Viet Home Doctor logoViet Home Doctor
← ត្រឡប់ទៅកាន់ទំព័រដើម

ទឹកម៉ាស៊ីន ទឹកកក និងកាហ្វេនៅវៀតណាម — អ្វីខ្លះដែលមានសុវត្ថិភាព

Last reviewed: September 2026

តើលោកអ្នកអាចពិសារទឹកម៉ាស៊ីនបានដែរឬទេ? តើទឹកកកក្នុងកាហ្វេនឹងធ្វើឱ្យខូចដំណើរកម្សាន្តរបស់លោកអ្នកឬទេ? តើអាចដុសធ្មេញដោយប្រើទឹកម៉ាស៊ីនបានដែរឬទេ? នេះជាចម្លើយវេជ្ជសាស្រ្តជាក់ស្តែង និងត្រឹមត្រូវសម្រាប់ ដាណាំង និង ហូយអាន។

កក់ការពិនិត្យព្យាបាលតាមផ្ទះ
នៅពេលជំងឺទាក់ទងនឹងទឹកក្លាយជាស្ថានភាពសង្គ្រោះបន្ទាន់ — សូមទូរស័ព្ទទៅលេខ 115
ចំណុចសំខាន់ៗ

ចម្លើយខ្លី៖ ទេ សូមកុំពិសារទឹកម៉ាស៊ីន

នេះជាសំណួរដែលអ្នកធ្វើដំណើរគ្រប់រូបតែងតែសួរក្នុងអំឡុងម៉ោងដំបូង ដូច្នេះសូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ភ្លាមៗតែម្តង៖ សូមកុំពិសារទឹកម៉ាស៊ីននៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងប្រទេសវៀតណាម មិនថានៅ ដាណាំង, នៅ ហូយអាន, នៅរមណីយដ្ឋានលំដាប់ផ្កាយប្រាំ, នៅ ហាណូយ ឬនៅ ទីក្រុងហូជីមិញ ឡើយ។ អ្នកស្រុកក្នុងតំបន់ក៏មិនពិសារទឹកម៉ាស៊ីនផ្ទាល់ដែរ។

នេះជាព័ត៌មានលម្អិតដែលសៀវភៅណែនាំភាគច្រើនតែងតែមើលរំលង។ ទឹកដែលចេញពីរោងចក្រប្រព្រឹត្តិកម្មទឹកស្អាតរបស់ទីក្រុង ដាណាំង តាមពិតត្រូវបានដាក់ក្លរីន និងចម្រោះតាមស្តង់ដារសមរម្យ។ ប៉ុន្តែបញ្ហាស្ថិតនៅលើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពីចេញពីរោងចក្រ៖ ប្រព័ន្ធទុយោចែកចាយចាស់ៗដែលមានស្នាមប្រេះ និងតំណទុយោដែលបណ្តាលឱ្យទឹកក្រោមដីជ្រាបចូល ការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធទឹកដែលស្រូបយកសារធាតុកខ្វក់ចូល និងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺស៊ីទែនស្តុកទឹកលើដំបូលអគារដែលស្ទើរតែគ្រប់អគារទាំងអស់ប្រើប្រាស់។ ទឹកអាចស្ថិតនៅក្នុងស៊ីទែនទាំងនោះអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃក្រោមសីតុណ្ហភាព 35°C ហើយកម្រត្រូវបានសម្អាតណាស់។ នៅពេលទឹកហូរមកដល់ក្បាលរ៉ូប៊ីណេរបស់លោកអ្នក វាអាចផ្ទុកបាក់តេរី (E. coli, Salmonella), ប៉ារ៉ាស៊ីត (Giardia) និងវីរុសជាច្រើនដែលប្រព័ន្ធពោះវៀនរបស់លោកអ្នកមិនធ្លាប់ស្គាល់ពីមុនមក។

ដំណោះស្រាយគឺងាយស្រួល និងចំណាយតិចបំផុត៖

ទឹកកក៖ ក្បួនតែមួយគត់ដែលមានសារៈសំខាន់ពិតប្រាកដ

អ្នកធ្វើដំណើរបារម្ភពីទឹកកកខ្លាំងជាងអ្វីៗទាំងអស់ ប៉ុន្តែការពិតគឺមិនចាំបាច់បារម្ភហួសហេតុពេកទេ។ ប្រទេសវៀតណាមមានឧស្សាហកម្មផលិតទឹកកកយ៉ាងធំទូលាយ ដោយសារតែគ្មាននរណាម្នាក់ពិសារទឹកម៉ាស៊ីនផ្ទាល់ឡើយ។ សូមចំណាំរូបរាងទឹកកកមួយប្រភេទ៖

ទឹកកករាងស៊ីឡាំងមានប្រហោងកណ្តាលគឺមានសុវត្ថិភាព។ ទឹកកកបំពង់នេះ (ហៅថា da vien) ត្រូវបានផលិតឡើងក្នុងបរិមាណច្រើននៅរោងចក្រមានអាជ្ញាបណ្ណត្រឹមត្រូវ ដោយប្រើប្រាស់ទឹកបរិសុទ្ធ ច្រកក្នុងថង់បិទជិត និងដឹកជញ្ជូនជារៀងរាល់ថ្ងៃទៅកាន់ហាងកាហ្វេ ភោជនីយដ្ឋាន និងបារនានា។ ប្រសិនបើភេសជ្ជៈរបស់លោកអ្នកមានដុំទឹកកករាងស៊ីឡាំងស្មើៗគ្នា និងមានប្រហោងនៅចំកណ្តាល ទឹកកកនោះមិនដែលប៉ះពាល់ជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនឡើយ។ ហាងកាហ្វេ និងភោជនីយដ្ឋានស្តង់ដារស្ទើរតែទាំងអស់នៅ ដាណាំង និង ហូយអាន សុទ្ធតែប្រើប្រាស់វា។

សូមប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះទឹកកកដុំធំ។ ដុំទឹកកកធំៗ (ហៅថា da cay) ដែលកាប់ដោយដៃដោយប្រើប្រដាប់ចោះ ឬកិនក្នុងថង់ក្រណាត់ តាមទម្លាប់ពីដើមមកត្រូវបានប្រើសម្រាប់តែការក្លាស្សេត្រជាក់ទំនិញប៉ុណ្ណោះ មិនមែនសម្រាប់ភេសជ្ជៈនោះទេ។ នៅតាមតូបជនបទតាមដងផ្លូវ ឬក្នុងផ្សារ ទឹកកកកិនដុំធំអាចផលិតចេញពីទឹកមិនទាន់ចម្រោះ ឬត្រូវបានកាន់ដោយដៃទទេផ្ទាល់នៅលើឥដ្ឋ។ វាមិនមែនប្រាកដថាបង្កគ្រោះថ្នាក់គ្រប់ពេលនោះទេ ប៉ុន្តែវាស្ថិតក្នុងក្រុមដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ជាង។ ប្រសិនបើតូបដាច់ស្រយាលកាប់ទឹកកកដោយដៃដាក់ក្នុងទឹកអំពៅរបស់លោកអ្នក នោះជាពេលដែលគួរប្រាប់អ្នកលក់ថាមិនដាក់ទឹកកក «khong da»។

ក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង៖ នៅតំបន់ទេសចរណ៍នៃទីក្រុង ដាណាំង (តំបន់ឆ្នេរ My Khe, តំបន់ An Thuong, មាត់ទន្លេហាន Han) និង ហូយអាន (សង្កាត់បុរាណ Ancient Town, ឆ្នេរ An Bang) លោកអ្នកអាចកុម្ម៉ង់ភេសជ្ជៈត្រជាក់ដោយទំនុកចិត្តនៅគ្រប់ហាងកាហ្វេដែលមើលទៅមានការដឹកជញ្ជូនទឹកកកជាប្រចាំ ដែលស្ទើរតែគ្រប់ហាងទាំងអស់សុទ្ធតែមាន។

កាហ្វេ និងតែ៖ រីករាយទទួលទានដោយសេរី

ដំណឹងល្អសម្រាប់អ្នកដែលមកប្រទេសវៀតណាមដើម្បីភ្លក្សរសជាតិកាហ្វេ។ កាហ្វេក្តៅ និងតែក្តៅមានសុវត្ថិភាពនៅគ្រប់ទីកន្លែង ចាប់ពីហាងកាហ្វេទំនើបៗ រហូតដល់តូបកៅអីជ័រតាមចិញ្ចើមផ្លូវ។ ទឹកត្រូវបានដាំឱ្យពុះ ហើយកម្តៅទឹកពុះបានសម្លាប់មេរោគបង្កជំងឺទាំងអស់ដែលលោកអ្នកបារម្ភរួចជាស្រេច។ តែបៃតងឥតគិតថ្លៃ (tra da) ដែលគេចាក់ជូននៅភោជនីយដ្ឋានត្រូវបានឆុងចេញពីទឹកដាំពុះ។ ប្រសិនបើដាក់ទឹកកក នោះក្បួនទឹកកកស៊ីឡាំងដដែលត្រូវបានយកមកអនុវត្ត។

កាហ្វេទឹកដោះគោទឹកកក (Ca phe sua da) ដែលជាភេសជ្ជៈល្បីល្បាញទូទាំងប្រទេស គឺមានសុវត្ថិភាពល្អនៅគ្រប់ហាងកាហ្វេត្រឹមត្រូវ៖ ទឹកពុះក្តៅហូរតាមតម្រងហ្វីន (phin filter), ទឹកដោះគោខាប់ចេញពីកំប៉ុងបិទជិត, ទឹកកកស៊ីឡាំងផលិតពីរោងចក្រឧស្សាហកម្ម។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃភេសជ្ជៈដ៏ពេញនិយមនេះ មិនមែនជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យលោកអ្នកឈឺនោះឡើយ។ អនាម័យចំណីអាហារតាមផ្លូវគឺជាកត្តាសំខាន់ជាងឆ្ងាយណាស់ សូមអាន ការណែនាំអំពីការពុលចំណីអាហារ របស់យើងខ្ញុំដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីផ្នែកនោះ។

ការដុសធ្មេញ

ចំណុចនេះតែងតែធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរមានការយល់ឃើញខុសៗគ្នា ដូច្នេះនេះគឺជាទស្សនៈវេជ្ជសាស្រ្តពិតប្រាកដ។ សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន ការដុសធ្មេញដោយប្រើទឹកម៉ាស៊ីនគឺមិនមានបញ្ហាអ្វីឡើយ។ ការប៉ះពាល់គឺតិចតួចបំផុត លោកអ្នកគ្រាន់តែជ្រលក់ច្រាស ដុស ខ្ជាក់ចេញ និងខ្ពុរមាត់មួយភ្លែត។ បរិមាណមេរោគដែលអាចបង្កជំងឺតាមទឹកគឺខ្ពស់ជាងបរិមាណតិចតួចដែលលោកអ្នកអាចច្រឡំលេបពេលដុសធ្មេញ ហេតុនេះហើយបានជាអ្នកធ្វើដំណើរភាគច្រើនដែលដុសធ្មេញដោយទឹកម៉ាស៊ីនមិនដែលជួបប្រទះបញ្ហាអ្វីសោះឡើយ។

សូមប្រើប្រាស់ទឹកដបសម្រាប់ដុសធ្មេញ ប្រសិនបើលោកអ្នកស្ថិតក្នុងករណីណាមួយដូចខាងក្រោម៖

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ៖ សូមបិទមាត់ឱ្យជិតនៅពេលងូតទឹកផ្កាឈូក និងកុំលាងកែវភ្នែក Contact Lens ជាមួយទឹកម៉ាស៊ីនជាដាច់ខាត ដោយត្រូវប្រើប្រាស់តែទឹកថ្នាំលាងកញ្ចក់ភ្នែកសុទ្ធសាធប៉ុណ្ណោះ។

ទារក និងម្សៅទឹកដោះគោ៖ ក្បួនតឹងរ៉ឹងបំផុត

ចំណុចខាងលើទាំងអស់គឺសម្រាប់កម្រិតហានិភ័យរបស់មនុស្សពេញវ័យ។ ប៉ុន្តែចំពោះទារក គឺមិនមានការបន្ធូរបន្ថយឡើយ។ ពោះវៀនរបស់មនុស្សធំអាចទប់ទល់នឹងបរិមាណបាក់តេរីធម្មតាបាន ប៉ុន្តែបរិមាណដដែលនោះអាចធ្វើឱ្យទារកត្រូវចូលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យដោយសារការខះជាតិទឹកក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។

ប្រសិនបើទារក ឬកុមារតូចក្នុងក្រុមគ្រួសាររបស់លោកអ្នកមានអាការក្អួត ឬរាគរូសនៅ ដាណាំង ឬ ហូយអាន សូមយកចិត្តទុកដាក់ព្យាបាលឱ្យបានលឿន៖ បញ្ចុកទឹកអូរ៉េសូល (Oresol មានលក់នៅគ្រប់ឱសថស្ថាន) ម្តងបន្តិចៗឱ្យបានញឹកញាប់ និងឱ្យគ្រូពេទ្យពិនិត្យសុខភាពនៅថ្ងៃនោះភ្លាម ដោយមិនត្រូវរង់ចាំយូរឡើយ។ គ្រូពេទ្យរបស់យើងខ្ញុំចុះពិនិត្យដល់ផ្ទះ និងសណ្ឋាគារសម្រាប់កុមារ ដោយលោកអ្នកមិនចាំបាច់នាំកូនតូចដែលកំពុងក្តៅខ្លួនទៅអង្គុយរង់ចាំនៅបន្ទប់រង់ចាំនោះទេ។

ការលាងផ្លែឈើ សាឡាត់ និងដបទឹក

ផ្លែស្វាយដែលលោកអ្នកទិញនៅផ្សារហាន (Han Market) ឬផ្សារកណ្តាលហូយអាន (Hoi An Central Market) ប្រហែលជាត្រូវបានលាងជម្រះដោយទឹកម៉ាស៊ីន ប៉ុន្តែជាទូទៅមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ ពីព្រោះលោកអ្នកចិតសំបកចេញ។ ក្បួនអនុវត្តជាក់ស្តែងដែលអ្នកធ្វើដំណើរប្រើប្រាស់រាប់សិបឆ្នាំមកហើយនៅតែមានប្រសិទ្ធភាពជានិច្ច៖ ដាំឱ្យពុះ, ចម្អិនឱ្យឆ្អិន, ចិតសំបកចេញ, ឬកុំញ៉ាំវា

«ខ្ញុំបានច្រឡំញ៉ាំទឹកខ្លះហើយ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចឥឡូវនេះ?»

លោកអ្នកបានច្រឡំលេបទឹកមួយក្អឹកធំពេលកំពុងងូតទឹក ឬបានច្រកទឹកចេញពីក្បាលរ៉ូប៊ីណេក្នុងបន្ទប់ទឹកញ៉ាំអស់រយៈពេលពីរថ្ងៃមុនពេលបានអានអត្ថបទនេះ។ ដំបូងបង្អស់៖ សូមកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ការប៉ះពាល់ដោយអចេតនាតែម្តង ច្រើនតែមិនបង្កឱ្យមានជំងឺអ្វីទាំងអស់ បរិមាណគឺតិចតួច ទឹកអាចមានភាពស្អាតសមរម្យនៅថ្ងៃនោះ ហើយជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះរបស់លោកអ្នកបានកម្ចាត់មេរោគស្ទើរតែទាំងអស់រួចជាស្រេច។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើជាក់ស្តែង៖

  1. បញ្ឈប់ការប៉ះពាល់ភ្លាមៗ ដោយប្តូរមកពិសារទឹកបរិសុទ្ធដបវិញឥឡូវនេះ។
  2. តាមដាន និងរង់ចាំក្នុងរយៈពេលពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃ។ នោះគឺជាអំឡុងពេលសម្ងំទូទៅនៃមេរោគបង្កជំងឺភាគច្រើន។ រោគសញ្ញាដែលត្រូវតាមដានរួមមាន៖ បត់ជើងធំរាវ រមួលពោះ ចង្អោរ គ្រុនក្តៅតិចតួច ឬអស់កម្លាំងខុសធម្មតា។
  3. ប្រសិនបើរោគសញ្ញាចាប់ផ្តើមលេចឡើង សូមចាប់ផ្តើមញ៉ាំទឹកអូរ៉េសូលបំពេញជាតិទឹកឱ្យបានលឿន (ម្សៅអូរ៉េសូល Oresol មានលក់នៅគ្រប់ឱសថស្ថាន លាយជាមួយទឹកដបតាមការណែនាំលើកញ្ចប់) និងអនុវត្តតាមផែនការត្រឹមត្រូវ។ ការណែនាំអំពីរាគរូសពេលធ្វើដំណើរ របស់យើងខ្ញុំមានរៀបរាប់លម្អិតអំពីជំហានព្យាបាលពេញលេញ៖ អ្វីដែលគួរញ៉ាំ អ្វីដែលគួរផឹក ថ្នាំណាដែលជួយបាន និងថ្នាំណាដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
  4. សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើលោកអ្នកមានគ្រុនក្តៅលើសពី 38.5°C បត់ជើងធំមានឈាមឬស្លេស្ម បត់ជើងរាវលើសពី 6 ដងក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង ឬរោគសញ្ញាមិនធូរស្រាលលើសពីបីថ្ងៃ។ សញ្ញាទាំងនេះអាចបញ្ជាក់ពីការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ឬប៉ារ៉ាស៊ីតដែលត្រូវការការព្យាបាលចំគោលដៅ មិនមែនត្រឹមតែការរង់ចាំនោះឡើយ។

ប្រសិនបើលោកអ្នកមិនចង់ស្វែងរកផ្លូវទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យក្នុងប្រទេសវៀតណាមនៅពេលកំពុងឈឺពោះខ្លាំងនោះទេ នោះហើយគឺជាមូលហេតុដែលយើងខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីជួយលោកអ្នក។ គ្រូពេទ្យដែលមានអាជ្ញាបណ្ណ និងចេះភាសាអង់គ្លេសពី Viet Home Doctor អាចចុះទៅពិនិត្យដល់សណ្ឋាគារ វីឡា ឬកន្លែងស្នាក់នៅរបស់លោកអ្នកនៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុង ដាណាំង, ហូយអាន, ទីក្រុងហូជីមិញ (ជាទូទៅក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង), ហ្វុងញ៉ា ឬ ដុងហោយ ជាមួយនឹងឧបករណ៍បំពេញជាតិទឹក ការធ្វើតេស្តរហ័ស និងថ្នាំព្យាបាល ព្រមទាំងការបញ្ចូលសេរ៉ូមតាមសរសៃឈាមនៅពេលការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរហួសពីការញ៉ាំទឹកធម្មតា។ យើងខ្ញុំផ្តល់ជូននូវរបាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រជាភាសាអង់គ្លេសសម្រាប់ទាមទារសំណងធានារ៉ាប់រងការធ្វើដំណើររបស់លោកអ្នក។ កក់ការពិនិត្យព្យាបាលនៅទីនេះ ឬស្វែងរក ការណែនាំសុខភាពទាំងអស់សម្រាប់អ្នកធ្វើដំណើរនៅវៀតណាម របស់យើងខ្ញុំ។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

តើលោកអ្នកអាចពិសារទឹកម៉ាស៊ីននៅប្រទេសវៀតណាមបានដែរឬទេ?

មិនអាចទេ — សូមកុំពិសារទឹកម៉ាស៊ីននៅគ្រប់ទីកន្លែងក្នុងប្រទេសវៀតណាម រួមទាំងនៅដាណាំង និងហូយអាន។ ទឹកត្រូវបានចម្រោះ និងសម្លាប់មេរោគនៅរោងចក្រផ្គត់ផ្គង់ទឹកក្នុងក្រុង ប៉ុន្តែប្រព័ន្ធទុយោចាស់ៗ ការធ្លាក់ចុះសម្ពាធទឹក និងស៊ីទែនស្តុកទឹកលើដំបូលអគារ មានន័យថាវាអាចមានបាក់តេរីមុនពេលហូរមកដល់ក្បាលរ៉ូប៊ីណេរបស់លោកអ្នក។ សូមពិសារតែទឹកដប ឬទឹកចម្រោះត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ។ សណ្ឋាគារតែងតែផ្តល់ជូនកំសៀវដាំទឹក និងទឹកបរិសុទ្ធដបដោយឥតគិតថ្លៃ។

តើទឹកកកនៅប្រទេសវៀតណាមមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?

ជាទូទៅគឺមានសុវត្ថិភាព។ ទឹកកករាងស៊ីឡាំងដែលមានប្រហោងនៅចំកណ្តាល ត្រូវបានផលិតតាមស្តង់ដារឧស្សាហកម្មដោយប្រើប្រាស់ទឹកបរិសុទ្ធ និងដឹកជញ្ជូនទៅកាន់ហាងកាហ្វេ និងភោជនីយដ្ឋាន — វាមានសុវត្ថិភាពជាទូទៅ។ សូមប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់ចំពោះទឹកកកដុំធំដែលកាប់ ឬកិនដោយដៃនៅតាមតូបលក់ដូរជនបទតាមដងផ្លូវ ដែលអាចផលិតចេញពីទឹកមិនទាន់ចម្រោះ ឬកាន់ដោយដៃផ្ទាល់គ្មានស្រោមដៃ។

តើការញ៉ាំកាហ្វេទឹកដោះគោទឹកកក (Ca phe sua da) នៅវៀតណាមមានសុវត្ថិភាពដែរឬទេ?

បាទ/ចាស មានសុវត្ថិភាពល្អនៅតាមហាងកាហ្វេត្រឹមត្រូវ។ កាហ្វេត្រូវបានឆុងដោយទឹកពុះក្តៅ ដែលសម្លាប់មេរោគបង្កជំងឺទាំងអស់ ហើយហាងកាហ្វេដែលមានស្តង់ដារតែងតែប្រើប្រាស់ទឹកកកស៊ីឡាំងដែលផលិតពីរោងចក្រឧស្សាហកម្មដោយប្រើប្រាស់ទឹកបរិសុទ្ធ។ តែបៃតងក្តៅ និងកាហ្វេក្តៅគឺមានសុវត្ថិភាពនៅគ្រប់ទីកន្លែងដោយសារតែមូលហេតុដដែលនេះ។

តើខ្ញុំអាចដុសធ្មេញដោយប្រើទឹកម៉ាស៊ីននៅប្រទេសវៀតណាមបានដែរឬទេ?

សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន គឺអាចប្រើបាន — បរិមាណទឹកតិចតួចបំផុតពេលដុសធ្មេញកម្រនឹងបង្កឱ្យមានជំងឺណាស់ ប្រសិនបើលោកអ្នកខ្ជាក់ចេញ និងលាងជម្រះមាត់មួយភ្លែត។ ប្រសិនបើលោកអ្នកមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារងាយប្រតិកម្ម ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ ឬកំពុងមិនស្រួលខ្លួន សូមប្រើប្រាស់ទឹកដបដើម្បីសុវត្ថិភាព។ ចំពោះទារក និងកុមារតូចៗ គួរតែប្រើប្រាស់ទឹកដបជានិច្ច។

តើខ្ញុំគួរប្រើទឹកអ្វីសម្រាប់ឆុងម្សៅទឹកដោះគោកុមារនៅប្រទេសវៀតណាម?

សូមប្រើតែទឹកបរិសុទ្ធដបប៉ុណ្ណោះ ហើយត្រូវដាំឱ្យពុះជាមុនសិន រួចទុកឱ្យត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពសមស្របមុនពេលឆុង។ កុំប្រើប្រាស់ទឹកម៉ាស៊ីនដាច់ខាតសម្រាប់ឆុងម្សៅទឹកដោះគោ សម្រាប់លាងសម្អាតដបទឹកដោះគោដែលមិនបានសម្លាប់មេរោគក្រោយលាងរួច ឬសម្រាប់ឱ្យទារកពិសារផ្ទាល់។ ទារកងាយរងគ្រោះដោយសារបាក់តេរីក្នុងទឹកខ្លាំងជាងមនុស្សពេញវ័យឆ្ងាយណាស់។

ខ្ញុំបានច្រឡំញ៉ាំទឹកម៉ាស៊ីននៅប្រទេសវៀតណាម។ តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេច?

សូមកុំភ័យស្លន់ស្លោ — ការច្រឡំញ៉ាំទឹកមួយក្អឹក ឬមួយកែវដោយអចេតនា ច្រើនតែមិនបង្កឱ្យមានជំងឺអ្វីនោះឡើយ។ សូមតាមដានរោគសញ្ញាក្នុងអំឡុងពេលពី 1 ទៅ 3 ថ្ងៃបន្ទាប់ ដូចជា៖ រាគរូស រមួលពោះ ចង្អោរ ឬគ្រុនក្តៅ។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាលេចឡើង សូមចាប់ផ្តើមញ៉ាំទឹកអូរ៉េសូលបំពេញជាតិទឹក និងអនុវត្តតាមវិធីព្យាបាលជំងឺរាគរូសពេលធ្វើដំណើរ។ ប្រសិនបើលោកអ្នកមានគ្រុនក្តៅលើសពី 38.5°C បត់ជើងធំមានឈាម ឬមានសញ្ញានៃការខះជាតិទឹក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ — គ្រូពេទ្យអាចចុះទៅពិនិត្យដល់សណ្ឋាគាររបស់លោកអ្នកនៅ ដាណាំង ឬ ហូយអាន។

ត្រូវការគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់មែនទេ?

សូមបំពេញទម្រង់បែបបទ។ គ្រូពេទ្យដែលចេះភាសាអង់គ្លេសនឹងមកដល់សណ្ឋាគារ ឬកន្លែងស្នាក់នៅរបស់លោកអ្នកក្នុងរយៈពេល 1 ម៉ោង។

កក់ការពិនិត្យព្យាបាលតាមផ្ទះ
ឬផ្ញើអ៊ីមែលមកយើងខ្ញុំ៖ [email protected] | Da Nang · Hoi An · Ho Chi Minh · Phong Nha · Dong Hoi