol (tinatawag ding acetaminophen) ay mabibili sa iba't ibang brand:

• Panadol: kilalang internasyonal na brand na madaling hingin sa botika.
• Efferalgan: effervescent tablet na tinutunaw sa tubig, mainam kung nasusuka at nahihirapang lumunok ng tableta.
• Hapacol: gawang-Vietnam na paracetamol, mura at may pambata ring preparasyon.

Pareho ang aktibong sangkap ng tatlong ito. Sundin ang nakasulat na gabay sa pakete. Umiwas sa alak habang umiinom nito, at mag-ingat na huwag masobrahan kung umiinom na rin ng gamot sa sipon na may paracetamol.

Bakit may dagdag na pag-iingat sa ibuprofen sa Vietnam

Bagama't karaniwang gamot sa lagnat ang ibuprofen sa ibang bansa, may partikular na dahilan kung bakit paracetamol ang higit na inirerekomenda sa Vietnam para sa lagnat na hindi pa alam ang sanhi.

Laganap ang dengue sa Vietnam. Sa simula, kahawig ito ng trangkaso. Pinapababa ng dengue ang platelet count sa dugo. Dahil ang ibuprofen, aspirin, at iba pang NSAIDs ay nakakaapekto rin sa platelet at nagdudulot ng bleeding risk, lubhang mapanganib uminom nito kung dengue pala ang inyong karamdaman.

Ang simpleng tuntunin: para sa lagnat sa Vietnam, paracetamol ang mas ligtas na inumin. Angkop lamang ang NSAIDs para sa pilay o pananakit ng katawan na walang kasamang lagnat. Basahin ang aming gabay sa dengue fever.

Heartburn, Acid Reflux, at Antacids

May mga chewable antacids at liquid suspension sa mga botika sa Vietnam para sa heartburn, pati na rin omeprazole para sa labis na asido sa tiyan dulot ng maanghang na pagkain o kape.

Kung may kasamang hirap sa paglunok, maitim na dumi, o pananakit ng dibdib, magpatingin agad sa doktor.

Antihistamines para sa Kagat ng Insekto, Pantal, at Allergy

Madaling mabili ang mga antihistamine tulad ng cetirizine o loratadine (hindi nakakaantok) at chlorpheniramine (nakakaantok). Mainam itong ihanda sa hotel room para sa makakating kagat ng lamok o sandfly.

Karaniwang ginagamit ito para sa kagat ng lamok, bungang-araw, o banayad na allergy sa pagkain. Mayroon ding mga pamahid na cream para sa kagat ng insekto.

Tandaan: para lamang sa banayad na allergy ang antihistamine. Kung may pamamaga ng labi, dila, o hirap sa paghinga, ito ay emergency na nangangailangan ng ambulansya (115) at agarang pagamutan.

Motion Sickness, Bangka, at Paliko-likong Daan

Maraming paliko-likong daan sa Vietnam tulad ng Hai Van Pass sa pagitan ng Da Nang at Hue, o mga kalsada sa Phong Nha, pati na mga bangka sa Cham Islands sa Hoi An.

Mabibili sa botika ang dimenhydrinate o scopolamine patch para sa hilo sa biyahe. Inumin ito bago magbiyahe. Tandaan na nakakaantok ang mga ito kaya huwag magmaneho ng motorsiklo matapos uminom.

Paso ng Araw, Gasgas, at Pangangalaga sa Balat

Napakalakas ng araw sa My Khe at An Bang beach. May mabibiling sunscreen at aloe vera sa mga botika. Kung may paltos at lagnat dulot ng sunburn, magpatingin sa doktor.

Para sa mga gasgas mula sa motorsiklo, ang Betadine (povidone-iodine) sa kulay kayumangging bote ang pamantayang panlinis ng sugat. Mayroon ding sterile gauze, plaster, at tape sa botika.

Dahil sa init at halumigmig, madaling maimpeksyon ang sugat. Linisin agad ito at takpan. Kung may kagat o kalmot ng hayop, kailangang magpatingin agad para sa bakuna laban sa rabies.

Antibiotics: Mabibili Man, Hindi Nangangahulugang Nararapat Inumin

Bagama't madaling mabili ang amoxicillin at azithromycin sa mga botika, ang pag-inom nito nang walang gabay ng doktor ay mapanganib.

Narito ang mahahalagang dahilan kung bakit kailangan ang pagsusuri ng doktor bago uminom ng antibiotic:

• Walang talab sa virus: hindi nagagamot ng antibiotic ang sipon, trangkaso, o karamihan sa ubo at sakit ng lalamunan.
• Nagdudulot ng drug resistance: kapag hindi natapos ang tamang gamutan, nagiging resistant ang bakterya.
• Nagtatakip ng malubhang sakit: maaaring magtakip sa sintomas ng dengue habang lumalala ang kondisyon.

Kung sa tingin ninyo ay kailangan ninyo ng antibiotic, nangangahulugan itong sapat ang inyong karamdaman upang magpasuri sa doktor. Sa Da Nang, Hoi An, Ho Chi Minh City, Phong Nha, at Dong Hoi, ang aming mga doktor na nagsasalita ng Ingles ay dumarating sa inyong silid upang magsagawa ng tamang diagnosis at magreseta ng nararapat na gamot.

Mga Gamot na HINDI Dapat Inumin Nang Walang Reseta

Iwasang uminom nang kusa ng mga sumusunod na gamot:

• Antibiotics: nangangailangan ng tumpak na diagnosis ng doktor upang maiwasan ang maling gamutan.
• Codeine at opioid painkillers: mahigpit itong kinokontrol sa Vietnam at kailangan ng legal na reseta.
• Oral o injectable corticosteroids: pinapahina nito ang resistensya at hindi dapat inirereseta sa sarili nang walang doktor.

Ang pagkakaroon ng gamot sa counter ay hindi garantiya na ito ang tamang lunas. Ang pagsusuri ng doktor sa inyong silid ang pinakaligtas at mabilis na landas sa paggaling.

Praktikal na Payo sa Ligtas na Pagbili ng Gamot

Sundin ang mga simpleng hakbang na ito upang makatiyak sa kalidad ng gamot:

• Bumili sa mga kilalang chain: tulad ng Long Chau, Pharmacity, o An Khang na may air conditioning at resibo.
• Suriin ang petsa ng expiration: hanapin ang "HSD" (hạn sử dụng) sa kahon bago umalis sa counter.
• Tingnan ang balot: tiyaking buo ang blister foil at malinaw ang imprenta ng mga letra.
• Litratuhan ang kahon: upang maipakita sa doktor ang eksaktong gamot na inyong nainom.
• Itabi ang resibo: maaari itong i-claim sa inyong travel insurance.

Mga Kapaki-pakinabang na Parirala sa Botika

Ipakita ang mga pariralang ito sa screen ng inyong telepono sa parmasyutiko:

• "Tôi cần thuốc cho..." = "Kailangan ko ng gamot para sa..."
• "Tôi bị tiêu chảy" = "Mayroon akong pagtatae"
• "Tôi bị sốt" = "Mayroon akong lagnat"
• "Tôi bị đau bụng" = "Masakit ang aking tiyan"
• "Tôi bị dị ứng" = "Mayroon akong allergy"
• "Tôi đang uống thuốc này" = "Iniinom ko na ang gamot na ito" (ipakita ang kahon)

Tandaan: ang salitang nhà thuốc ay nangangahulugang botika sa ilalim ng berdeng krus.

Kailan Hindi Sapat ang Botika

Tumawag sa 115 para sa emergency o magpatulong sa hotel reception. Para sa agarang medikal na atensyon, isang lisensyadong doktor na nagsasalita ng Ingles ang pupunta sa inyong silid sa Da Nang, Hoi An, Ho Chi Minh City, Phong Nha, o Dong Hoi upang suriin kayo at magbigay ng tamang reseta.

Para sa iba pang impormasyon sa kalusugan, bisitahin ang aming mga gabay sa kalusugan sa Vietnam.