ປວດຮາກ, ຮາກ ແລະ ເມົາລົດເມົາເຮືອໃນຫວຽດນາມ: ລົດນອນ, ເຮືອ ແລະ ທາງຜ່ານຫາຍວັນ (Hai Van Pass)

ເສັ້ນທາງ, ທາງຜ່ານພູ, ແລະ ເຮືອໃນຫວຽດນາມ: ເປັນຫຍັງອາການເມົາລົດເມົາເຮືອຈຶ່ງພົບເລື້ອຍຫຼາຍ

ພູມສັນຖານຂອງພາກກາງຫວຽດນາມເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງມີລັກສະນະສະເພາະ. ເສັ້ນທາງແຄມທະເລສາຍຫຼັກລະຫວ່າງ ດານັງ ແລະ ເຫວ້ ຕ້ອງຂ້າມທາງຜ່ານຫາຍວັນ (Hai Van Pass) ເຊິ່ງເປັນເສັ້ນທາງເທິງພູຍາວ 21 ກິໂລແມັດ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍທາງໂຄ້ງຫັກສອກ, ຄວາມສູງຊັນ, ແລະ ລະດັບຄວາມສູງທີ່ປ່ຽນແປງໄວ. ແວ່ນລົດຕູ້ມັກຈະເກີດໝອກມົວ, ກິ່ນຄວັນລົດກາຊວນລອຍເຂົ້າມາຈາກຫ້ອງຈັກ, ແລະ ຜູ້ໂດຍສານມັກຈະນັ່ງປິ່ນຂ້າງເທິງຕັ່ງຍາວໂດຍບໍ່ເຫັນທາງຂ້າງໜ້າ. ການປະສົມປະສານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວ ແລະ ເມົາລົດໄດ້ງ່າຍ. ເຖິງວ່າລົດໄຟສາຍເໜືອ-ໃຕ້ຈະແລ່ນລອດອຸໂມງຜ່ານພູນີ້ເຊິ່ງສະດວກສະບາຍກວ່າ, ແຕ່ລົດນອນກາງຄືນທີ່ແລ່ນຂ້າມປະເທດກໍ່ຍັງໃຊ້ເສັ້ນທາງຫຼວງເລາະແຄມຝັ່ງ ແລະ ເສັ້ນທາງໃນເຂດພູ, ເຊິ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງກັບການໂຄງເອນ, ທາງລ້ຽວ, ແລະ ອາກາດທີ່ຖ່າຍເທບໍ່ສະດວກພາຍໃນຫ້ອງໂດຍສານ.

ການຂີ່ເຮືອຂ້າມຈາກດານັງໄປເກາະຈ່າມ (Cham Island) ຫຼື ເຮືອຂ້າມຟາກໄປເກາະກອນດາວ (Con Dao) ແມ່ນໃຊ້ເວລາສັ້ນກວ່າ ແຕ່ຄື້ນທະເລເປີດກວ້າງກໍ່ສ້າງແຮງໂຄງເອນອີກຮູບແບບໜຶ່ງ. ສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ບໍ່ເຄີຍເມົາເຮືອຂ້າມຟາກຂະໜາດໃຫຍ່, ເຮືອໄມ້ຫາງຍາວຄວາມໄວສູງທີ່ໃຊ້ໃນການທ່ອງທ່ຽວແມ່ນ້ຳຢູ່ຮອຍອານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເມົາໄດ້ງ່າຍກວ່າການຂ້າມທະເລ ເພາະເຮືອມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ຄື້ນນ້ຳຢ່າງກະທັນຫັນທຸກຄັ້ງ.

ອາການເມົາລົດເມົາເຮືອແທ້ໆຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນ 1 ຫາ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຮອດພື້ນດິນ ຫຼື ຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ໝັ້ນຄົງ. ອາການປວດຮາກຈະຄ່ອຍໆຈາງຫາຍໄປ, ຫົວເລີ່ມໂລ່ງຂຶ້ນ, ແລະ ຄວາມຢາກອາຫານຈະກັບຄືນມາ. ຖ້າບໍ່ເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ຫຼື ຖ້າອາການຍັງສືບຕໍ່ຫຼັງລົງຈາກລົດ ແລະ ຮຸນແຮງຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ສາເຫດນັ້ນມັກຈະບໍ່ແມ່ນມາຈາກລົດແລ້ວ.

ຢາແກ້ເມົາລົດເມົາເຮືອທີ່ມີຂາຍໃນຫວຽດນາມ

ຢາໄດເມນໄຮດຣິເນດ (Dimenhydrinate) ແມ່ນຢາແກ້ເມົາລົດທີ່ຫາຊື້ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດຕາມຮ້ານຂາຍຢາໃນຫວຽດນາມ, ວາງຂາຍທັງໃນຊື່ສາມັນ ແລະ ຊື່ການຄ້າ Dramamine ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃຫຍ່ຕາມຕົວເມືອງ. ຄວນກິນກ່ອນຂຶ້ນລົດ 30 ນາທີ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານຄາບໃຫຍ່ກ່ອນເດີນທາງ. ຢານີ້ມີຜົນຂ້າງຄຽງເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ຢາເມກລີຊີນ (Meclizine) ກໍ່ມີຂາຍໃນບາງຮ້ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນໜ້ອຍກວ່າ, ແຕ່ອາດບໍ່ມີຂາຍທຸກບ່ອນນອກເຂດ ດານັງ ແລະ ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ. ຢາແຄບຊູນຂີງມີຂາຍຕາມຮ້ານອາຫານເສີມເພື່ອສຸຂະພາບ ເຊິ່ງມີຫຼັກຖານທາງການແພດຮອງຮັບວ່າຊ່ວຍບັນເທົາອາການເມົາລົດຂັ້ນເບົາບາງໄດ້. ສ່ວນແຜ່ນແປະແກ້ເມົາທີ່ມີສານສະໂຄໂປລາມີນ (Scopolamine) ແມ່ນຫາຍາກຫຼາຍຕາມຮ້ານຂາຍຢາໃນຫວຽດນາມ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄວນກຽມມານຳໃຫ້ພຽງພໍຈາກປະເທດຂອງຕົນ.

ການແຍກແຍະອາການເມົາລົດ, ອາຫານເປັນພິດ, ແລະ ໄຂ້ເລືອດອອກ

ອາການເມົາລົດເມົາເຮືອຈະເຮັດໃຫ້ປວດຮາກ ແລະ ບາງຄັ້ງມີການຮາກໃນລະຫວ່າງເດີນທາງ, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ທຸເລົາລົງເມື່ອຢຸດລົດ ແລະ ນອນພັກນິ້ງໆ. ຈະບໍ່ມີອາການໄຂ້, ບໍ່ມີອາການຖອກທ້ອງ, ແລະ ບໍ່ມີການປວດບິດທ້ອງ. ອາການຈະຫາຍໄປໝົດກ່ອນຮອດຕອນເຊົ້າຂອງມື້ຖັດໄປ.

ສ່ວນອາຫານເປັນພິດຈາກອາຫານທີ່ປົນເປື້ອນຈະເຮັດໃຫ້ປວດຮາກ ເຊິ່ງມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນ 2 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຫຼັງອາຫານຄາບນັ້ນ, ຮ່ວມກັບການປວດບິດທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ແລະ ບາງຄັ້ງມີໄຂ້. ອາການປວດຮາກຈະບໍ່ຫາຍໄປພຽງແຕ່ການນອນພັກ ແລະ ມັກຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນກ່ອນຈະຄ່ອຍໆດີຂຶ້ນ. ຖອກທ້ອງໃນເວລາເດີນທາງ ແມ່ນຮູບແບບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແລະ ຕອບສະໜອງໄດ້ດີຕໍ່ການດື່ມນ້ຳທົດແທນ ແລະ ໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວ. ສ່ວນອາຫານເປັນພິດຈາກແບັກທີເຣຍທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນພົບໄດ້ໜ້ອຍກວ່າແຕ່ມີອາການຮຸນແຮງກວ່າ.

ໄຂ້ເລືອດອອກກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການປວດຮາກເປັນອາການເດັ່ນອັນໜຶ່ງ, ຮ່ວມກັບໄຂ້ສູງ, ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຫຼັງເບົ້າຕາ ແລະ ຕາມຂໍ້ຕໍ່ຕ່າງໆ, ລວມທັງການເບື່ອອາຫານ. ອາການປວດຮາກຈາກໄຂ້ເລືອດອອກຈະບໍ່ດີຂຶ້ນພຽງແຕ່ກິນຢາແກ້ຮາກ ເພາະເກີດຈາກການຕອບສະໜອງຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຕໍ່ເຊື້ອໄວຣັສໃນທົ່ວຮ່າງກາຍ, ບໍ່ແມ່ນການລະຄາຍເຄືອງໃນລຳໄສ້. ການກວດຫາເຊື້ອດ້ວຍຊຸດກວດດ່ວນ NS1 ຮອດໂຮງແຮມຂອງທ່ານໃນ ດານັງ ຫຼື ຮອຍອານ ຈະໃຫ້ຜົນພາຍໃນບໍ່ເທົ່າໃດນາທີ ແລະ ຊ່ວຍແຍກແຍະໄຂ້ເລືອດອອກຈາກອາຫານເປັນພິດໄດ້ທັນທີ.

ການສັກຢາແກ້ຮາກຮອດໂຮງແຮມ: ຊ່ວຍຫຍັງໄດ້ແດ່ ແລະ ເໝາະສົມໃນເວລາໃດ

ເມື່ອມີອາການຮາກເລື້ອຍໆຈົນບໍ່ສາມາດກືນຢາເມັດໄດ້ຍ້ອນຮາກອອກໝົດ, ວິທີການທາງການແພດທີ່ຊ່ວຍຢຸດວົງຈອນນີ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດແມ່ນການສັກຢາແກ້ຮາກເຂົ້າກ້າມຊີ້ນ. ທ່ານໝໍຈະສັກຢາເຂົ້າກ້າມຊີ້ນໂດຍກົງ ເຊິ່ງອອກລິດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່ານກະເພາະອາຫານ. ພາຍໃນ 15 ຫາ 30 ນາທີ, ອາການຮາກຈະຢຸດລົງ, ຄວາມຮູ້ສຶກປວດຮາກຈະຫຼຸດລົງຈົນສາມາດເລີ່ມຈິບນ້ຳໄດ້ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ແລະ ຄົນເຈັບສາມາດເລີ່ມດື່ມນ້ຳທົດແທນໄດ້. ສຳລັບອາຫານເປັນພິດຮຸນແຮງ, ອາການເມົາຄ້າງທີ່ຮາກບໍ່ເຊົາ, ຫຼື ອາການເມົາລົດທີ່ຍັງບໍ່ຫາຍໄປຫຼັງຜ່ານໄປຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ໄວ ແລະ ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານໝໍຮອດທີ່ພັກສາມາດຊ່ວຍໄດ້.

ເມື່ອອາການຮາກຢຸດລົງ, ການດື່ມນ້ຳເກືອແຮ່ Oresol ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສານເກືອແຮ່ໃນຮ່າງກາຍ. ຖ້າຮ່າງກາຍຂາດນ້ຳຫຼາຍແລ້ວ, ການໃຫ້ນ້ຳເກືອ IV ທາງເສັ້ນເລືອດພ້ອມຢາແກ້ຮາກສາມາດເຮັດໄດ້ຮອດໂຮງແຮມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຟື້ນຟູຮ່າງກາຍໄດ້ໄວກວ່າການດື່ມນ້ຳພຽງຢ່າງດຽວ. ບໍລິການໃຫ້ນ້ຳເກືອແກ້ເມົາຄ້າງ ພ້ອມໃຫ້ບໍລິການໃນ ດານັງ ແລະ ຮອຍອານ, ເຊັ່ນດຽວກັບບໍລິການທ່ານໝໍຮອດທີ່ພັກໃນ ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ, ຟອງຍາ, ແລະ ດົງຮອຍ.

ອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເດີນທາງໃນຫວຽດນາມ

ເດັກນ້ອຍທົນທານຕໍ່ການສູນເສຍນ້ຳໄດ້ໜ້ອຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ສາມາດເກີດພາວະຂາດນ້ຳຂັ້ນຮຸນແຮງໄດ້ໄວກວ່າຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນຂອງຫວຽດນາມ. ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າສອງປີທີ່ຮາກຕໍ່ເນື່ອງເກີນ 4 ຊົ່ວໂມງຄວນໄດ້ຮັບການກວດຈາກທ່ານໝໍທັນທີໂດຍບໍ່ຄວນລໍຖ້າ. ສຳລັບເດັກໃຫຍ່, ໃຫ້ສັງເກດອາການປາກແຫ້ງບໍ່ມີນ້ຳລາຍ, ໄຫ້ບໍ່ມີນ້ຳຕາ, ບໍ່ຍ່ຽວເລີຍໃນຮອບ 8 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼື ມີອາການຊຶມງ້ວງຜິດປົກກະຕິ. ສັນຍານເຫຼົ່ານີ້ໝາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍເລີ່ມຂາດນ້ຳ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ຮັບການປະເມີນທາງການແພດວ່າການດື່ມນ້ຳເກືອແຮ່ຍັງພຽງພໍຫຼືບໍ່ ຫຼື ຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ນ້ຳເກືອ IV. ການໃຫ້ທ່ານໝໍມາກວດຮອດທີ່ພັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກທີ່ກຳລັງປ່ວຍບໍ່ຕ້ອງທົນທຸກກັບການລໍຖ້າຢູ່ໃນຫ້ອງກວດຂອງໂຮງໝໍ.

ທ່ານກຳລັງຢູ່ເມືອງໃດ?