Pagkahilo, Pagsusuka at Motion Sickness sa Vietnam: Sleeper Buses, Bangka at Hai Van Pass

Mga Daan, Mountain Pass, at Bangka sa Vietnam: Bakit Napakakaraniwan ng Motion Sickness

Ang heograpiya ng gitnang Vietnam ay nangangailangan ng partikular na paraan ng pagbiyahe. Ang pangunahing ruta sa baybayin sa pagitan ng Da Nang at Hue ay dumadaan sa Hai Van Pass, isang 21-kilometrong kalsada sa bundok na may matatarik na kurbada at mabilis na pagbabago sa elevation. Nagkakaroon ng hamog sa bintana ng minibus, pumapasok ang amoy ng diesel mula sa makina, at nakatagilid ang upo ng mga pasahero nang walang tanawin sa unahan. Ang kombinasyong ito ay tunay na nakahihilo. Ang tren naman ay dumadaan sa lagusan sa bundok na medyo nakatutulong, ngunit ang mga panggabing sleeper bus sa buong bansa ay gumagamit ng parehong highway na may mga oras ng pag-ugoy, paliko-likong daan, at kulob na hangin.

Ang biyahe sa bangka mula Da Nang patungong Cham Island o ang lantsa papuntang Con Dao ay mas maikli ngunit ang alon sa bukas na dagat ay lumilikha ng kakaibang paggalaw. Para sa mga bisitang hindi karaniwang nahihilo sa malalaking barko, ang maliliit na kahoy na bangka sa mga tour sa ilog sa Hoi An ay kadalasang mas nakalulula dahil magaan ang bangka at malakas ang bawat hampas ng alon.

Ang tunay na motion sickness ay tiyak na nawawala sa loob ng isa o dalawang oras matapos makatapak sa lupa o tumigil ang paggalaw. Nawawala ang pagkahilo, lumilinaw ang isip, at bumabalik ang gana sa pagkain. Kung hindi ito mangyari, o kung magpatuloy ang mga sintomas at lumala sa paglipas ng oras, hindi ang bus ang dahilan.

Mga Gamot sa Motion Sickness na Mabibili sa Vietnam

Ang dimenhydrinate ang pinakamalawak na magagamit na gamot para sa motion sickness sa mga botika sa Vietnam, na ibinebenta sa generic names at bilang Dramamine sa malalaking botika sa lungsod. Inumin ito 30 minuto bago sumakay at iwasang kumain nang marami bago ang biyahe. Kapansin-pansin ang nakakaantok nitong epekto sa karaniwang dosis. Mabibili rin ang meclizine sa ilang botika na may mas kaunting antok, bagamat hindi ito palaging available sa labas ng Da Nang at Ho Chi Minh City. Ang luya sa anyo ng kapsula ay mabibili sa mga health food store at may magandang epekto para sa banayad na pagkahilo. Ang scopolamine patches ay bihirang makita sa mga botika sa Vietnam; sinumang umaasa rito ay dapat magdala ng sariling supply mula sa sariling bansa.

Pagkakaiba ng Motion Sickness, Food Poisoning, at Dengue

Ang motion sickness ay nagdudulot ng pagkahilo at kung minsan ay pagsusuka habang bumibiyahe, na pinalalala ng paggalaw at nawawala kapag huminto at humiga nang tahimik. Walang lagnat, walang pagtatae, at walang pulikat sa tiyan. Karaniwang nawawala ang mga sintomas bago sumapit ang kinaumagahan.

Ang food poisoning mula sa kontaminadong pagkain ay nagdudulot ng pagkahilo na karaniwang nagsisimula 2 hanggang 8 oras pagkatapos ng pagkain, kasama ang pulikat, pagtatae, at kung minsan ay lagnat. Hindi nawawala ang pagkahilo sa pamamagitan lamang ng pahinga at kadalasang lumalala bago bumuti. Ang traveler's diarrhea ang pinakakaraniwang uri at gumagaling sa pamamagitan ng oral rehydration at sapat na panahon.

Ang dengue fever ay nagdudulot ng pagkahilo bilang isa sa mga pangunahing sintomas nito, kasama ang mataas na lagnat, matinding pananakit sa likod ng mga mata at sa mga kasukasuan, at kawalan ng gana sa pagkain. Ang pagkahilo mula sa dengue ay hindi gumagaling sa karaniwang gamot sa hilo lamang dahil ito ay dulot ng impeksyon ng virus sa buong katawan. Ang mabilisang NS1 test na isinasagawa sa inyong hotel sa Da Nang o Hoi An ay nagbibigay ng resulta sa loob lamang ng ilang minuto upang maihiwalay ang dengue sa karaniwang food poisoning.

Anti-Emetic Injection sa Inyong Hotel: Ano ang Ginagawa Nito at Kailan Ito Nakatutulong

Kapag madalas ang pagsusuka at hindi nananatili sa tiyan ang iniinom na gamot bago pa man ito masipsip ng katawan, ang intramuscular anti-emetic injection ang mabisang paraan upang putulin ang cycle. Itinuturok ito ng doktor sa kalamnan, kaya hindi na kailangang dumaan sa tiyan. Sa loob ng 15 hanggang 30 minuto, humihinto ang pagsusuka, kumakalma ang pagkahilo upang makainom ng paunti-unting tubig, at maaaring simulan ang oral rehydration. Para sa matinding food poisoning, hangover na may tuloy-tuloy na pagsusuka, o pagkahilo sa biyahe na hindi humupa matapos ang ilang oras, ito ang pinakamabilis at maaasahang gamutan na maibibigay ng doktor sa bahay.

Kapag huminto na ang pagsusuka, ang pag-inom ng Oresol sachets ay nagpapanumbalik ng electrolytes sa katawan. Kung lumala na ang dehydration, maaaring magkabit ng IV fluids na may gamot sa pagkahilo sa inyong hotel, na mas mabilis at kumpleto kaysa sa pag-inom lamang. Sinasaklaw ng aming serbisyo sa hangover IV ang ganitong sitwasyon sa Da Nang at Hoi An, gayundin ang regular na serbisyo ng doktor sa bahay sa Ho Chi Minh City, Phong Nha, at Dong Hoi.

Pagkahilo at Pagsusuka sa mga Batang Naglalakbay sa Vietnam

Mas sensitibo ang mga bata sa pagkawala ng likido at maaaring ma-dehydrate nang mabilis sa mainit na klima ng Vietnam. Ang sinumang batang wala pang dalawang taong gulang na nagsusuka nang mahigit apat na oras ay nangangailangan ng doktor. Para sa mas matatandang bata, bantayan ang tuyong bibig, pag-iyak na walang luha, kawalan ng ihi sa loob ng walong oras, o labis na panghihina. Ang mga senyales na ito ay nagpapakita na nagsimula na ang dehydration at nangangailangan ng medikal na pagsusuri upang malaman kung sapat pa ang iniinom na likido o kailangan na ng IV fluids. Inililigtas ng pagbisita ng doktor sa tirahan ang may sakit na bata sa stress ng waiting room sa ospital.

Aling Lungsod Kayo Naroroon?