ការព្យាបាលដោយចលនាដល់ផ្ទះនៅដាណាំង

អ្វីដែលការព្យាបាលដោយចលនាដល់គេហដ្ឋានជួយព្យាបាល

ការព្យាបាលដោយចលនា (Physiotherapy) គឺជាការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ដៃ រួមផ្សំជាមួយចលនាគោលដៅ ក្នុងគោលបំណងស្តារមុខងារនៃផ្នែករាងកាយឱ្យដំណើរការឡើងវិញ មិនមែនគ្រាន់តែបំបាត់ការឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្ននោះឡើយ។ បញ្ហាសុខភាពដែលយើងខ្ញុំត្រូវបានហៅឱ្យទៅជួយច្រើនបំផុតនៅដាណាំង៖

• ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។ ជាបញ្ហាដែលជួបប្រទះច្រើនជាងគេបំផុត រួមមានការគ្រេចថ្លោះសាច់ដុំភ្លាមៗ ភាពរឹងសាច់ដុំរ៉ាំរ៉ៃ ការឈឺចាប់ដែលរើឡើងក្រោយពេលអង្គុយយូរ ឬលើករបស់ធ្ងន់ និងការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុច្បាស់លាស់។
• ការឈឺក និងស្មា។ ច្រើនតែកើតឡើងពីការអង្គុយធ្វើការមុខតុ ជាពិសេសអ្នកដែលធ្វើការលើកុំព្យូទ័រយួរដៃដោយគ្មានកៅអី និងតុត្រឹមត្រូវ ដែលជាបញ្ហាទូទៅបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកធ្វើការពីចម្ងាយដែលស្នាក់នៅរយៈពេលវែងនៅដាណាំង។
• ជំងឺសរសៃប្រសាទ Sciatica និងការឈឺចាប់ទាក់ទងនឹងទ្រនាប់ឆ្អឹងកង។ ការឈឺចាប់ដែលរាលដាលពីចង្កេះចុះទៅគូទ ឬជើង ជួនកាលមានអារម្មណ៍ស្ពឹកស្រពន់ដូចម្ជុលចាក់។
• ការស្តារនីតិសម្បទាក្រោយរបួស។ ការគ្រេចថ្លោះកជើង របួសជង្គង់ សាច់ដុំស្មាគ្រេច រួមទាំងស្នាមរបួសដួលម៉ូតូដែលអ្នកទេសចរជាច្រើនជួបប្រទះ។
• ការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់។ ការអនុវត្តតាមពិធីសារស្តារនីតិសម្បទារបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងនៅផ្ទះ ទៅតាមល្បឿននៃការជាសះស្បើយជាក់ស្តែងរបស់រាងកាយ។
• ការហាត់ចលនា និងលំនឹងសម្រាប់អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់។ ការរក្សាកម្លាំង និងទំនុកចិត្តក្នុងការដើរ ដែលកាន់តែមានសារៈសំខាន់នៅពេលដែលគាត់មិនសូវបានធ្វើសកម្មភាពរាងកាយយូរ។

របៀបដែលវគ្គព្យាបាលប្រព្រឹត្តទៅ

1. លោកអ្នកធ្វើការកក់ ដោយបញ្ជាក់ការពិពណ៌នាសង្ខេបអំពីបញ្ហា និងទីតាំងរបស់លោកអ្នក។ យើងខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់ពេលវេលា ដែលជារឿយៗអាចរៀបចំបានក្នុងថ្ងៃតែមួយ។
2. ការវាយតម្លៃ។ អ្នកជំនាញព្យាបាលដោយចលនានឹងសាកសួរអំពីការចាប់ផ្តើមនៃការឈឺចាប់ អ្វីដែលធ្វើឱ្យធូរស្រាល ឬឈឺខ្លាំងជាងមុន និងអ្វីដែលលោកអ្នកមិនអាចធ្វើបាននៅពេលនេះ។ បន្ទាប់មក គាត់នឹងសង្កេតមើលចលនារបស់លោកអ្នក ការអោន ការដើរ ការលើកដៃ និងធ្វើតេស្តកម្លាំងសាច់ដុំព្រមទាំងភាពបត់បែន។ ចំណុចនេះហើយដែលធ្វើឱ្យការព្យាបាលដោយចលនាខុសប្លែកពីការព្យាបាលដោយមិនដឹងមូលហេតុ។
3. ការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ដៃ។ ផ្អែកលើអ្វីដែលរកឃើញក្នុងការវាយតម្លៃ៖ ការធ្វើចលនាជាលិកាទន់ ការកម្រើកសន្លាក់ ការទាញពត់ពន្លាត និងការណែនាំចលនា។
4. លំហាត់ប្រាណផ្ទាល់ខ្លួន។ លោកអ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយការហាត់សមយុទ្ធជាក់លាក់មួយចំនួនតូច ជាទូទៅពីរ ឬបីលំហាត់ប៉ុណ្ណោះ មិនមែនជាក្រដាសកិច្ចការម្ភៃលំហាត់នោះទេ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានរកឃើញជាក់ស្តែង។
5. ផែនការព្យាបាល។ ការប៉ាន់ស្មានដោយស្មោះត្រង់អំពីចំនួនវគ្គដែលអាចត្រូវការ និងអ្វីដែលគួរមានភាពប្រសើរឡើងនៅចន្លោះវគ្គនីមួយៗ។

វគ្គដំបូងចំណាយពេលប្រហែល 60 នាទី។ វគ្គបន្តបន្ទាប់ច្រើនតែខ្លីជាងបន្តិច ដោយសារការវាយតម្លៃចំណាយពេលតិចជាងមុន។

ហេតុអ្វីបានជាការមកពិនិត្យដល់ផ្ទះស័ក្តិសមបំផុតសម្រាប់ការឈឺខ្នង

សម្រាប់បញ្ហាសុខភាពភាគច្រើន ការធ្វើដំណើរទៅគ្លីនិកគឺជាការរំខានបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ការឈឺខ្នង ការធ្វើដំណើរគឺជាផ្នែកមួយនៃបញ្ហា។ ការអង្គុយលើម៉ូតូ ឬការអង្គុយបត់បែនក្នុងរថយន្តតាក់ស៊ីទាំងកំពុងឈឺចង្កេះខ្លាំង អាចបំផ្លាញប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលដែលទើបតែទទួលបាន ហើយការអង្គុយរង់ចាំនៅបន្ទប់រង់ចាំមុនពេលពិនិត្យក៏មិនបានជួយអ្វីដែរ។

វាក៏មានហេតុផលជាក់ស្តែងផ្សេងទៀតផងដែរ៖

• លោកអ្នកត្រូវបានវាយតម្លៃនៅក្នុងបរិយាកាសដែលបង្កបញ្ហាជាក់ស្តែង។ អ្នកជំនាញព្យាបាលដោយចលនាអាចពិនិត្យមើលគ្រែដែលលោកអ្នកគេង កៅអី ឬតុដែលលោកអ្នកអង្គុយធ្វើការ ឬសាឡុងដែលលោកអ្នកអង្គុយសម្រាក និងជួយកែសម្រួលឥរិយាបថ មិនមែនគ្រាន់តែព្យាបាលរោគសញ្ញានោះឡើយ។
• ក្រោយការវះកាត់ ឬពិបាកក្នុងការធ្វើចលនា។ ប្រសិនបើការដើរចុះជណ្តើរគឺជាការលំបាកខ្លាំង ការបង្ខំឱ្យធ្វើដំណើរកាន់តែមិនសមហេតុផល។
• ចំណេញពេលវេលា។ គ្មានការធ្វើដំណើរ គ្មានការរង់ចាំ និងគ្មានការធ្វើដំណើរត្រឡប់មកផ្ទះវិញទាំងល្វើយឡើយ។

អ្នកជំងឺដែលយើងខ្ញុំជួបជាញឹកញាប់នៅដាណាំង

ជនបរទេស និងអ្នកស្នាក់នៅរយៈពេលវែង គឺជាអ្នកជំងឺភាគច្រើននៃសេវាព្យាបាលដោយចលនារបស់យើងខ្ញុំ ដែលជាអ្នកមានបញ្ហាឈឺខ្នង ឬកម្តងហើយម្តងទៀត និងគ្មានអ្នកព្យាបាលប្រចាំនៅទីនេះ ហើយច្រើនតែធ្វើការច្រើនម៉ោងលើកុំព្យូទ័រយួរដៃ។

អ្នកទេសចរ ជាធម្មតាហៅរកសេវាបន្ទាប់ពីជួបហេតុការណ៍ជាក់លាក់ណាមួយ៖ ជើងហោះហើរផ្លូវឆ្ងាយ ពូកគេងមិនទម្លាប់ ការដួលពីលើម៉ូតូ ឬរលកសមុទ្របោកបោកប៉ះទង្គិចនៅឆ្នេរ My Khe។ ថ្ងៃឈប់សម្រាកមានរយៈពេលខ្លី ហើយការបាត់បង់ពេលបួនថ្ងៃដោយសារតែមិនអាចងើបត្រង់ខ្លួនបាន គឺជាអ្វីដែលគួរតែព្យាបាលជាបន្ទាន់ជាជាងការទ្រាំរង់ចាំ។

អ្នកជំងឺវ័យចំណាស់ និងអ្នកជំងឺក្រោយការវះកាត់ ដែលច្រើនតែត្រូវបានរៀបចំឡើងដោយសមាជិកគ្រួសារ ដែលវគ្គព្យាបាលជាប្រចាំនៅផ្ទះមានភាពងាយស្រួល និងជាក់ស្តែងជាងការធ្វើដំណើរទៅគ្លីនិកម្តងហើយម្តងទៀត។

ការព្យាបាលដោយចលនា ការម៉ាស្សា និងគោលបំណងនៃវិធីសាស្ត្រនីមួយៗ

ដាណាំងមានសេវាកម្មម៉ាស្សាដ៏ល្អ និងតម្លៃសមរម្យនៅគ្រប់ទីកន្លែង ហើយវាពិតជាមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការបន្ធូរសាច់ដុំ និងការបំបាត់ភាពតានតឹង។ ភាពខុសគ្នាគឺគោលដៅនៃវិធីសាស្ត្រនីមួយៗ។ ការម៉ាស្សាជួយសម្រួលអារម្មណ៍នៃជាលិកាសាច់ដុំ។ ចំណែកឯការព្យាបាលដោយចលនានឹងស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យសាច់ដុំមានសភាពបែបនោះ ដូចជាសន្លាក់ដែលមិនដំណើរការល្អ សាច់ដុំដែលមិនបំពេញមុខងាររបស់ខ្លួន ឬសរសៃប្រសាទដែលកំពុងរងការរលាក រួចព្យាបាលបញ្ហាទាំងនោះ និងផ្តល់មធ្យោបាយការពារកុំឱ្យវាកើតឡើងវិញ។

វិធានជាក់ស្តែងមួយ៖ ប្រសិនបើការម៉ាស្សាជួយបានតែមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ ហើយការឈឺចាប់ត្រឡប់មកវិញភ្លាមៗ នោះមិនមែនមានន័យថាការម៉ាស្សាមិនល្អទេ គ្រាន់តែវាមិនបានដោះស្រាយមូលហេតុដើមប៉ុណ្ណោះ។ ហើយប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់លោកអ្នករាលដាលចុះទៅជើង ឬដៃ ការវាយតម្លៃគួរតែធ្វើឡើងជាមុន មុនពេលនរណាម្នាក់ចាប់ផ្តើមសង្កត់សរសៃខ្លាំងៗ។

របាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ និងការធានារ៉ាប់រង

បន្ទាប់ពីវគ្គនីមួយៗ លោកអ្នកនឹងទទួលបានរបាយការណ៍សង្ខេបជាលាយលក្ខណ៍អក្សរជាភាសាអង់គ្លេស និងវិក្កយបត្រលម្អិត។ ប្រសិនបើលោកអ្នកត្រូវទាមទារសំណង នេះជាអ្វីដែលក្រុមហ៊ុនធានារ៉ាប់រងចង់ឃើញ៖ អ្វីដែលត្រូវបានវាយតម្លៃ អ្វីដែលត្រូវបានព្យាបាល និងតម្លៃជាក់ស្តែង។ ការស្តារនីតិសម្បទាក្រោយរបួស ឬគ្រោះថ្នាក់ច្រើនតែទទួលបានការរ៉ាប់រងច្រើនជាងការឈឺខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលលក្ខខណ្ឌនៃបណ្ណសន្យារ៉ាប់រងរបស់លោកអ្នកលើការព្យាបាលស្តារនីតិសម្បទាក្រៅមន្ទីរពេទ្យជាមុនសិន។