ឈឺពោះ ច្រាលទឹកអាស៊ីត និងហើមពោះនៅវៀតណាម៖ អ្វីដែលបណ្តាលមកពីអាហារ និងពេលណាត្រូវជួបវេជ្ជបណ្ឌិត

ហេតុអ្វីបានជាប្រទេសវៀតណាមងាយបង្កបញ្ហាក្រពះ ទោះបីគ្មានការឆ្លងមេរោគ?

ម្ហូបអាហារវៀតណាមត្រូវបានផ្សំឡើងដោយគ្រឿងផ្សំដែលជំរុញការបញ្ចេញជាតិអាស៊ីតក្រពះយ៉ាងខ្លាំង។ កាហ្វេមានកំហាប់ខ្លាំង ហើយជារឿយៗត្រូវបានទទួលទាននៅពេលពោះទទេ។ ទឹកស៊ុបហ្វឺ (Phở) រម្ងាស់រាប់ម៉ោងជាមួយខ្ញី និងខ្ទឹមបារាំងអាំង រួចបន្ថែមម្ទេស ក្រូចឆ្មា និងជីរស្រស់ៗជាច្រើន។ មុខម្ហូបដូចជាប៊ុនបូហ្វេ (Bún bò Huế) នំប៉័ងបាញ់មី (Bánh mì) ដាក់ជ្រក់ និងប៊ុនចា (Bún chả) សុទ្ធតែមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ គ្រឿងផ្អាប់ ឬជាតិហឹរច្រើន។ នៅពេលរួមផ្សំជាមួយនឹងកាលវិភាគអាហារដែលប្រែប្រួលដោយសារការធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ទីក្រុងនានា ការទទួលទានមិនទៀងទាត់ និងការរំលងអាហារពេលព្រឹកដើម្បីទាន់រថយន្តក្រុង ក្រពះពោះវៀនផ្នែកខាងលើពិតជាងាយនឹងមានបញ្ហា។

ស្ថានភាពនេះមិនមែនជាការឆ្លងមេរោគឡើយ។ វាមិនត្រូវការថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ការពិនិត្យលាមក ឬការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យនោះទេ។ អ្វីដែលចាំបាច់គឺការកត់សម្គាល់លំនាំរោគសញ្ញា៖ រោគសញ្ញាដែលលេចឡើង ឬធ្ងន់ធ្ងរក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ ហើយធូរស្រាលឡើងវិញពេលសម្រាក ឬលេបថ្នាំបន្សាបជាតិអាស៊ីត គឺស្ទើរតែតែងតែទាក់ទងនឹងមុខងារក្រពះ ឬជាតិអាស៊ីត។ ចំណែករោគសញ្ញាដែលកើតឡើងដោយមិនអាស្រ័យលើអាហារ ដាស់លោកអ្នកឱ្យភ្ញាក់ពីដំណេក ឬឈឺចំកន្លែងជាក់លាក់មួយកន្លែងមិនបាត់ គឺជារឿងខុសគ្នាទាំងស្រុង។

ការច្រាលទឹកអាស៊ីត និងរលាកក្រពះ៖ បញ្ហារំលាយអាហារញឹកញាប់បំផុតនៅវៀតណាម

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺអារម្មណ៍ក្រហាយក្តៅនៅពោះផ្នែកខាងលើចំកណ្តាល ឬនៅខាងក្រោយឆ្អឹងទ្រូង ដែលលេចឡើងក្នុងរយៈពេល 30 ទៅ 90 នាទីក្រោយទទួលទានអាហារ។ វាអាចមកជាមួយរសជាតិជូរក្នុងមាត់ ការភើ ឬអារម្មណ៍ណែនពោះខ្លាំងខុសពីធម្មតា។ ចំពោះអ្នកធ្វើដំណើរដែលធ្លាប់មានបញ្ហាច្រាលទឹកអាស៊ីតនៅឯផ្ទះ ម្ហូបវៀតណាមច្រើនតែធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេល 2 ទៅ 3 ថ្ងៃដំបូង។ អ្នកដែលមិនធ្លាប់មានប្រវត្តិពីមុនក៏អាចកើតមានដែរ ពីព្រោះការផ្លាស់ប្តូរពីរបបអាហារអាស៊ីតទាបទៅរបបអាហារអាស៊ីតខ្ពស់ គឺជាការកែប្រែសរីរវិទ្យាពិតប្រាកដដែលត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្របខ្លួន។

ការព្យាបាលតាមរយៈឱសថស្ថានមានភាពសាមញ្ញ។ ថ្នាំបន្សាបជាតិអាស៊ីតដែលមានសមាសធាតុ aluminium hydroxide និង magnesium hydroxide ជួយបន្សាបជាតិអាស៊ីតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ Sucralfate ជួយស្រោបការពារភ្នាសក្រពះ និងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងប្រសិនបើសង្ស័យថារលាកក្រពះ។ Alginate (លក់ក្រោមឈ្មោះ Gaviscon) បង្កើតជារបាំងការពាររារាំងការច្រាលអាស៊ីតឡើងលើ។ ថ្នាំពពួក Proton pump inhibitors (PPI) ក៏ត្រូវបានលក់ដោយសេរីនៅឱសថស្ថានក្នុងតំបន់ទេសចរណ៍ផងដែរ។ ឱសថការីនៅដាណាំង ហូយអាន និងទីក្រុងហូជីមិញ តែងតែផ្តល់ថ្នាំទាំងនេះជូនភ្ញៀវទេសចរជាប្រចាំ។ ការប្រើប្រាស់ឈ្មោះទូទៅនៃសមាសធាតុគីមីនឹងជួយឱ្យឱសថការីយល់បានកាន់តែច្បាស់។

ការហើមពោះ និងខ្យល់ក្នុងពោះ៖ ការរួមផ្សំអាហារ និងការប្រែប្រួលបាក់តេរីពោះវៀន

ការហើមពោះនៅវៀតណាមមានមូលហេតុចម្បងពីរ។ ទីមួយ គឺការទទួលទានគ្រឿងផ្សំផ្អាប់ច្រើន ដូចជា ទឹកត្រី កាពិ និងបន្លែជ្រក់ ដែលផ្ទុកផលិតផលផ្អាប់ច្រើនលើសលប់សម្រាប់ពោះវៀនដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ទីពីរ គឺការផ្លាស់ប្តូរជាតិសរសៃក្នុងរបបអាហារ។ អ្នកធ្វើដំណើរភាគច្រើនទទួលទានម្សៅច្រើន (បាយ គុយទាវ) និងទទួលទានជាតិសរសៃរលាយតិចជាងធម្មតា ដែលធ្វើឱ្យចលនាពោះវៀនយឺត និងបង្កើតខ្យល់ច្រើនក្នុងពោះវៀនធំ។

Simethicone (លក់ក្រោមឈ្មោះ Simeticon ឬ Meteospa នៅឱសថស្ថានវៀតណាម) ជួយបំបែកពពុះខ្យល់ និងបំបាត់ការហើមពោះបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្នាំនេះមានសកម្មភាពតែក្នុងបំពង់ពោះវៀន និងមិនជ្រាបចូលក្នុងឈាមឡើយ ដែលធ្វើឱ្យវាមានសុវត្ថិភាពខ្ពស់។ គ្រាប់ធ្យូងបឺតជាតិពុល (Activated charcoal) ក៏សម្បូរផងដែរ ប៉ុន្តែវាអាចរារាំងការស្រូបយកថ្នាំដទៃទៀតប្រសិនបើលេបក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើការហើមពោះមានការចុកពោះរមួលខ្លាំង ឬពោះឡើងប៉ោងរឹងខុសពីធម្មតា លោកអ្នកគួរតែឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតពិនិត្យ។

ការទល់លាមកអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ៖ មូលហេតុ និងវិធីដោះស្រាយ

ការទល់លាមកកើតមានឡើងញឹកញាប់ជាងការរំពឹងទុករបស់អ្នកធ្វើដំណើរនៅវៀតណាម។ ជើងហោះហើរផ្លូវឆ្ងាយ និងការជិះរថយន្តក្រុងពេលយប់ បង្កឱ្យមានការខ្វះជាតិទឹក កង្វះចលនារាងកាយ និងការរំខានចង្វាក់ជីវសាស្ត្រ ដែលធ្វើឱ្យពោះវៀនដំណើរការយឺត។ បាយសដែលជាអាហារចម្បងនៅវៀតណាមមានជាតិសរសៃតិចតួចណាស់ បើធៀបនឹងធញ្ញជាតិដែលជនបរទេសធ្លាប់ទទួលទាននៅស្រុកកំណើត។ បូករួមនឹងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើប្រាស់បង្គន់បែបអង្គុយច្រហោងដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់ អ្នកធ្វើដំណើរមួយចំនួនធំចាប់ផ្តើមជួបបញ្ហាទល់លាមកក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោងដំបូង។

ដំណោះស្រាយជាទូទៅគឺការបំពេញជាតិទឹក និងពេលវេលា។ សូមទទួលទានទឹកពី 2 ទៅ 3 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ញ៉ាំផ្លែឈើនៅពេលព្រឹក (ម្នាស់ ផ្លែស្រកានាគ និងល្ហុង សុទ្ធតែជួយបន្ទន់លាមក និងសម្បូរនៅគ្រប់ទីកន្លែង) និងដើរហាត់ប្រាណ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបន្តលើសពី 3 ទៅ 4 ថ្ងៃដោយមានការមិនស្រួលពោះខ្លាំង គ្រាប់ថ្នាំ bisacodyl ឬកញ្ចប់ macrogol ពីឱសថស្ថាន អាចជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះបានយ៉ាងមានសុវត្ថិភាព។

នៅពេលណាដែលការឈឺពោះនៅវៀតណាមទាមទារឱ្យជួបវេជ្ជបណ្ឌិត

រោគសញ្ញាខាងក្រោមនេះមិនមែនបណ្តាលមកពីអាហារ ឬការធ្វើដំណើរឡើយ។ រាល់ចំណុចនីមួយៗទាមទារឱ្យមានការវាយតម្លៃវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ជាជាងការព្យាយាមលេបថ្នាំបន្សាបជាតិអាស៊ីតបន្ថែមទៀត។

ការឈឺចាប់ដែលចាប់ផ្តើមនៅជុំវិញផ្ចិត ហើយរាលដាលទៅពោះផ្នែកខាងស្តាំខាងក្រោម គឺជារោគសញ្ញាបុរាណនៃជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន ដែលជាករណីសង្គ្រោះបន្ទាន់ផ្នែកវះកាត់។ ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនៅពោះផ្នែកខាងស្តាំខាងលើដែលរាលដាលទៅស្មាខាងស្តាំក្រោយពេលញ៉ាំអាហារមានជាតិខ្លាញ់ បង្ហាញពីបញ្ហាថង់ប្រមាត់ និងត្រូវការការវាយតម្លៃនៅមន្ទីរពេទ្យ។ ការឈឺចុកនៅចុងដង្ហើមដែលចាក់ធ្លុះទៅខ្នង ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមានប្រវត្តិពិសាគ្រឿងស្រវឹង ឬមានក្រួសក្នុងប្រមាត់ អាចជាសញ្ញានៃជំងឺរលាកលំពែង។

ការក្អួតមានឈាម ឬបត់ជើងធំមានពណ៌ខ្មៅ បង្ហាញពីការហូរឈាមក្នុងបំពង់រំលាយអាហារផ្នែកខាងលើ និងត្រូវការការសង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ។ ការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងជាប់ជាប្រចាំ និងកាន់តែខ្លាំងឡើងៗក្នុងរយៈពេលច្រើនម៉ោង ទាមទារឱ្យមានការពិនិត្យដើម្បីច្រានចោលមូលហេតុវះកាត់។ លើសពីនេះ ការក្តៅខ្លួនខ្លាំងទន្ទឹមនឹងការឈឺពោះ បង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគដែលត្រូវការព្យាបាលត្រឹមត្រូវពីវេជ្ជបណ្ឌិត មិនមែនទិញថ្នាំលេបដោយខ្លួនឯងឡើយ។

វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់យើងខ្ញុំអាចចុះពិនិត្យពោះរបស់លោកអ្នកដល់សណ្ឋាគារ ឬផ្ទះស្នាក់។ ការពិនិត្យចំណាយពេលប្រហែលដប់នាទី ដើម្បីវាយតម្លៃថាតើពោះមានសភាពឈឺចុកចាប់ ឡើងរឹង ឬមានសញ្ញារលាកស្រោមពោះដែរឬទេ ហើយជួយកំណត់ថាជាបញ្ហាស្រាល ឬត្រូវបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យ។

តើលោកអ្នកកំពុងស្នាក់នៅទីក្រុងណា?